Pastinya apabila mencapai usia 40 tahun kesihatan semakin menurun, badan bagaikan terasa lemah tidak bertenaga.
Malah ketika ini juga kita akan berasa mudah letih, emosi tak stabil, dan kadang-kadang lebih sensitif dari biasa.
Mungkin inilah yang orang panggil krisis pertengahan usia, fasa di mana kita mula melangkah ke alam kematangan sebenar. Tapi untuk kekal tenang, matang, dan seimbang, ada banyak perkara yang perlu kita belajar untuk kurangkan.
Begitulah juga dengan perkongsian puan Siti Suryani Yaakop yang berkongsi luahan rasa apabila usia telah mencecah 40 tahun.
Hari tu ada borak dengan suami. Saya kata kenapa semenjak masuk 40 ni, badan saya ni macam auto habis bateri.
Kawan-kawan yang nak masuk 40 pun mula kata benda yang sama. Cepat rasa penat. Kadang pula sensitif ya amat.
Memang begitu agaknya. Orang kata krisis pertengahan usia. Pemula pada usia yang nak masuk matang dan empuk macam orang selalu cerita. Untuk kekal matang dan empuk tu banyak benda kita kena KURANGKAN pada pandangan saya.
Jom daftar anak-anak ke Kem Solat Bintang Kecil! Peluang istimewa untuk anak-anak belajar solat dengan cara menyeronokkan! Terbuka untuk anak-anak berusia 5-12 tahun. Daftar sini https://kliik.je/product-details/137?title=kem-solat
1. Kurangkan makan.
Oleh sebab badan kita ni dah menua. Begitu juga organ di dalamnya. Keperluan badan pun dah makin berbeza. Makan sekarang sekadar cukup nak bagi tenaga. Tak boleh dah lagi nak disumbat selagi ada.
2. Kurangkan berkawan.
Bukanlah semua kena tinggalkan. Mana baik kita simpan. Mana toksik kita maafkan. Lepas tu lupakan. Kemudian alihlah perhatian. Waktu begini kena cari kawan yang selalu ingat mengingatkan. Bahawa dunia ini bukanlah tempat berkekalan. Dan sering nasihat kita untuk terus sediakan bekalan.
3. Kurangkan membeli.
Saya perasan umur begini kita mula mengerti. Mungumpul barang tu dah tak perlu lagi. Semakin banyak barang semakin semak kita tengok sana sini. Lagi pula kita dah tahu barang tak pakai akan jadi beban di sana nanti. Berapa banyak rupanya dulu wang kita terbazir atas nama hobi. Dan sebab kita minat nak kumpul koleksi.
4. Kurangkan bercakap.
Benda ni senang saja untuk suami. Untuk saya memang kena berlatih lagi. Kata Ustaz kalau nak kurangkan bercakap banyakkan berzikir di mulut dan hati. Bila semakin banyak ia terisi, semakin kurang rasa nak bercakap perkara yang tak mendatangkan erti.
5. Kurangkan komplen.
Selama ni saya selalu perhati. Ada dua jenis orang saya pernah temui. Satu yang hidupnya suka sangat memuji-muji. Semua orang dan semua benda sentiasa memberi erti. Orang begini saya lihat sentiasa disayangi. Tapi ada juga yang gemar komplen tak henti-henti. Seakan semua benda tak beri kebaikan buat diri. Orang begini pula selalu orang lain hindari. Apa kita nak jadi nanti. Pandai-pandailah pilih sendiri.
6. Kurangkan ekspektasi.
Nak rasa apa ni adalah atas pilihan kita. Ikhlaskan semuanya walau balasannya kadang tak seberapa. Tak pun kadang memang langsung tak ada. Kita baik sebanyak mana pun sentiasa ada yang tak suka. Selagi banyak mengharap balas atas segala usaha, semakin sakit jadinya hati saat diuji rasa. Tapi begitulah kaedahnya. Lillahitaala tu tak semudah berkata-kata.
