
Bagi kalian yang ada anak kecil, masalah ini dah tentu menjadi kerisauan dan membimbangkan hati kita sebagai Ibu bapa, ya tak?
Berikut senaraikan 10 langkah yang kalian boleh lakukan di rumah
1. Cuba elakkan buka aircond sebelum tidur. Ada anak yang tak boleh kena kipas atau aircond secada berterusan. Maka mulalah hidungnya berair dan tersumbat-sumbat. Cuba cara ini, tengok ia membantu atau tidak.
2. Kenalpasti punca anak kita ada masalah hidung. Anda boleh dapatkan temujanji dengan doktor untuk buat ujian allergik skin test. Dari situ anda mungkin akan menemui punca alahan anak anda. Mana tahu?
3. Elak kawasan ramai orang. Yang ini boleh dielak. Terutama apabila nampak anak kita tak berapa nak sihat. Cuba lah elak kawasan yang ramai sangat orang. Virus mudah sangat berjangkit!
4. Sistem udara dalam rumah juga kena baik. Pastikan ada ruang untuk udara keluar masuk dalam rumah kita. Tutup sahaja pintu dan tingkap juga tak elok. Anak kita mungkin juga alah kepada habuk dan udara yang terkumpul di dalam rumah.
5. Cuba kawal makan. Ini juga penting. Penting sebab ada ramai pesakit saya yang mengadu masalah mereka menjadi lebih teruk lepas ambil budu, ada yang lepas ambil belacan, udang, ketam, ayam, telur, kekacang dan lain-lain. Ingat, setiap orang tak sama tindak balas kepada makanan-makanan ini!
6. Elakkan jugak kawasan berhabuk. Construction araa sangat tidak baik untuk anak-anak. Pastikan anda bawa mask ke mana-mana. Apabila lalu ke kawasan-kawasan ini, gunakanlah ia.
7. Ubat makan antihistamin. Ya, ubat antihistamin seperti piriton, loratadine dan cetirizine(zyrtex) boleh mengurangkan simptom hidung yang disebabkan alahan iaitu allergic rhinitis. Perlu jumpa doktor dahulu!
8. Nasal spray. Ubat spray hidung juga amat membantu. Ada beberapa jenis yang boleh digunakan, ikut kesesuaian. Anda dinasihat tidak terus membeli di farmasi. Dapatkan pemeriksaan bersama doktor dahulu.
9. Rujukan ke ENT clinic. Bagaimana caranya? Anda boleh minta surat rujukan daripada mana-mana klinik untuk dirujuk ke klinik pakar ent di hospital.
10. Konsisten dengan ubat. Setelah ubat diberi oleh doktor, masih ada pesakit yang masih alami masalah mereka. Apabila ditanya, ubat pun on and off pakainya. Sebab itu, konsisten dalam penggunaan ubat yang diberi adalah amat penting.
Ada lagi nombor 11 dan seterusnya, tapi saya hentikan di sini. InshaAllah saya akan kongsi di lain tulisan.
Semoga nasihat ini berguna untuk kalian.
Jangan lupa SHARE dan klik SEE FIRST untuk lebih petua dan tip kesihatan daripada saya.
Sumber: Fb Dr Ezairy M.Sallih
Doktor Otorinolaringologi (Ear, Nose & Throat – ENT)
“Saya Nak Jadi Orang Pertama Awak Nampak.” Suami Ini Setia Menghitung Hari, Isteri Kembali Sembuh. Sebak!

Jarang kita membaca luahan hati seorang suami kepada isterinya yang mengambarkan dirianya tidak dapat hidup tanpa isteri tersayang. Benar, ada yang kata, hati mana-mana lelaki keras dan jarang untuk mengungkapkan kata-kata romantis dan sayang. Jika ada pun tidak ramai. Namun jika cintanya itu begitu mendalam dan telus, sudah tentu, luahan hati begitu mudah untuk dilakarkan.
