
Kejadian terputus bekalan elektrik mungkin ketika ini sudah jarang-jarang berlaku berbanding zaman-zaman kita kecil dahulu.
Pun begitu, andai terjadi tentu kita sekeluarga tidak selesa dibuatnya. Suasana dalam rumah terasa panas, dan jika kejadian blackout pada tengah malam maka terpaksa bergelap pula.
Selain masalah itu, ada satu perkara perlu diambil berat adalah berkenaan makanan yang tersimpan di dalam peti sejuk.
Adakah makanan tersebut masih selamat untuk dimakan dan bagaimana untuk mengetahuinya.
Memahami masalah ini dengan info yang tepat, di sini dikongsikan maklumat daripada Public Health Malaysia. Semoga dapat dimanfaatkan.
Ini perkongsiannya.
Jika berlaku blackout, elakkan membuka peti sejuk. Ini penting untuk mengekalkan suhu selama mungkin.
Selepas elektrik hidup semula, baru buka peti sejuk dan periksa suhu peti sejuk.
Makanan berikut masih boleh digunakan jika suhu peti sejuk diatas 4.5 darjah selsius lebih dari 2 jam
✔️ keju
✔️ Mentega
✔️ Roti dan biskut
✔️ Minuman jus yang telah di buka
✔️ Sayur dan buah buah-buahan
Makanan yang mungkin perlu di buang jika mula berbau
✔️ Daging, ayam, ikan
✔️ Susu, yougurt, produk tenusu
✔️ Buah dan sayur yang telah di potong
✔️ Makanan yang telah dimasak
sumber : Public Health Malaysia
15 Tips Pikat Hati Mertua. Boleh Jadi Menantu Favourite!

Memikat hati mertua pastinya bukan sesuatu yang mudah. Maklumlah pengalaman baru. Pelbagai perkara yang perlu dipelajari untuk memastikan hubungan menjadi erat. Nyata, apabila bergelar suami isteri, bermakna bermulalah alam baru. Kita akan menerima orang baru dalam hidup kita. Sama ada isteri atau suami kita. Ibu dan bapa .
TIPS PIKAT MAK MERTUA
1. ANGGUK-ANGGUK
Walaupun ada beberapa perkara yang kita tidak setuju, angguk-angguk sahajalah. Biarkan mereka selesa dengan pilihan mereka sendiri. Lebih baik mengiyakan sahaja apa sahaja tindakan yang mereka buat.
Walaupun kadang-kadang panas juga hati dengan tindakan mereka, bersabar sahajalah. Itu lebih baik.Tu tanda kita raihkan pendapat dan turun kan ego kita .
2. TUNJUK RAJIN MASAK
Tunjuklah rajin memasak di dapur. Sedap tak sedap, itu belakang kira. Asalkan rajin membantu ipar dan mertua.Kalau tak pandai pandai, cuba mula kan dialog “ Mak nak masak apa hari ni , saya bantu ?” sekurang-kurangnya kita bersama dengan nya di dapur .
Dalam mental si ibu mertua, kalau si isteri tak pandai masak, dia mula risaukan anak dia. Siapa yang akan bagi makan?
3. BANYAKKAN BERBUAL
Perbanyakkan bualan mesra yg boleh menarik minat mertua dan ipar duai. Kalau mereka suka tengok drama di TV, layankan sahaja.
Walaupun tidak sama level, ketepikan dahulu. Janji berkomunikasi.itu penting . kalau senyap je , kang mertua cakap kita sombong ! haaa .
4. JANGAN TUNJUK MALAS
Jangan menonton televisyen apabila mertua atau ipar duai sibuk mengemas rumah.Tak rugi membantu mereka mengemas bersama.
5. BERIKAN HADIAH/BUAH TANGAN
Sebab itu, kita selalu nampak orang-orang dulu akan bungkus bawa buah-buahan bila berkunjung ke rumah tetamu. Sama juga adabnya bila menantu melawat mertua.
Jangan lupa belikan mereka ole-ole. Mahal atau murah itu belakang kira. Buah tangan atau hadiah itu adalah tanda ingatan. Bila kita tidak beri apa-apa, maknanya macam kita tidak ingat dia. Scary bukan?
Dan lagi, jika berkunjung ke tempat pelancongan, jangan lupa souvenir. Jangan sampai lupa kerana ia boleh mendatangkan kecil hati.
6. CUBA BERGAUL DENGAN IPAR-DUAI
Jangan asyik dengan mak mentua sahaja. Kena berbaik-baik dengan ipar yang lain. Ini penting supaya tidak berlaku cemburu dalam keluarga, lebih-lebih lagi antara ipar-duai perempuan.
