Hidup kita di dunia ini setiap hari punya jalan cerita yang tersendiri. Ada kala gembira dan bahagia hidup disamping keluarga dan teman-teman, malah tidak kurang juga sering diuji dengan kesedihan dan kedukaan. Itulah lumrah kehidupan!
Umumnya bila diuji, kita akan berusaha untuk atasi setiap cabaran yang datang disamping tidak putus-putus berdoa kepada Allah yang Maha Berkuasa.
Menyentuh tentang berdoa, selain kita menadah tangan memohon hajat dimakbulkan olehNya, sebenarnya ada cara dan tip yang boleh kita amalkan seperti mana apa yang dilakukan oleh nabi Zakaria.
Bagaimana caranya itu, jom semak perkongsian daripada Puan Siri Aminah Sulaiman ini berkaitan tip berdoa yang dihuraikan dari Surah Maryam. Jom semak.
Dah lama saya janji nak tulis pasal TIPS Doa dari surah Maryam , tapi saya bertangguh sampai dapat ‘peringatan’ berkali-kali dari Allah.. Tak de alasan lagi..Maka hari ni saya kongsikan TIPS Doa Mustajab ni. Saya sendiri telah cuba berdoa guna kaedah ni dan mustajab dengan izin Allah.
Seorang sahabat saya ada berkongsi yang SISTEM BERDOA ni ada 2 cara.
Kita boleh pilih nak ikut cara Al Quran ajar atau berdoa ikut hukum alam.
Jika kita Berdoa ikut Al Quran ajar, maka Allah akan beri Rahmat Dia. Berdoa ikut hukum Alam ni haram disisi ajaran Islam, Berdoa ikut hukum alam ni tetap akan dapat tapi akan miss keberkatan..sebab tak ikut guideline Allah beri dalam Quran dan Sunnah .
Sebab tu kita tengok non muslim still dapat apa yang mereka minta, sebab sifat Allah sebagai Ar Rahman memang apply untuk semua mahluk dimuka bumi ni. Tapi untuk orang yang beriman, Allah ‘extend’kan kasih sayangNya maka Dia bersifat Ar Rahim pada hamba yang beriman.
Sebab sifat Ar Rahim Dia beri apa yang terbaik untuk kita, kadang ditangguhkan apa yang kita minta kerana Dia Al ‘Alim yang tahu keperluan hambaNya.
Terharu kan dengan kasih sayang Allah pada kita? Moga Allah pilih kita dikalangan hambaNya yang beriman.
Kenapa saya pilih berdoa ikut cara doa Nabi Zakaria ?
Sebab saya sangat terkesan bila baca ayat 2 Surah Maryam
ذِكْرُ رَحْمَتِ رَبِّكَ عَبْدَهُ زَكَرِيَّا
“(Ingatkan mereka) tentang rahmat Tuhan kamu kepada hamba-Nya, Zakaria,”
Dalam ayat ni Allah iktiraf Zakaria a.s sebagai عَبْدَهُ iaitu HambaNya.
Saya kira sebagai satu pengiktirafan tertinggi bila Allah acknowledge kita sebagai HambaNya..Petanda Allah redha dengan cara Nabi Zakaria meminta doa
Nak jadi ‘HambaNya’?
Jom belajar doa cara Nabi Zakaria :
1) Gunakan suara yang lembut
*************************
إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ نِدَاءً خَفِيًّا
“yaitu tatkala ia berdoa kepada Tuhannya dengan suara yang lembut.”
Perkataan نِدَاءً ikut terjemahan ialah suara yang lembut dalam keadaan خَفِيًّا iaitu sunyi..ketika duduk seorang diri
2) Sebut KELEMAHAN diri ketika berdoa
********************************
Ayat seterusnya Allah rekod Nabi Zakaria mengadu keadaan diri yang serba lemah, rambutnya putih beruban
قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْبًا..
Dia berkata “Ya Tuhanku, sesungguhnya tulangku telah lemah dan kepalaku telah ditumbuhi uban, ..”
Inilah pengakuan seorang hamba yang berTuhan. Dia mengakui kelemahan fizikal tubuhnya yang memerlukan Allah untuk tunaikan segala permintaan.
Ayat lain Nabi Zakaria menambah lagi :
وَكَانَتِ امْرَأَتِي عَاقِرًا..
“sedang isteriku seorang yang mandul..”
Nabi Zakaria megukuhkan lagi kelemahan perkahwinan dengan mengakui dihadapan Allah isterinya yang mandul.