Sebagaimana luahan hati seorang lelaki yang dikenali Encik Ayie yang mengharapkan ada sinar kebahagian miliknya kembali agar isteri tercinta kembali sihat. Kini isterinya bertarung nyawa di wad ICU di Hospital Sultan Ismail, Johor Bahru dan jauh disudut hati mengharapkan isterinya kembali sihat. Sayu mata memandang isteri tercinta, hanya Allah sahaja yang tahu bertapa, rindunya kasih sayang yang disemai sekian lama.
Malah nukilan seorang suami ini telah mengundang sebak dikalangan netizen yang mendoakan isterinya kembali sembuh.
Kita KENAL 2009 . Kita TUNANG 2013 . Kita PUTUS tunang 2014 . Kita NIKAH 2016 .
Macam2 kita lalui , macam2 kita tempuhi , walaupun fmly tak suka kita bersama tapi awak tetap ikut sy kawin dgn sy . Ramai yg ckp sy tak boleh jaga awak sy akan mensia-siakan pengorbanan awak . Sy tak kisah keadaan awak terbaring ke berkerusi roda ke janji awak ade dgn sy sama2 kita besarkan anak kita .
Sy boleh jaga awak asalkan awak boleh bercakap itu cukup memadai dan sy bersyukur . Skrg dorg tau yg dorg silap , dr hari sy Salam tgn tok kadi sy berjanji dgn diri sy takkan tinggalkan awak .
Saya nak jadi orang pertama awak nampak
Sy sanggup tak kerja takut terlepas waktu melawat , sbb sy nk bila awak sedar sy org pertama yg awak NAMPAK . Anak kita perlukan kasih sayang awak bukan kasih sayang ibu yg lain , sy pun masih perlukan awak . 9hb doktor ckp awak mgkn tak bertahan smpai pg masa tu sy dah REDHA sy dah putus asa tapi keajaiban ALLAH s.w.t awak tetap bertahan hingga skrg .
Saya tak nak kehilangan awak
Hari nie skali lg sy nampak awak tenat harapan yg menggunung smlm , runtuh sekelip mata . Selalunya ramai yg teman sy mgkn hari nie mereka sibuk , bila sy sendiri mcm nie sy jd takut sy jd tak kuat , walau mcm mana pun sy tahan AIRMATA tetap mangalir . Sy nk awak dpt baca ape yg sy taip SAYA TAKNAK KEHILANGAN AWAK ??? .
“TERIMA KASIH YANG DATANG MELAWAT , TERIMA KASIH YANG TIDAK PUTUS BERDOA UNTUK KAMI”
Hari pertama puasa, saya buka seorang
06/05/2019 hari pertama puasa saya BUKA sorg2 . Tp awak xnk bangun , masih terbaring dlm ICU dgn penuh tube dlm mulut , hidung, badan . Esok saya dtg lg tggu awak bangun kita PUASA sama2 , klu awak xbangun esoknya saya lg , dtg lg , dtg lg , sampai awak BANGUN . Saya tetap jaga awak mcm yg saya JANJI mula2 kita kawin dulu . Susahnya kita nk di IJAB KABUL mcm2 kita tempuh , ramai yg ckp kita dah xde JODOH tp ALLAH MAHA KUASA kita tetap disatukan .
Bangunlah cepat demi demi saya dan anak
Kwn2 yg dtg melawat awak semua MENITIS airmata termasuklah saya yg tgh menaip skrg nie . Org tnye cmne kau kuat tempuh semua nie , ade yg ckp aku nk jd mcm kau sedangkan mereka xpernah tau ape yg ade dlm HATI saya . Hanya ALLAH s.w.t je tau ape yg saya pendam , hari nie bila saya dgn awak je kt sana baru saya tahu yang saya sebenarnya xkuat lg2 skrg bulan RAMADHAN , saya cuma takut bila SYAWAL menjelang tiba . Awak bangun la cpt kesian saya dgn FATEHAH
Kredit: Encik Ayie
“Wanita Ni Special, Mulut Membebel Tapi Tangan Dan Kaki Bergerak Buat Kerja” Suami Kena Hargai Isteri Yang Tak Berkira Buat Kerja Rumah!

