Bila ditanya pada wanita yang mementingkan penjagaan kecantikan, pasti ada rutin perawatan wajah yang diamalkan.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh Nurtieja Sheikh Ismail Nurtieja dengan mengamalkan cantik dengan kiub ais. Pun begitu, ada bahan-bahan yang digunakan dan ini telah dikongsikan olehnya. Jom semak.
AIS KIUB GULA PASIR + BUAH BUAHAN KESUKAAN KORANG.
Tieja suka beli buah potong banyak banyak. yang 5 paket RM8 gitu.. sebab boleh merasa banyak jenis buah. Tapi kedai yang selalu pergi tu, tak sah kalau tak bagi lebih.. tu kadang sayang buah buah potong ni cepat buruk. Tak sempat nak makan banyak banyak gitu.
Jadi dari membazir Tieja buat cube ice. Siapa follow tieja dari dulu tahu kan, tips penjagaan kulit tieja.. memang setiap hari, sehari sekali akan tuam ais dekat muka.
Tapi kali ni ubah sikit citarasa. Buat lebih aummmmm khasiat die.
Bahan korang perlu ada :
GULA PASIR (Jadikan seperti air gula)
⁃ melembapkan kulit
⁃ kulit sihat dan cerah
⁃ kecilkan pori
⁃ tak ade kesan sampingan, insyaallah
⁃ singkirkan kulit kering
Buah buahan yang korang ada, atau suka. Tieja kebetulan ada semua buah buah dan sayur tu dalam peti. So apa salahnya potong buat warna warni.
kelebihan setiap buah ni banyak. boleh google.. Tieja just bagi satu kelebihan setiap buah ni
✅ OREN : mencerahkan
✅ ANGGUR HIJAU : kulit lebih berkilau
✅ EPAL MERAH : membantutkan pertumbuhan jerawat
✅ LEMON : kurangkan minyak muka
✅ KENTANG : ini tieja buat khas untuk mata
✅ TOMATO : melembabkan
✅ PEACH : anti penuaan/anjal kan kulit
✅ TIMUN : : kecilkan pori
✅ KUNYIT HIDUP : kecutkan jerawat
Andai korang pakai buah lain, sila sila la goolge yee.. macam labu boleh, lobak, bayam, aihhhhh banyak la boleh korang cuba.
sehari satu AIS KIUB . aduhhhhh bapak gilerr best weyyy tegang habis muka..
selamat mencuba.
Sumber : Nurtieja Sheikh Ismail Nurtieja
Projek DIY ‘Make Up’ Tandas Guna Cat Epoxy Je. Settle Masalah Bocor, Lantai Licin &Tutup Lubang Mozek. Cantiknya!
Bahagian bilik air dan tandas jarang sekali difokuskan. Namun, jika lantai nampak kotor, berlubang dan selalu alami kebocoran, segan pula kan kalau ada tetamu datang rumah. Bahagian lain dah cantik tetapi bila masuk bilik air sebaliknya.
Sebenarnya nak pastikan bilik air dan tandas cantik tak semestinya guna barang mahal, sementelahj ruangnya terhad kan. Guna cara yang mudah je.Semua boleh buat sendiri di rumah. Modal yang diperlukan pun tidaklah banyak mana kan daripada uah orang.
Tapi hasilnya tetap mengagumkan! Jom tengok cara yang dkongsikan oleh saudara Mohd Taufik Abdullah.
Projek Make up Tandas DIY.
Tahun lepas upah tukang pasang epoxy layer di tandas kena charge RM9++ ( 4 layers, ada corak, professional work). Tahun ini musim PKP, ternampak iklan Epoxy Paint DIY di Shoppee dengan harga lebih marhaen. Terus beli dan cuba.
Antara tujuan epoxy:
1. Tutup lubang celah2 mozek. (port laluan lipan/cacing kecil )
2. Kurangkan licin mozek lama.
3. Cantik kan.
4. Untuk tandas tingkat 2, kalau kena caranya boleh selesaikan masalah lantai bocor, rosakkan wall tingkat bawah.
Kronologi boleh rujuk gambar.
Jom sertai pertandingan Pilihan Keluarga Bulan Ini. Caraya mudah, klik sahaja link INI atau imbas QR code yang ada di poster. Hadiah menarik menanti anda!
Ibu Mentua Menderita Kencing Manis, Boleh Sarankan 7 Cara Ni Untuk Makan Nasi Lebih Selamat!
Pengambilan nasi yang berlebihan sememangnya tidak sihat bagi penghidap kencing manis. Kandungan karbohidrat (gula) yang tinggi dalam nasi membuatkan penghidap diabetes takut untuk makan nasi.
Nasi sebenarnya taklah salah, malah janganlah gerun nak ambil nasi. Apa yang penting kenalah tahu nasi bagaimana yang selamat untuk di makan. Kalau mak mentua atau bapa mentua alami masalah ni, anda bolehlah lakukan seperti yang disarankan oleh Saintis dari Mardi, Dr Suri Roowi.
NASI DAN DIABETIS – APA YANG ANDA PERLU TAHU?
- Nasi dari beras yang di kukus mempunyai nilai Indeks Glisemik (GI) yang rendah. Ia lebih sesuai untuk pesakit diabetis berbanding nasi yang dimasak dengan kaedah biasa.
GI merujuk kepada nilai gula dalam darah.
2. Nasi keras mempunyai nilai GI yang rendah. Jadi, nasi keras lebih sesuai untuk pesakit diabetis berbanding nasi lembik.
3. Nasi sejuk yang disimpan pada suhu 4 darjah Celcius selama 24 jam lebih sesuai untuk pesakit diabetis kerana GI yang rendah berbanding nasi panas.
4. Nasi dari beras hancur mempunyai GI yang tinggi (86) dan kurang sesuai untuk pesakit diabetis. Nasi biasa mempunyai GI (83).
5. Nasi yang dimakan bersama sayur-sayuran tinggi fiber larut air, seperti kacang bendi lebih sesuai untuk pesakit diabetis, kerana ia meningkatkan kepekaan terhadap insulin.
6. Nasi goreng pula lebih sesuai untuk pesakit diabetis, berbanding nasi putih kerana mempunyai nilai GI yang lebih rendah.
7. Bubur lebih tinggi GI berbanding nasi.
Dapatkan nasihat Dr anda. Makan ikut kadarnya.
#DrSuriRoowi
Principal Scientist
Kredit: Dr Suri Roowi
Nak Tanam Sayur Dalam Pasu, Elok Cuba Bendi. Mudah, Tak Banyak Masalah & Kerap Berbuah!
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Untuk maklumat lanjut layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