Tertarik saya nak kongsikan dari segi linguistik ayat امْرَأَتِي
Allah pilih perkataan yang begitu tepat untuk gambarkan situasi Zakaria a.s ketika tu
Perkataan امْرَأَتِي iaitu biasa digunakan dalam Quran untuk menggambar perkahwinan yang ada masalah.
Contoh dalam Surah Tahrim Allah panggil isteri Nabi Nuh sebagai امۡرَاَتَ نُوۡحٍ kerana isteri Nabi Nuh seorang yang kafir,begitu juga isteri Nabi Lut a.s dipanggil امۡرَاَتَ لُوۡطٍ
Bukan perkataan ‘zaujah’ digunakan dalam situasi ni.
Apa yang kita boleh pelajari ialah mengadulah dengan jujur dihadapan Allah..segala masalah kita
Bukan saja-saja Allah rekod kisah doa Nabi Zakaria ni tau, mesti untuk kita belajar dan amalkan
3) Hajat adalah kerana Allah dan Agama
********************************
Inilah klimaks dalam kisah doa Nabi Zakaria..
Untuk apa nak dapat anak? untuk apa nak ada duit?
untuk apa nak sihat?
Nabi Zakaria terus mengajar kita cara doa dimakbulkan segera:
وَإِنِّي خِفْتُ الْمَوَالِيَ مِنْ وَرَائِي وَكَانَتِ امْرَأَتِي عَاقِرًا فَهَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ وَلِيًّا
“Dan sesungguhnya aku khawatir terhadap mawaliku sepeninggalku,
sedang isteriku adalah seorang yang mandul, maka anugerahilah aku dari sisi Engkau seorang putera, “
Baginda risaukan keadaan kaumnya bila dia meninggal nanti..Dia risaukan kaumnya sesat bila tiada lagi nabi dikalangan mereka.
Zuriat diminta untuk sambung legasi dakwahnya.
Lalu Allah jawab dengan beri khabar gembira kedatangan soerang anak lelaki bernama Yahya.
Hajat untuk tujuan kebaikkan agama memang cepat Allah jawab dan beri.
Saya sendiri dah pernah cuba,mustajab dengan izin Allah..Ini formula doa mustajab dari Quran !
4) Rahmat turun bersama nikmat zuriat
********************************
Nabi Zakaria bukan saja dapat anak, tetapi Allah turunkan lengkap dengan pakej lain.
Allah sebut dalam AL Quran Nabi Yahya seorang yang:
+berhikmah dari kecil (وَآتَيْنَاهُ الْحُكْمَ صَبِيًّا)
+lemah lembut حَنَانًا
+taat pada ibu ayah وَبَرًّۢا بِوَٰلِدَيْهِ
Rujuk ayat 12-14 Surah Maryam untuk lihat ciri-ciri anak soleh yang ada pada Yahya a.s
Inilah RAHMAT Allah yang turun ketika Dia mengabulkan hajat HambaNya
Diminta ialah zuriat, tapi bila Dia berkenan dengan cara kita berdoa ..Dia akan beri lebih..Inilah RAHMAT untuk orang yang beriman.
Kesimpulannya tiada yang lebih baik dari cara berdoa para Nabi yang diajar dalam Quran .
Moga Allah pilih kita sebagai HAMBANYA dan dimasukkan ke dalam syurga nanti..Allhuma Amin .
sumber : Siti Aminah Sulaiman
“Takut Cederakan Anak Jadi Saya Terus Beredar.” Hidap Sakit Mental Ibu Ini Pernah 10 Tahun Hidapi Kemurungan
“Takut Cederakan Anak Jadi Saya Terus Beredar.” Hidap Sakit Mental Ibu Ini Pernah 10 Tahun Hidapi Kemurungan
Kesihatang yang baik adalah satu nikmat besar dikurniakan Allah SWT kepada setiap manusia. Ia adalah sesuatu yang sangat berharga dan rezeki yang amat bernilai buat kita.
Namun siapa kita untuk menolak takdir ketentuan Ilahi. Bagaimanapun ia bukan untuk kita berserah diri dan bersedih seumur hidup.
Sebagai khalifah di muka bumi ini, apa jua perjuangan yang kita lakukan sama ada untuk keluarga, diri dan anak-anak adalah suatu ibadah.