Kehidupan rumahtangga perlu saling lengkap melengkapi. Tidak perlu menjadi terlalu sempurna terima seadanya pasangan.
Salah satu sikap isteri yang biasa adalah suka membebel atau berleter. Namun semua kerja rumah dibuatnya dengan sempurna.
Sebagaimana perkongsia lelaki ini, melahirkan rasa syukur mempunyai isteri yang saling melengkapi. Biarpun isterinya begitu, tapi segala urusan kerja rumah tetap dilakukan.
Beliau berharap, suami diluar sana menghargai isteri sebegini. Katanya kehidupan selesa kini adalah berkat saling melengkapi antara satu sama lain.
Ikuti lanjut perkongsian beliau.
_______________________________
Orang perempuan memang bukan dari planet bumi. Semua orang pun tahu, orang wanita memang special dan dalam kelas tersendiri. Bila mulut dia bergerak sebab berleter, tangan dan kaki dia jugak bergerak sebab buat kerja. Tanyalah mana-mana perempuan yang bagus kat luar sana. Mereka memang cepat dan cekap. Mereka boleh buat banyak benda dalam satu-satu masa.
Sambil-sambil masak untuk seisi keluarga, sempat lagi mengemas rumah. Sambil-sambil lalu nak ke dapur, sempat lagi capai kain baju letak dalam mesin basuh.
Sambil-sambil menyapu sampah dan mengemop lantai, sempat lagi tengok dan ajar anak-anak buat homework dan kerja sekolah.
Sambil-sambil tengok TV cerita kegemaran, sempat lagi lipat kain baju yang bertimbun-timbun.
Itu semua keistimewaan orang perempuan yang takde pada orang lelaki. Mulut dan kaki tangan sama pantas sama laju.
Sebab tu saya kagum dengan isteri saya. Orang lain saya tak tahu. Pengalaman masing-masing mungkin berbeza.
Cuma nak bagitahunya saya syukur sangat dapat isteri macam isteri saya sekarang ni. Biarlah orang lain cakap saya mengada-ngada ke, apa ke.. tapi saya nak sebut dan cerita jugak benda ni.
Isteri saya memang rajin. Dia juga pengemas. Dia takleh tengok rumah bersepah. Letih macamana pun dia akan kemaskan jugak.
Sambil berleter, sambil mengemas. Sambil marah anak-anak dan suami yang malas, akhir sekali dia akan kemaskan jugak.
Dengan kerja sekolah yang bertimbun, dengan macam-macam tanggungjawab yang sekolah bagi lagi.. kerja kat rumah dia akan bereskan jugak.
Allah…
Malam tadi saya sampai rumah dari Perak dah jam 11 malam. Bila saya sampai, isteri saya masih di meja mengadap komputer. Nampak macam tengah buat kerja sekolah.
Saya tengok beg-beg pakaian dah tersusun elok kat pintu. Kami sekeluarga memang plan nak balik kampung hari ni. Maklumlah… dah 3 bulan lebih tak balik kampung
Maknanya masa saya di Perak, semua pakaian untuk seisi keluarga, dia dah kemaskan. Habis mengemas, sambung pulak buat kerja sekolah.
Saya lepas mandi, saya tidur dulu. Rancangannya nak bertolak balik awal pagi. Masa saya masuk tidur, isteri saya masih di meja buat kerja. Sedar-sedar, isteri saya kejut saya suruh bangun. Tengok jam pukul 5 pagi. Pukul berapa dia tidur? Pukul berapa dia bangun?