7. JANGAN BERKEPIT DENGAN SUAMI
Masa mula-mula kahwin, bolehlah tunjuk manja semasa tengok TV beramai-ramai di ruang tamu. Bukan apa, takut ipar-duai yang lain meluat melihat kemesraan begitu.
8. BIARKAN IBU ‘CONQUER‘ ANAK
Sekali-sekala, biarlah ibu dia ‘conquer‘ anak. Takkan asyik isteri sahaja nak ‘conquer‘. Contohnya, kalau mak mertua nak sendukkan nasi untuk anak lelakinya itu, biarkan. Kita boleh uruskan diri kita sendiri.
9. TAK PAYAH TUNJUK MANJA
Tak perlu aksi gedik dan tunjuk manja bila duduk dengan suami. Jangan pula nak tunjuk aksi urut-urut sambil geletek, atau sandar kepala pada bahu suami semasa menonton TV. Lebih-lebih lagi kalau tunjuk aksi ini depan ipar-duai. Gerenti ipar meluat! Mak mertua juga boleh datang sifat cemburu!
Buat biasa-biasa sudah.
10. OFFER MAK MERTUA DUDUK DEPAN
Dahulukan mak mertua dalam apa jua keadaan. Biarkan kita yang kedua. Contohnya, kalau nak kereta dengan suami, offer mak mertua duduk depan. Biarkan mak mertua ada masa sembang dengan anak dia. Kita duduk belakang dengan anak-anak pun tak mengapa.
11. BUAT-BUAT TANYA MAKANAN KEGEMARAN SUAMI
Sesekali jadi kepoh apa salahnya. Buat-buat tanya dan salin resepi. Sudah tentu ibu mertua rasa dihargai, kerana dialah yang menyediakan dan menyuap makanan favourite suami dari kecil.
12. JANGAN MARAH SUAMI DEPAN MAK MERTUA
Bukan sahaja marah. Adik beradik marah ialah kutuk atau kecilkan suami depan mak mertua. Kenapa?
Anak jantan itulah yang dia bela dari kecil. Kalau dia layan elok-elok, dia expectmenantu akan layan anak dia elok-elok juga. Bukan buruk-burukan suami
13. UCAPKAN “SYUKUR DAPAT SUAMI MACAM NI” PADA MAK MERTUA
Banyakkan puji suami depan mak mertua. Antaranya, “Terima kasih mak sebab besarkan abang dengan baik sekali. Saya bersyukur sangat-sangat dapat suami macam ni. Ini semua kerana didikan mak”.
Namun cakap biar dalam nada ikhlas, jangan buat-buat nak memuji. Confirm, mak mertua akan kembang.
14. JANGAN BEREBUT SUAMI DENGAN MAK DIA
Kalau mak dia panggil, dahulukan yang itu. Walaupun kita ada perkara lain yang memerlukan suami, biarkan suami attend mak dia dulu. Didik hati supaya redha, bahawa syurga suami itu di bawah tapak kaki ibu.
15. INGAT BAHAWA ALLAH MAHA ADIL
Jangan sesekali layan mak mertua macam sampah. Apa salahnya layan mak mertua macam mak kita sendiri?
Layan mak mertua baik-baik sebagaimana kita nak menantu kita suatu hari nanti layan anak lelaki kita dengan baik.
P/S : ingat , kalau kita layan mak mertua macam kita layan mak kita sendiri , kesan dia sangat besar untuk rumah tangga kita . kalau yang tak ada mak mertua tu , doakan mereka dekat sana . moga-moga mereka ditempatkan dikangan orang beriman .
Kredit:Nadia Halim
Jangan Asyik Nak Cium Dan Sentuh Je Bayi. Doktor Ini Kongsi Tip Supaya Tetamu Dan Ibu Bapa Alert Keselamatan Bayi Bila Musim Raya

Apabila hari raya tentu ramai tetamu seperti saudara mara dan kawan-kawan akan datang beraya. Jika tuan rumah ada bayi kecil tentu jadi habuan kena cium, peluk dan cubit pipi tanda geram lihat gebu dan comelnya bayi.
Memang itu lumrah yang biasa dibuat oleh tetamu jika melihay bayi. Tapi hakikatnya ia boleh mengundang padah jika salah seorang tetamu mungkin boleh menjadi penyebab bayi itu diserang jangkitan kuman.
Biarlah tak dapat duit raya pun untuk bayi, letaklah bayi dalam bilik apabila ada ramai tetamu yang datang. Bak kata perpatah, mencegah lebih baik daripada mengubati.