7. Kurangkan kerja.
Dulu kita ingat kerja ni lah yang bagi rezeki. Lagi banyak kerja lagi banyak duit kita nanti. Lalu kita kerja dan kerja tak berhenti-henti. Tak perasan satu masa anak dah besar dan pasangan dah tak sekuat dulu lagi. Tapi sekarang dah mula pandai bahagi-bahagi. Kita tahu bila nak kerja dan bila nak luang masa berkualiti. Kita nak menang dua-dua tak nak ada satu yang kita rugi.
8. Kurangkan anxiety.
Nak hilangkan anxiety boleh cuba ikut pesan Ustaz Wadi. Yang dah lepas belajar lupa apa yang jadi. Yang akan datang jangan fikir begitu teliti. Jadi manusia kita cuma usaha sepenuh hati. Apa saja yang datang kemudian nanti itulah kita punya rezeki. Baik atau buruk sentiasa jadi rahsia yang sering menguji.
Sumber: Siti Suryani Yaakop
Tahniah Fattah Amin Jadi Ketua Eksekutif Pemasaran Pak Mat Western Group
Tahniah Fattah Amin diatas pelantikan sebagai Ketua Eksekutif Pemasaran Pak Mat Western Group! Dalam dunia hiburan, nama Fattah Amin tidak lagi asing. Namun, di sebalik senyuman dan kilauan populariti yang sering dilihat, ramai tidak tahu bahawa perjalanan hidupnya dipenuhi pelbagai cabaran yang menguji kekuatan mental dan emosinya.
Selebriti yang pernah meniti pelbagai fasa jatuh bangun ini tidak pernah menjadikan dugaan hidup sebagai alasan untuk berhenti. Sebaliknya, ia menjadi batu loncatan untuk terus berusaha, memperbaiki diri, dan bangkit dengan lebih kuat.
Fattah pernah melalui fasa-fasa sukar yang hampir membuatnya tersungkur, tetapi beliau tetap percaya bahawa setiap ujian yang Allah berikan pasti hadir dengan hikmah. Dalam kesederhanaan usaha dan kesabaran, rezeki akhirnya melimpah ruah. Kejayaan beliau hari ini bukan sahaja hasil kerja keras tetapi juga berkat doa, tawakal, dan sokongan insan-insan tersayang.
Terbaru, peluang keemasan mengetuk pintu rezekinya apabila beliau dilantik sebagai Ketua Eksekutif Pemasaran Pak Mat Western Group. Tawaran ini bukan sahaja membuka ruang untuk beliau menceburi bidang baharu tetapi juga menjadi bukti bahawa usaha tanpa mengenal lelah pasti membuahkan hasil.
Dalam satu komennya merusi instagramnya, Fattah meluahkan rasa syukur atas peluang ini
“Alhamdulillah.. terima Pak Mat di atas kepercayaan yang di berikan. Terima kasih juga atas doa semua. Insha Allah saya kan cuba beri yang terbaik untuk tanggungjawab yang telah diberi. @unaajerrr @icaa.lahhhhh jom meeting
Kisah Fattah Amin ini menjadi pengajaran bahawa ujian dalam hidup bukan pengakhiran tetapi permulaan kepada perjalanan yang lebih indah. Semoga beliau terus maju dalam mencipta kejayaan, bukan sahaja sebagai selebriti tetapi juga sebagai seorang ikon yang mampu menginspirasikan ramai.
Dalam pada itu, pihak Pak Mat Western Group mengucapakan tahniah kepada pelakon terkenal ini.
Tahniah Fattah Amin diatas pelantikan sebagai Ketua Eksekutif Pemasaran Pak Mat Western Group.
Semoga beliau mampu untuk merancang & melaksana pembangunan usahawan Pak Mat Western serta merangka strategi jualan yang relevan melalui media massa & media sosial.