Mesin basuh tengah operasi. Saya tengok wife saya tengah bersihkan peti sejuk. Dia minta tolong saya jemurkan kain dalam baldi sambil-sambil dia kejut dan siapkan anak-anak.
Allah… itu yang saya makin kagum dengan orang perempuan ni. Semua benda diuruskan dengan begitu superb.
Memang Allah cipta orang perempuan ni istimewa. Serba boleh dan penuh dengan sifat kasih sayang dan tanggungjawab. Kalau takde isteri yang baik ni, memang porak peranda keluarga. Boleh jadi huru-hara orang lelaki dibuatnya.
SUAMI KENA HARGAI ISTERI
Kita orang lelaki dah rasa macam sibuk bebenor dan banyak benda kita nak kena fikir kan? Tapi, bila tengok orang perempuan sebelah kita, kita ni takde apa yang kita buat sebenarnya. Isteri sekarang ni bukan macam dulu. Diorang ada kerjaya sendiri yang nak kena hadap. Diaorang ada suami yang nak kena belai. Diorang ada anak-anak yang nak kena bimbing. Diorang ada rumah tangga yang nak kena urus.
Pendek kata, kata takde orang perempuan, mati terkangkang la golongan suami dan ayah-ayah ni.
Kita ingat kita bagi duit kita dah terer. Tapi kalau tak isteri yang pandai simpan duit yang kita bagi, mungkin time terdesak kita akan sengsara.
Kita ingat kita dah daftarkan anak-anak masuk sekolah kita dah hebat. Tapi kalau tak isteri yang monitor anak-anak sekolah, jaga A to Z tentang pelajaran mereka, anak-anak kita entah habis sekolah entah tidak.
Kita ingat kita bertanggungjawab kat rumah kita dan rumah mak ayah kita saja. Tapi kalau tak isteri kita yang ambil berat semua sekali; rumah kita, rumah mak ayah dia dan rumah mak ayah kita, dah tentu kita berhadapan dengan situasi sukar.
ISTERI HEBAT
Pendek kata.. isteri yang hebat ni, dia belasah semua. Dia memang hebat.
Isteri saya kalau balik rumah mak ayah saya, dia akan sapu rumah macam rumah mak ayah dia. Dia punya naik rajin tu mengalahkan anak-anak tuan rumah.
Semua dia buat. Sampai mak ayah saya pun harapkan dia lebih dari adik beradik perempuan saya yang lain.
Allah… syukur saya dapat seorang isteri macam ni. Nasihat saya kepada semua lelaki di luar sana, hargai isteri kita sebelum terlambat. Mungkin ada benda yang kita tak suka dekat isteri kita, buat-buat tak tahu aje la. Mungkin ada perangai yang kita tak berkenan dekat isteri kita, pejam aje la sebelah mata. Dah banyak sangat dah pengorbanan yang isteri kita bagi kat kita. Dah banyak sangat dah kebajikan kita yang dijaga oleh isteri kita.
Bertolak ansur la. Jangan sesekali marah dan tinggikan suara. Apa lagi kalau tengking atau jerkah. Atau sumpah seranah macam kerasukan syaitan.
Apa sangat la sikit-sikit kelemahan isteri kita tu kan?
SALING MELENGKAPI SUAMI ISTERI
Kita hidup senang luar dalam hari ini pun sebab isteri kita yang jaga kita elok-elok. Kalau tak kerana isteri kita yang ambil tahu semua benda, entah-entah kita pakai seluar dalam aje la kot… Itu pun kalau cari jumpa. Kalau tak jumpa?
Last sekali, selalu amalkan perkara ini pada setiap masa dan ketika :
– Selalu sebut di mulut kita, kita redha isteri kita dunia akhirat.
-Selalu letak dalam hati kita, kita ampunkan segala dosa isteri kita terhadap kita selama kita hidup bersama.