Ikuti perkongsian oleh Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah di laman facebooknya.
Tips menyambut Hari Raya bagi ibu ayah bersama bayi kecil
Alhamdulillah lebaran bakal menjelma.
Bagi ibu bapa yang baru menimang cahaya mata, pasti perasaan teruja nak bergambar raya dengan si kecil, ada pertambahan ahli keluarga baru, bercampur baur dengan perasaan berdebar kan?
Apatah lagi sekarang semakin banyak kes penyakit berjangkit seperti demam campak, diphtheria, dan sebagainya akibat ramai orang tidak memvaksinkan anak-anak kerana terpengaruh dengan golongan anti vaksin.
Bayi yang belum mendapat imunisasi yang lengkap, terutamanya bayi pramatang, amat terdedah kepada jangkitan kuman, dan jika jatuh sakit, amat mudah mendapat komplikasi seperti radang paru-paru, jangkitan selaput otak iaitu meningitis, malah keadaan mata mereka boleh menjadi teruk iaitu retinopathy of prematurity semakin merosot.
Saya ingin kongsikan sedikit tips bagi ibu ayah yang ada bayi baru lahir, dan juga orang ramai menjelang hari raya ini.
TAK PERLU KE TEMPAT ORANG RAMAI JIKA BAYI KURANG DUA BULAN
1) Jika ada bayi baru lahir, terutamanya kurang dari 2 bulan, imunisasi bayi anda belum lengkap lagi.
Sebaiknya tidak perlu ke tempat yang ramai orang berkumpul bagi mengurangkan risiko jangkitan kuman. Kita tidak tahu siapa yang sudah divaksin, siapa yang tidak divaksin, siapa yang sedang sakit dan sebagainya
Faham, raya setahun sekali. Tetapi bayi anda juga kecil sekali seumur hidup sahaja. In shaa Allah tahun depan kita boleh raya sepuas hati ya?
TETAMU TAK PERLU DUKUNG BAYI KECIL
2) Jika tetamu datang ke rumah, sebaiknya mereka tidak perlu mendukung bayi kecil anda. Pakaian dari luar belum tentu bersih. Mungkin sudah terkena asap kenderaan dan sebagainya.
Sebaiknya biar si ibu sahaja yang mendukung bayi. Anggap sahaja bayi itu permata berharga di dalam kaca display ya.
SEDIAKAN HAND SANITISER
3) Ibu ayah boleh sediakan hand sanitiser untuk para tetamu, letakkan di sebelah katil bayi. Untuk lebih comel, letakkan tanda “Sila cuci tangan anda jika anda sayang saya ” dengan satu smiley face.
Kita tak tahu tangan pengunjung sudah menyentuh dan bersalaman berapa ramai orang lain, sebelum mereka mahu menyentuh pipi comel bayi kita yang masih merah ini, kan?
TETAMU KENA PASTIKAN SIHAT SEBELUM BERTANDANG KE RUMAH YANG ADA BAYI KECIL
4) Para tetamu juga, mesti mengambil tanggungjawab jika ada batuk, selsema sama ada diri sendiri mahu pun anak-anak, jauhkan diri dari bayi kecil pada jarak sekurang-kurangnya 5 meter. Paling baik, jangan masuk langsung ke dalam bilik yang ada bayi kecil.
Iyalah takut terbatuk di wajah bayi itu, terkena jangkitan, kasihan bayi itu.
Batuk biasa pada kita, jika terkena pada bayi pramatang, boleh menyebabkan jangkitan paru-paru yang serius hingga perlu alat bantuan pernafasan di ICU!
TETAMU ELAK CIUM BAYI
5) Para tetamu, elakkanlah mencium bayi baru lahir pada wajah mereka, terutamanya jika anda ada batuk dan selsema. Ini bagi mengelakkan jangkitan kuman.
Jika geram sangat dengan kecomelan bayi itu, boleh saja pegang sedikit di tangan atau badan bayi, dan doakan bayi itu mengikut sunnah Rasulullah SAW:
وَإِنِّي أُعِيْذُهَا بِكَ وَذُرِّيَتَهَا مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
“Dan aku meminta perlindungan untuknya kepada-Mu dan juga untuk anak keturunannya dari syaitan yang terkutuk”
Hadith Riwayat Al-Bukhari (3/110 –As-Sindi) dan Muslim (15/128 Nawawi)
Lebih selamat, pahala pun dapat, kan 🙂 Doa ini adalah dari Surah Ali Imran ayat 36.
