Memang kita patut bangga dengan buah-buahan tempatan Malaysia yang sememangnya mempunyai khasiat yang baik untuk sisi keluarga. Jangan terlalu asyik berbangga dengan buah-buahan import yang harganya boleh tahan lah!
Perkongsian Pakar Perunding Maternal & Fetal Medicine Jabatan Obstetik & Ginekologi PPUM, Prof Dr Imelda Balcin memang mengujakan kerana beliau menjelaskan bahaw buah-buahan tempatan mempunyai keistimewaan yang tersendiri. Ikuti perkongsiannya seperti berikut di laman face booknya Imelda Balchin
Buah-buahan tempatan Malaysia mengandungi lebih banyak khasiat daripada buah-buahan yang berasal dari negara sejuk, sebab tumbuh-tumbuhan dan pokok-pokok Malaysia menerima lebih banyak cahaya matahari sepanjang tahun untuk membuat pelbagai zat.
Buah-buahan yang diimport secara besar-besaran untuk pasaran besar pula lebih kerap mengandungi racun serangga dan pesticide supaya tahan lama dalam perjalanan jauh dan dalam pasaran, tetapi bahan kimia dalam pesticide dan racun serangga ini tidak baik untuk kesihatan kita, kecuali jika kita beli hat organik yang lebih mahal.
Sebab inilah tidak masuk akai laaa bila makcik yang berangan-angan nak jadi bidan tapi tak pernah pun menyambut kelahiran bayi pi bagi nasihat kata orang tua-tua nenek moyang kita suruh pantang makan buah-buahan tempatan berkhasiat tapi suruh beli buah-buahan yang diimport seperti epal dan anggur pulak dah.
Sat lagi nenek kebayan bangkit dari kubuq mai tarik telinga hangpa, awat laaa buat fitnah kat orang tua-tua. Orang kampung dulu-dulu mana laaaa dapat peluang makan buah import kecuali mereka yang kaya-raya. Depa nanti kata toksah laaaa mengada-ngada, makan laaa apa yang ada.
Apa yang Tuhan bagi untuk kita di negara sendiri ni lagi baguih daripada yang diimport!
“Selalu Rasa ‘Berderau Darah’ Tu Datang.” Anak Saharul Ridzwan Masuk Wad gara-gara Kena Air Panas!
Ibu bapa mana yang tidak bimbang apabila anak-anak ditimpa kemalangan. Rasa luruh jantung tatkala melihat si kecil yang mengadu kesakitan.
Inilah yang dikongsikan aktor kacak, Saharul Ridzwan bila mana anak lelakinya, Muhammad Luth Ali, 3, dimasukkan ke hospital disebabkan terkena air panas.
Kata Saharul atau nama sebenarnya, Mohd Saharul Ridzwan Hashim, 31, Ali terpaksa ditahan di wad kerana ingin memudahkan untuk dressing luka.
“Ali kena air panas sikit. Takda apa pun. Warded sebab nak dressing luka tu, takut dia tak duduk diam,” kata pelakon utama drama Cinta Sekali Lagi ini.
Saharul berkongsi gambar bersama Ali di hospital di samping meluahkan perasaan ketika anak lelakinya itu ditimpa kecelakaan.
“Berderau darah. Dulu selalu dengar ja perkataan ni. Sekarang dah ada anak, selalu sangat rasa ‘berderau darah’ tu datang.
“Allahuakbar. Anak ni, walaupun benda kecik yang jadi, darah naik tu rasa macam dekat kepala dah. Risau kita.
“Subhanallah. Tak tahulah macam mana nak cakap. Macam tu lah umi dan abah risau waktu saya kemalangan dulu.
“Tiada daya upaya kita sebagai hamba Allah untuk pastikan sesuatu tidak berlaku walau macam mana cuba sekalipun melainkan dgn izin Allah SWT. Semoga Allah terus melindungi orang orang yang kita sayang,” tulisnya.
Saharul dan isteri, Qaabila Deena Emir Mohammed Akif Emir berkahwin pada 16 September 2016.
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Muhammad Luth Ali dan Fateema Azzahra yang berusia lima bulan.
Sumber: saharulridzwan & deenaemir
Seronok juga ye kalau kita dapat realisasikan cita-cita anak kita. Mungkin dah besar nanti ada yang nak jadi polis, askar, nurse, peguam dan macam-macam lagi lah. Semua boleh!
Untuk itu, jom sertai Virtual Himpunan Cita-cita 2020 dengan daftarkan diri di http://www.wasap.my/60169647520
*Cara dan syarat boleh lihat di poster
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Ini 10 Amalan Mudah 10 Malam Terakhir Ramadan. Kena Tahu.
Tidak lama lagi kita akan memasuki 10 malam terakhir Ramadan. Terdapat amalan-amalan yang digalakkan kita laksanakan pada 10 malam terakhir ini. Ikuti perkongsian wanita ini moga jadi panduan bersama.
10 Amalan Mudah Untuk Pecutan 10 Malam Terakhir Ramadan!
#No1 Tunaikan solat fardhu pada awal waktu dan secara berjemaah.
Buat 6 langkah ini juga:
+ Sebelum Subuh = Solat taubat, solat tahajud dan solat hajat.
+ Selepas azan Subuh = Solat sunat subuh, ganjaran sebesar dunia dan seisinya.
+ Lepas Subuh = Baca surah Yassin InshaaAllah di makbulkan segala hajat.