-Selalu doa dalam setiap solat kita, semoga Allah masukkan isteri kita ke dalam syurga yang paling tinggi tanpa hisab. Ingat sifir ni… Isteri happy, keluarga bestari.
Suami mithali, lu fikir la sendiri.
Sumber: Khairul Anuar Basri
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Rahsia 5 Bahasa Cinta Suami Isteri Kena Tahu. Barulah Bahagia Melimpah Ruah!

Cinta mempunyai bahasa yang tersendiri. Ada pasangan yang berjaya menguasai Bahasa Cinta ini, tetapi ada juga yang sehingga ke hujung usia masih gagal bercakap Bahasa Cinta.
Kebahagiaan pasangan tidak boleh dinilai dengan masa. Ada yang sudah berkahwin selama 30 tahun, tetapi mereka tidak bahagia. Mereka hanya ada perkongsian kehidupan. Berkongsi rumah, berkongsi tempat tidur, berkongsi zuriat. Tetapi tidak boleh berbahasa Cinta.
Kita sering memandang orang yang baru kahwin, yang sedang romantik dan berbahagia sebagai mentah dan berbisik di dalam hati kecil yang banyak lagi ujian yang mereka bakal tempuhi. Kebahagiaan mereka itu belum tentu berkekalan terus terngiang-ngiang di dalam hati.
Sebenarnya ini adalah tanggapan yang salah. Kita takkan tahu apa yang akan terjadi di masa hadapan. Masa bukan penentu segalanya tetapi komunikasi, bahasa, faham memahami dan tolak ansur menjadi kunci utama.
Mari kita bongkar 5 Bahasa Cinta yang saya olah dari buku The Five Love Languages oleh Gary Chapman.
5 Bahasa ini jika anda dapat kuasai semuanya, kebahagiaan itu akan menjadi milik anda berdua. Tetapi jika anda berjaya kuasai bahasa yang sama dengan pasangan anda, walaupun 1 sahaja pun sudah mencukupi.
Apakah 5 Bahasa Cinta? Bagaimanakah untuk menggunakannya dan apa yang perlu dielakkan?
1. Kata Pengesahan
Anda suka dihargai secara lisan. Anda suka dipuji, diberi galakan, kata-kata semangat, dorongan, penghargaan dan ayat-ayat manis menjadi makanan utama yang membahagiakan anda.
Jika pasangan anda berbahasa begini, bercakaplah selalu. Pujilah dia bila dia buat sesuatu, mengoratlah dia supaya dia layu, gunakan ayat-ayat cinta untuk buat dia tersenyum dan beri semangat apabila dia perlukan.
Jangan sesekali bercakap kasar, mengherdik, mengutuk dan menjerit dengan pasangan yang berbahasa begini. Dia akan menyedut 200% dari apa perkara buruk yang kita ungkapkan.
2. Masa berkualiti
Masa, masa dan masa. Anda tidak perlukan sangat benda lain, hanya masa bersama pasangan sudah cukup. Anda suka berbuat sesuatu dengan pasangan. Anda ingin berkongsi masa dengannya. Anda tidak kisah buat apa pun asalkan bersama pasangan. Tak perlu keluar kos mahal-mahal pun tidak mengapa. Berjalan berdua di di pasar pagi pun dah jadi saat yang bahagia.
Jika pasangan anda berbahasa begini, sila ambil berat tentang masa anda. Pastikan rancang betul-betul supaya tiada masa terluang yang sepatutnya boleh dihabiskan dengan pasangan. Anda beri masa, anda akan bahagia. Semudah itu.
Jangan memandang rendah keperluan masa orang yang berbahasa begini. Masa bersama yang tidak cukup boleh membuatkan pasangan anda sunyi dan kadang-kala membawa kepada tekanan dan kemurungan.
3. Menerima Hadiah
Anda gembira menerima sesuatu dari orang yang anda sayangi. Tak perlu yang mahal-mahal pun. Asalkan ianya pemberian dari yang tersayang, anda akan sangat gembira dan menghargainya. Ia melambangkan betapa pasangan anda menghargai anda dengan memberi hadiah.