Artikel trending: Pada Usia 50 Tahun Azah Aziz ‘Maintain’ Cantik, Tak Buat Pembedahan, Makan Dua Sudu Nasi Je
10 TAHUN HIDAP KEMURUNGAN
Begitu juga dengan puan Nazia Suhaimi dirinya Menghidap Major Depressive Disorder (MDD) 10 tahun (Kemurungan) yang lepas. Disebabkan tak dapat rawatan yang betul, simptom makin teruk, 5 tahun kemudian disahkan menghidap Generalised Anxiety Disorder with psychosis.
Siapa sangka, padangan luaran nampak normal tetapi dalaman sebaliknya. Menerusi perkongsianya di facebook wanita ini berkongsi mengenai bahaya penyakit mental yang dihadapinya jika tidak boleh dikawal boleh mengundang mencederakan orang lain, malah anaknya sendiri!
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
SAKIT MENTAL HINGGA RASA NAK CEDERAKAN ANAK SENDIRI
Baru je semalam saya happy-happy dengan anak-anak buat keychain. Sebelah petang tu, tiba-tiba saya jadi amarah teruk. Panas-baran.
Segalanya berpunca bila anak naik suara pada saya.
Sebelum ni, dah banyak kali saya tegur. Asbab banyak kali sudah diingatkan, akhirnya saya naik hantu juga. Habis keychain yang sudah dibuat saya patahkan. Dan anak-anak menangis.
Masa saya bertindak, saya dalam keadaan sedang beremosi. Saya sedang marah dan menengking, saya bertindak diluar kawalan. Saya tahu saya dalam fasa amygdala hijack.
Saya menggigil.
Takut cederakan anak jadi saya terus beredar dan buat kerja lain. Saya takut sejarah lama berulang lagi.
Lepas dah reda sikit, saya masuk ruang tamu. Anak-anak masih duduk di ruang tamu dan mengalir air mata dalam senyap. Masing-masing takut nak menangis. Yang dalam buai pun auto senyap.
Saya duduk dekat. Peluk. Semua menangis, meraung. Mengalir air mata saya di pipi. Berulang kali saya kata “Mami minta maaf, mami minta maaf” sambil usap belakang anak-anak.
Lama saya biarkan mereka dalam pelukan. Saya tunggu hingga tangisan masing-masing reda.
TARIK NAFAS UNTUK TENANGKAN DIRI
Saya tarik nafas dalam-dalam kemudian saya kata “Ingat tak, Mawar Muawwiz pernah tanya kenapa mami ke hospital sedangkan mami tak sakit (fizikal)?”
Masing-masing mengganguk.
“Nampak tak mami marah teruk tadi?”
Angguk lagi.
“Sebab mami ada sakit marah-marah.”
Jeda.
“Mami kena jumpa doktor, kena makan ubat, kena terapi sebab mami tak nak marah-marah lagi.”
Semua senyap. Mungkin tak faham nak hadam.
“Marah tu perlu tapi kalau marah sangat sampai teruk jadinya, itu bukan marah yang baik. Itu sakit namanya” saya terangkan dalam bahasa yang mudah pada anak-anak.
“Mami tak nak marah-marah lagi macam ni…” air mata dah mula mengalir. Dada berombak. Sebak betul rasanya.
“Mami sedih bila mami marah anak. Mami tak nak jadi macam ni…” saya menangis. Anak-anak pun menangis.
“Jadi boleh tak tolong mami supaya mami tak marah lagi? Mami tolong diri mami. Mawar Muawwiz tolong diri Mawar Muawwiz. Boleh?”
Semua angguk. Kami berpelukan lagi.
Saya tak tahulah macam mana. Saya dah bertahun-tahun buat awareness tentang penyakit mental pada masyarakat. Saya tak peduli kalau kena kecam.
Tapi saya tak tahu macam mana penerimaan anak-anak bila mereka dah faham nanti. Adakah mereka boleh terima mami mereka sakit mental?
Semoga kisah ini menjadi iktibar buat kita semua. Jika merasakan diri mempunyai permasalah begini, segera dapatkan nasihat doktor untuk rawatan lanjut.
Sumber: Nazia Suhaim
Sumber:
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Marah Dan Teguran Perlu Supaya Anak Sedar Ada Perkara Yang Tak Boleh Dan Boleh. Ikuti Peringatan Pakar Terapi Ini.
Bukan mendidik anak-anak terutama apabila terpaksa memarahi anak. Bukan tak sayang tetapi nak menegur.
Begitulah penegasan yang dibuat oleh Pakar Terapi, Puan Norzi Malek mengenai hal ini.