“Saya harap Fattah mampu pikul amanah jawatan dengan penuh cemerlang. See you at work” – Pak Mat
Dalam pada itu, tinjauan mendapati rata-rata netizen mengucapkan tahniah kepada Fattah dengan perlantikannya. Ramai yang kagum dan puji atas usahanya. Peminat juga menitipkan doa kepada pelakon pujaan ramai ini.
View this post on Instagram
Sumber: Instagram Fattahminaz
“We Love You Daddy” Coretan Intan Najuwa Ditemani Suami Tercinta Penuh Makna
“Thank you for taking care of me & Lunara. We love you, daddy!” tulis Intan dengan penuh kasih sayang. Namun, di sebalik penghargaan itu, Intan juga memaklumkan bahawa beliau masih belum dibenarkan untuk keluar dari hospital sehingga benar-benar sihat.
“So berkampung la kita kat sini hehe,” selorohnya dengan nada ringan, menggambarkan situasi yang mungkin mencabar, tetapi tetap diharungi dengan senyuman dan sokongan keluarga tercinta.
Kekuatan Dari Sokongan Suami
Dalam situasi seperti ini, peranan suami sebagai penjaga memang sangat penting. Asyraf bukan sahaja menjaga Intan, tetapi juga memastikan keperluan anak mereka, Lunara, tetap terjaga. Sokongan seperti ini pastinya memberikan kekuatan mental dan emosi kepada Intan untuk terus berjuang mendapatkan kesihatan yang lebih baik.
Peminat juga tidak ketinggalan membanjiri ruangan komen dengan doa dan kata-kata semangat. Banyak yang mendoakan agar Intan cepat sembuh dan kembali aktif seperti biasa.
Sumber: IG Intannajuwa
Khairul Aming ‘Bebas’ Ambil Barang Di Mydin Bantu Mangsa Banjir
Khairul Aming ‘bebas’ ambil barang di Mydin bantu mangsa banjir. Situasi banjir di Kelantan semakin kritikal. Terpanggil membantu meringankan beban mangsa-mangsa banjir, pempengaruh, Khairul Aming turun padang memberi bantuan.
Khairul Aming ‘Bebas’ Ambil Barang Di Mydin Bantu Mangsa Banjir
Dalam pada itu, syarikat pemborong dan peruncit terkenal, Mydin Mohamed Holdings Berhad (Mydin) telah mengambil inisiatif untuk memudahkan urusan Khairul Aming bagi meneruskan pemberian bantuan kepada mangsa banjir di Kelantan.
Menerusi sebuah video yang tular di TikTok, Pengarah Urusannya, Datuk Ameer Ali Mydin memberi jaminan untuk membenarkan usahawan itu mengambil barangan di premis miliknya bagi membantu rakyat terkesan.
“Awak boleh ambil barang seberapa banyak awak nak, tak perlu hantar orang atau kad kredit, 20,000 atau 100,000, nanti selepas banjir awak bayarlah,” katanya.
Situasi banjir yang dilihat semakin kritikal melanda negeri Kelantan sehingga mencecah hampir 100,000 mangsa.
Ia mendapat perhatian ramai sehinggakan pempengaruh media sosial dan beberapa usahawan tempatan termasuk Khairul Aming turun padang membantu mangsa banjir.
View this post on Instagram
Khairul Aming atau nama sebenarnya Khairul Amin Kamarulzaman menerusi Instagram miliknya memaklumkan sebaik tiba di Kelantan pada Sabtu, dalam tempoh dua jam dia berjaya kumpul bantuan untuk 2,000 mangsa banjir di Pasir Mas.
Dalam pada itu, pihak Mydin turut memberikan sumbangan berbentuk barangan kepada mangsa.
Sumber: Sinar Harian
Baca artikel lain juga: Rupanya Khairul Aming Sanggup Belanja RM1 Juta, Bawa Staf Bercuti Sebagai Tanda Penghargaan
Khairul Aming Tutup Kilang 5 Hari, 100 Staf Alami Percutian Mewah
Cari Duit Dulu Simple Je Khairul Aming Jawab Bila Ada Tanya Soal Jodoh
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