Jika pasangan anda berbahasa begini, amalkan memberi dan sentiasa memikirkan dia. Singgah kedai runcit? Fikirkan apa yang ingin diberi kepada dia. Keropok ke, air ke, coklat ke. Tiada masalah. Asalkan anda membeli sesuatu untuk dia. Lebih baik apabila anda tahu apa yang dia suka terima, jika dia suka bunga, belikan. Jika mampu, belikan yang mahal juga.
Jangan sesekali beri sesuatu pada orang lain tanpa ada bahagian dia. Itu akan nampak seperti meminggirkan dia. Belilah apa-apa pun sebagai penyejuk hati. Macam saya cakap tadi, tak perlu yang mahal pun.
4. Khidmat
Anda suka apabila pasangan buat sesuatu untuk anda atau bantu anda buat sesuatu. Contohnya anda suka diurut, anda suka pasangan masak untuk anda, anda suka pasangan bersihkan rumah dan lain-lain. Anda rasa dihargai apabila pasangan bantu atau buat sesuatu untuk anda.
Jika pasangan berbahasa sebegini, bantulah dia di dalam kerja-kerja rumah. Masaklah sesuatu untuknya atau masaklah makanan kegemarannya. Bantu isteri basuh pinggan, basuh baju, jagakan anak dan lain-lain. Yang si isteri pun boleh bantu suami dengan mengekalkan rumah dalam keadaan kemas atau selalu sediakan pakaian yang sudah bergosok. Jika anda buat sesuatu untuk si dia tanpa disuruh, itu lagi melambangkan betapa anda mencintai dia.
Jangan biarkan pasangan terkontang-kanting membuat kerja keseorangan. Jangan pula tidak ambil peduli mengenai keperluan pasangan seperti pakaian dan makanan.
5. Sentuhan fizikal
Anda suka disentuh. Anda suka dimanja, dicium, dipegang, diangkat, dipeluk, digigit dan lain-lain lagi. Satu geseran tangan memberi impak 10 kali ganda dari seribu ayat-ayat cinta.
Jika pasangan berbahasa begini, terkamlah dia. Manjakan dia. Sentuhlah dia selalu, belailah dia. Amalkan pelukan manja, ciuman mesra. Selalunya pasangan begini mempunyai tahap ghairah dan cinta yang tinggi. Gunakan penghargaan ini sepenuhnya dan anda juga akan dapat manfaatnya.
Jangan abaikan pasangan berbahasa begini. Jangan biarkan dia bersendirian tanpa sentuhan terlalu lama. Dia akan merajuk dan kecewa. Perlu ambil tahu adakah anda sudah mencium dia hari ini? Jika belum, ciumlah. Amalkan juga pelukan-pelukan sebelum ke tempat kerja dan apabila pulang dari kerja. Anda ada tugas penting untuk memuaskan keinginan dia, tunaikan tanggungjawab anda sepenuhnya.
Itulah dia 5 Bahasa Cinta. Lubuk rahsia kebahagiaan rumah tangga? Sangat betul. Bayangkan jika anda berjaya menguasai kesemuanya. Anda pasti akan diangkat setinggi-tingginya oleh pasangan anda. Dan sudah pasti anda dan pasangan akan benar-benar melayari bahtera cinta tidak kiralah berapa lama masanya.
Semoga ini semua memberi manfaat. Semoga lebih banyak pasangan menguasai 5 Bahasa Cinta ini.
Kongsikan ilmu ini kepada semua. Lebih banyak anda kongsi, lebih banyak keluarga yang akan bahagia.
Nombor berapa Bahasa Cinta anda? Tag pasangan anda dan beritahu mereka bahasa anda supaya mereka boleh menggembirakan anda.
Sumber: FB Akhtar Syamir