IKUTI PERKONGSIAN INI
Hairan jugak baca tips-tips parenting bagaimana nak jadi ibu bapa yang baik dengan tak memarahi (menegur) anak, nak didik anak tidak boleh langsung melawan kata, tak buat perangai, tak tantrum, tak meltdown, selalu membaca atau study melebihi bermain dan bersopan-santun di mana-mana sahaja.
Macam robot pulak anak-anak kita. Huhu.
Hairan.. Sungguh hairan.
Kita nak mendidik apa sebenarnya?
Emosi anak-anak negetif atau positif kita kena raikan. Tak kira la sedih, marah, kecewa, bosan, frust atau apa-apa pun yang negetif yang di pamerkan anak-anak, kita tak boleh menidakkan emosi itu.
Mereka juga seperti kita.
Adakalanya mereka perlu buat salah, supaya kesalahan itu dapat mendidik dan menjadikan mereka manusia yang kuat Coping Skills.
Contoh kesalahan adalah memecahkan cawan atau pinggan, atau boleh jadi terjatuh basikal, atau terluka akibat bermain.
Itu biasa tau.
Dengan kesalahan itu, menjadikan mereka lebih berhati-hati supaya tiada lagi pinggan atau cawan akan pecah, bagaimana untuk bermain agar tidak terluka serta sekarang mereka dah tahu cara mengawal basikal agar tidak terbabas.
Jika anak-anak kita melakukan “Unwanted behavior” (sikap atau perbuatan yang salah), seperti meludah pada muka orang, menendang adik-beradik, mengambil mainan kawan-kawan, itu perlu ditegur dengan keras.
Marah atau teguran keras pada anak-anak itu perlu ada, untuk mereka sedar perkara ‘boleh’ atau perkara ‘tak boleh’ untuk dilakukan.
(Noted sini ya, saya tak cadangkan menengking)
Namun, marah itu perlu ada tahapnya, akhiri kemarahan dengan kemaafan.
Macam itu konsep yang Tuhan ajarkan kepada kita. Jika manusia lakukan dosa atau kesalahan, pasti Tuhan marah.
Namun jika kita menyesali kesalahan atau dosa yang kita lakukan lalu bertaubat, Tuhan ampunkan kita kerana Tuhan juga Maha Pengampun.
Sebenarnya kita ini terlalu meletakkan jurang kebaikan kita sebagai ibu bapa yang baik dengan tidak mahu anak-anak sering kecewa, sedih dan menjauh disebabkan teguran kita.
Tapi kita tidak sedar, cara parenting kita menyebabkan mereka tidak dilatih untuk handle emosi negetif yag mereka ada.
Anak-anak kita membesar dengan mempunyai Coping Skill yang lemah. Tak boleh ditegur. Tak boleh di marah. Tak mahu mereka bersedih. Tak boleh memberontak.
Coping Skill adalah kebolehan anak-anak menerima sesuatu yang baru dalam hidup. Sama ada stress, kemarahan, rejection atau kesedihan mahu pun pembelajaran yang baru.
Bagaimana anak-anak nak mengawal emosi ini jika sejak dari kecil kita tidak latih mereka mempunyai emosi ini?
Coping Skill yang lemah akan menyebabkan mereka cepat putus asa, down, susah nak terima apabila berlaku rejection dan cepat kemurungan.
Sungguh, kadang-kala biarkan anak-anak kita melakukan sedikit kesilapan atau kesalahan, di situ kita boleh hadirkan peranan kita sebagai ibu bapa.
Menunjukkan contoh taulan yang baik dalam membantu mereka mengawal Coping Skills sejak dari kecil. Dan InsyaAllah mereka membesar bagaikan JUARA.
Kredit: Norzi Malek
Rumah Tiba-Tiba Terbakar, Ini Yang Patut Ibu Ayah Beritahu Pada Anak-Anak, Jangan Cemas!
Tragedi yang menimpa pelajar Pusat Tahfiz Darul Quran Ittifaqiyah di Jalan Keramat Ujung, Kuala Lumpur semalam buat hati jadi sayu.
Ibu mana yang tidak sedih bila mana anak yang dikandungkan dan dijaga sekian lama hilang dalam tragedi penuh mengayat hati.
Namun itulah ketentuan Allah SWT. Semuanya sudah tertulis dan syurga pastinya milik anak-anak syurga ini. Kehilangan nyawa lebih 24 orang dalam tragedi kebakaran awal pagi itu buat kita lebih buka mata.