PASTIKAN BAYI DIVAKSIN IKUT JADUAL
6) Pastikan anak-anak kita divaksinkan mengikut jadual imunisasi Kementerian Kesihatan Malaysia, bagi memastikan mereka mendapat perlindungan yang secukupnya dari jangkitan kuman yang merbahaya seperti batuk kokol, demam campak, rubella dan sebagainya.
Pencegahan adalah lebih baik dari merawat.
BIARLAH KITA DIGELAR PARANOID ASALKAN BAYI SELAMAT
7) Para ibu yang tersayang, usah bimbang digelar paranoid kerana mahu melindungi bayi kita, ya.
Mungkin ibu bimbang ada suara yang berkata “macam dia seorang yang ada bayi!”, tapi memanglah kita seorang sahaja yang ada bayi kita kan!
In shaa Allah kita hanya mahu yang terbaik untuk bayi kita.
Teruskan penyusuan susu ibu untuk memberikan imuniti pasif kepada permata hati kita, di samping mengambil langkah-langkah penjagaan di atas demi keselamatan dan kesihatan anak-anak kita in shaa Allah.
Walaupun di musim perayaan, jika anak-anak ada sebarang simptom tidak sihat seperti demam yang berpanjangan, sesak nafas, batuk yang berlarutan dan sebagainya, segeralah bertemu dengan doktor untuk mendapatkan rawatan di klinik dan hospital berdekatan.
Semoga Allah melindungi keluarga kita sentiasa in shaa Allah, amin.
Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah
Pakar Mata,
Ibu kepada 3 anak pramatang
Didik Anak Dengan Tenang, Usah Tengking. Ini Cara Lembutkan Hati Anak.

Tidak dinafikan mendidik anak bukan tugasa yang mudah. Lebih mencabar apabila anak-anak semakin membesar dan mempunyia pelbagai kerenah diluar dugaan. Memang anak ini anugerah yang amat bernilai yang perlu didik dengan sebaiknya. Namun ada segelintir ibu bapa kadang kala sukar mengawal emosi sehingga anak menjadi kemarahannya.
Kesannya, tanpa sedar akan membuatkan anak memberontak dan menujukkan rasa tidak puas hati.
Sudah pastinya setiap ibu bapa inginkan anak-anak yang mendengar kata. Selain membacakan ayat-ayat doa melembutkan hati anak, kita sebagai ibu bapa juga perlu muhasabah diri.
Mendidik anak dengan sabar, tanpa tengking atau memarahinya dengan suara yang kuat akan membuatkan sukar melembutkan hati anak.
Begitu dengan perkongsian ini. Menyediakan rahsia muda untuk melembutkan hati anak-anak.
.
1 Rahsia Lembutkan Hati Anak-Anak.
Dulu saya ingat lagi, masa saya kerap marah tengking cubit Rizqi, dia jadi sangat ‘kental’.
Tak makan dek saman orang kata.
Tapi sejak saya alhamdulillah dah berbulan-bulan takda dah marah tinggi suara dengan Rizqi sejak amalkan Good Rizqi ni.
Ada 1 perubahan yang paling luar biasa.
Biasanya, hari-hari setiap kali Rizqi buat kebaikan, saya dan isteri akan kerap cakap,
“Ummi Papa bangga dengan abang”
Sampai satu tahap, bila dia buat perangai tak baik yang agak melampau, kami hanya cakap dengan nada lembut je,
“Ummi Papa kecewa dengan abang”
Nak tau apa yang jadi?
Menangis meraung dia bila dengar tu.
Bersungguh dia minta maaf sambil nangis, hanya sebab serangkap ayat tu.
Sebab apa?
DIDIK ANAK DENGAN TENANG
Sebab bila kita kerap handle dia dengan tenang, dengan pujian, tiada marah tengking, apatah lagi cubit,
Even dengan ayat “kecewa” pun dah boleh sentuh hati dia.
KERAP MARAH, SUSAH NAK SENTUH HATI ANAK
Kalau masa kami kerap marah tengking cubit dia dulu, susah nak sentuh hati dia.
Yelah kan. Apa lah sangat kita cakap kecewa, sedangkan hari hari kita siap cubit lagi.
Hati anak jadi lagi keras.
JANGAN TENGKING MARAH
Jadi Tuan Puan, rahsia nak lembutkan hati anak ni simple je.
Kita kena biasakan didik dia dengan lembut, tenang, jauhkan dari tengking marah.
Anak tu ibarat span. Kita banyak siram air, lembablah ia basah.
Kalau hari-hari kita asyik perah, biar di tengah panas, maka keringlah dia mengeras.
Sungguh, ia mungkin tak mudah, tapi berbaloi. InsyaAllah.
Kredit: Good Rizqi
.