+ Waktu Dhuha = Solat Dhuha dan doa Dhuha, kunci pembukaan pintu rezeki.
+ Selepas solat Asar = Baca surah Al-Waqiah, menurunkan rezeki melimpah ruah.
+ Di antara Magrib dan Isyak = Baca surah Al-Mulk untuk pembukaan rezeki.
#No2 Laksanakan solat tarawih dan qiyammullail pada setiap malam. Kalau jatuh pada malam lailatur qadar, bermakna seolah-olah kita telah solat setiap hari selama 84 tahun!
#No3 Bersedekah walaupun RM1 pada setiap malam. Sebab kalau jatuh pada malam lailatur qadar, bermakna seolah-olah kita telah bersedekah setiap hari selama 84 tahun!
#No4 Membaca Al-Quran walaupun 1 muka surat setiap malam.
Baca juga Surah Al-Ikhlas 3 kali sebelum tidur, kalau jatuh pada malam lailatur qadar, bermana seolah-olah kita telah membaca seluruh Al-Quran setiap hari selama 84 tahun!
#No5 Berbuat baik & banyakkan khidmat bakti kepada ibu bapa, suami isteri dan anak-anak.
#No6 Banyakkan berzikir, beristighfar dan berdoa. Nak paling mudah baca zikir Subhanallah, Alhamdulillah, Allahuakbar, sebanyak 33x. Sebab ini la zikir yang kita boleh istiqamah dan untuk penguat semangat.
#No7 Baca sepanjang masa doa ini:
اَللَّهُمَّ اِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيْمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ، فَاعْفُ عَنِّىْ
“Ya Allah sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf. Engkau suka memaafkan, maka maafkanlah aku.”
#No8 Banyakkan bertenang dan jauhkan diri dari sebarang pergaduhan. Ingat orang yang tenang sentiasa menang.
#No9 Banyakkan berdoa semoga Allah terima amal ibadah yang kita lakukan. Terutama 30 minit doa sebelum nak berbuka puasa.
#No10 Jauhkan diri daripada sifat riak dengan amalan yang telah kita lakukan. Doa begini,
‘Ya Allah, taufiqkanlah kami untuk melaksanakan ibadah sebaik mungkin untuk-Mu khususnya pada penghujung Ramadan yang mulia dan terimalah segala amalan kami’
Rebutlah peluang di 10 malam terakhir Ramadhan ni. Di doakan agar kita semua beroleh #LailaturQadar dan dapat ganjaran pahala dari Allah swt.
10 malam terakhir ni sekejap je, kan? Jom mulakan dari sekarang!
Selamat beramal.
Sumber: Nur Aliah Mohd Nor
Bila Isteri Tak Cukup Tidur, Suami Kena Ambil Peduli. Doktor Ini Jelaskan Sebabnya
Tahukah anda, moody atau cepat marah antara tanda seseorang itu tidak cukup tidur. Jangan buat main jika tidak cukup tidur kerana ia akan menggangu kesihatan dalaman dan luaran diri. Apabila tidur mencukupi pastinya kita akan lebih segar, sekali gus meredakan tekanan perasaan sama ada akibat masalah di tempat kerja mahupun peribadi.
Umumnya orang dewasa memerlukan tidur sekitar tujuh hingga lapan jam sehari bagi memberikan masa kepada semua otot badan dan minda yang terlalu banyak berfungsi untuk berehat.
Jom semak perkongsian Doktor Taufiq Razif yang menjelaskan sebab kenapa suami kena ambil peduli dan tanda isteri tidak cukup tidur.
Semua Suami Kena Tahu 5 Tanda Isteri Tak Cukup Tidur
1. Kalau sakit tu jadi lambat baik sikit sebab sistem imum dan respon tubuh untuk lawan jangkitan kuman tu jadi perlahan sikit bila kurang tidur
2. Ada masalah berat badan. Lemak bertimbun di sana sini. Bukan sebab isteri tu pemalas tapi 2 hormon ni, LEPTIN dan GHRELIN jadi kacau bilau. Tu yang jadi selalu lapar dan susah kenyang.
3. Selalu pelupa. Kurang tidur ni akan efek pada ‘long and short term memory’. Kreativiti dan konsentrasi isteri kita pun akan menurun secara drastik. Tu yang duk pakai baju kelawar je tu. Bukan tak pandai berhias tapi otak jadi tumpul dan susah nak fokus.
4. Tidur berlebihan di siang hari, selalu dilihat menguap dan lesu. Sebab tu la kita kena pandai baca bahasa badan pasangan kita. Jangan mimik muka nampak lesu dan berkerut sini sana kita buat tak tahu. Jangan!
5. Isteri selalu moody. Tak cukup tidur ni akan menyebabkan isteri kita ni selalu melenting dan mudah marah ( irritability & anger ). Bukan tu je, ketahanan isteri kita pada stres pun akan sangat lemah.
Tu la kenapa tolong la perhatikan isteri kita walaupun mungkin isteri kita nampak seperti tak ada apa apa tapi percayalah, mereka tetap perlukan perhatian dan pertolongan kita.
Saya percaya, suami yang paling sensitif dengan emosi isteri adalah suami yang paling hebat di mata anak anaknya sendiri!
p/s : Saya suka ajar ilmu parenting/mendidik anak di Telegram saya. Klik je link ni untuk join sekali bersama 130 ribu mak ayah yang lain di sana ?t.me/NotaTaufiqRazif