Sebagai ibu dan ayah, pengetahuan dan orang kata, sentiasa beringat adalah yang selalu dan sentiasa kita kena amalkan. Ajar dan didiklah anak-anak kita untuk lebih peka dengan sekeliling.
Menghadapi kebakaran memang langsung tidak terfikirkan oleh kita. Namun api yang kecil yang kemudian menjadi marak, adalah lawan yang tak termampu untuk kita tangani. Sebagai ibu bapa apa yang boleh kita lakukan adalah sentiasa mengingatkan anak-anak kita.
Jika kebakaran berlaku, persiapkan ilmu untuk mereka dan ajar mereka untuk bertindak. Ini antara yang boleh ibu dan ayah bekalkan sebagai ilmu untuk anak-anak.
1. Tenang saat menghadapi kebakaran. Jangan cemas! Bila tenang, otak akan dapat berfikir dengan baik apa tindakan yang harus kita buat.
2. Jika kebakaran kecil dan masih boleh diatasi, segera padamkan dengan alat pemadam yang ada seperti APAR (Alat Pemadam Api Ringan) atau dengan kain atau guni yang dibasahi air.
3. Jika kebakaran disebabkan oleh litar pintas, segera matikan suis utama di rumah kita. Perlu segera bertindak!
4. Tutup kawasan terjadi kebakaran agar tidak menjalar ke ruang lain tetapi jangan dikunci.
5. Jika kebakaran besar, segera keluar rumah dan ajak semua keluarga meninggalkan rumah dengan segera!
6. Jangan sibukkan diri untuk mengumpulkan barang di dalam rumah. Jika kesemua barang berharga ini mampu dicapai dengan mudah, langkah ini mungkin boleh anda lakukan. Jika tidak, tinggalkan sahaja. Nyawa anda dan keluarga lebih penting!
7. Berjalanlah dengan tenang, jangan lari dan jangan panik.
8. Ketika berjalan atau berlari, peluk anak-anak yang masih kecil dan ucapkan kata-kata yang baik buat mereka.
9. Jika asap tebal ketika berjalan atau dalam satu kawasan, tutup hidung dengan baju dan jangan sampai anda dan anak-anak menyedut asap.
10. Jika melalui pintu yang tertutup, periksalah suhu terlebih dahulu dengan meletakkan belakang telapak tangan di pintu. Kemudian pegang tombol pintu, jika panas tukar jalan lain untuk keluar.
11. Usahakan untuk berada di kawasan yang terbuka luas untuk bernafas. Cari kawasan yang anda pasti selamat untuk anda dan anak-anak!
Tip Keselamatan Keluarga
Ini yang dikongsikan oleh seorang lelaki yang pernah menghadapi saat kebakaran di rumahnya. Apa yang boleh dikongsikan olehnya adalah sentiasa beringat dan buat beberapa langkah penting untuk menghadapi saat luar jangka seperti ini. Ini yang patut ibu ayahlakukan di rumah.
Tip 1: Pastikan rumah anda mempunyai dua pintu untuk keluar masuk dengan mudah. Ini penting dan pintu ini jugalah yang akan menjadi penyelamat anda kelak.
Tip 2: Pastikan jalan menuju ke pintu ini tidak dihalang oleh susunan perabot atau barang yang buat anda sukar nak bergerak. Bila berlaku kebakaran, pasti laluan lebih lancar.
Tip 3: Buat kunci pendua. Letakkan pada dua atau tiga kawasan berbeza dan paling penting mudah dicapai ketika anda tidur. Ketika panik, anda hanya mampu capai apa yang ada di depan mata sahaja!
Tip 4: Beli alat pemadam api di rumah. Beli Fire Extinguishers jenis ABC powder untuk kebakaran jenis kertas, kayu, elektrik dan gas. Tak mahal pun, sekitar RM110 sahaja.
Tip 5: Tak salah kalau anda nak beli dan pasang alat pengesan asap kebakaran atau smoke detector fire safety di rumah. Bila menyedari ada asap yang muncul, alat pengesan ini akan berbunyi. Lebih selamat!
Tip 6: Kalau ada duit lebih lagi elok juga belikan selimut tebal atau fire blanket, khusus untuk memadamkan api.
Tip 7: Kena latih isteri dan anak-anak jika berlaku kemungkinan kebakaran. Ajar apa yang kita patut buat seperti langkah di atas.
Ini sangat penting!
