Apabila ingin bahagiakan orang lain, sudah tentu emosi kita kena gembira dan tenang. Jika berduka dan tidak keruan bagaimana untuk membahagiakan orang lain.
Tidak dinafikan kesibukan rutin memastikan ekonomi kukuh buat keluarga membuatkan kita lupa untuk reward diri. Keadaan ini jika dibiarkan boleh buat diri stress.
Sebenarnya diri kita perlu dirai dan dihargai. Bagaimana untuk kita jaga dan bahagiakan keluarga jika diri sendiri terabai.
Selanjutnya nak tahu bagaimana cara nak hargai diri sediri, ikuti perkongsian Dr Taufiq Razif ini.
Saya tak selfish bila saya utamakan kebahagiaan diri saya dulu.
Sebab saya tahu untuk bahagiakan anak anak saya, saya dulu kena bahagia. Mana mungkin saya nak bahagiakan mereka kalau saya sendiri pun tak cukup bahagia.
Sebab tu saya pentingkan 2 benda ni,
SELF CELEBRATION – Tiap kali saya berjaya capai matlamat atau target dalam hidup saya, saya akan celebrate diri saya sendiri. Awak semua pun sama, kena belajar untuk berterima kasih pada body dan diri awak semua.
Habis lipat kain, buat kopi panas ke. Habis kemas seluruh rumah, bukak shoppe sedas ke. Itupun dikira Self Celebration juga.
SELF HEALING – Terutamanya bab emotion lah. Macam mana kita nak cinta anak kita kalau kita tak mulakan dengan mencintai diri kita sendiri? Bagaimana kita nak ubati hati anak kita kalau kita tak ubati hati kita sendiri?
“We can’t give what we don’t have”
Inilah yang namanya Self Care. Self care ni bukannya Selfish. Self Care ni adalah awak jaga diri awak physically, emotionally and spiritually supaya awak boleh mencintai, membahagiakan, menenangkan dan menyayangi orang yang awak sayang dengan lebih optimum lagi!
Awak belajar sesuatu tak?
Taufiq Razif
Your Peacemaker
#share kalau ia boleh membantu orang yang awak sayang
“Rupanya Anak Sendiri!” Pemandu Ambulans Sebak ‘Jemput’ Jasad Anak Terlibat Kemalangan
Sebak hati seorang ayah yang juga pemandu ambulans apabila melihat jasad yang terbaring kaku untuk dibawa ke hospital adalah anak sendiri. Itulah yang dihadapi oleh Mohd Taqwa Ismail, 49, selepas anaknya, Muhammad Aiman Mohd Taqwa, 21, terbabit dalam kemalangan di simpang kilang sawit di Kilometer KM 38 Kuala Terengganu menghala ke Kota Bharu, petang semalam.
Dia yang bertugas sebagai pemandu ambulans di Klinik Kesihatan Sungai Tong tidak menyangka mangsa kemalangan dalam kejadian itu adalah anaknya.
Dalam kejadian itu, mangsa yang merupakan kakitangan Unit Landskap Taman Tamadun Islam (TTI), Kuala Terengganu terbabit dalam kemalangan jalan raya selepas motosikal ditungganginya bertembung dengan sebuah lori kira-kira jam 4.30 petang.
Taqwa berkata, dia mendapat panggilan meminta untuk mengambil mangsa kemalangan di lokasi kejadian dan kemudiannya dihantar ke Hospital Setiu.
“Namun apabila sampai di situ, saya macam kenal motosikal itu dan apabila tengok nombor plat motosikal baru sedar rupanya anak sendiri menjadi mangsa kemalangan.
“Sejak saya bertugas menjadi pemandu ambulans kira-kira 21 tahun lalu, ini pengalaman pertama terpaksa berdepan situasi membabitkan ahli keluarga sendiri.
“Jujurnya hanya Allah sahaja yang tahu perasaan sedih saya ketika itu walaupun sebelum ini pernah mengambil mangsa kemalangan lagi serius tapi tidak terlalu beremosi seperti ini,” katanya ketika dihubungi hari ini.
Dia berkata, Aiman baru sahaja lima bulan bekerja di TTI dan kerap berulang-alik dari tempat kerja dan pulang ke rumah di Sungai Tong.
“Selalunya Aiman bawa bekal ke tempat kerja tetapi semalam dia berjanji mahu pulang untuk makan petang bersama saya di rumah.
“Kebetulan malam sebelum kejadian, saya sempat memasak ikan lampam goreng yang dibawa balik dari Tasik Kenyir dan dia sempat makan serta meminta lebihan ikan itu disimpan untuk dimakan keesokan harinya,” katanya.
Katanya, Aiman anak kedua daripada lima beradik hasil perkongsian hidup bersama isterinya, Zulnilawati Idris, 47, adalah anak yang pendiam tetapi sangat disenangi ramai kerana pandai menyesuaikan diri.
“Arwah selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Felda Belara kira-kira jam 11.30 pagi tadi,” katanya.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Setiu, Deputi Superintendan Afandi Hussin berkata, mangsa meninggal dunia di tempat kejadian akibat kecederaan parah di bahagian kepala dan muka.
Katanya, mangsa dalam perjalanan pulang ke rumahnya di Sungai Tong di sini dari Kuala Nerus.
“Ketika tiba di lokasi kejadian, Muhammad Aiman yang menunggang motosikal jenis Honda EX5 dikatakan cuba memotong sebuah kenderaan di hadapannya tetapi gagal.
“Lalu bertembung dengan sebuah lori yang datang dari arah bertentangan,” katanya ketika dihubungi hari ini.
Afandi berkata, pemandu lori berusia 30 tahun yang dalam perjalanan ke Hulu Terengganu dari Kok Lanas, Kelantan tidak mengalami sebarang kecederaan.
Sumber : Hmetro
Datuk Ubah Suai Bangku Terpakai Latih Cucu Sindrom Down ‘Belajar’ Berjalan
Datuk ubah suai bangku terpakai latih cucu sindrom down ‘belajar’ berjalan. Hasbullah Din telah mengubah suai bangku atau stool terpakai untuk melatih cucunya yang juga sindrom Down berjalan menjadi terapi buat kanak-kanak itu.
Datuk Ubah Suai Bangku Terpakai Latih Cucu Sindrom Down ‘Belajar’ Berjalan
Haider Luthfan Huzaine, 3, masih belum boleh berjalan kerana kakinya tidak boleh diluruskan selain pinggul tidak seimbang menyebabkan kanak-kanak lelaki itu sukar berjalan.
Terdahulu, Hasbullah, 71, mengajar Haider Luthfan yang mesra disapa Haider itu menggunakan bangku yang diubah suai mendapat perhatian dan pujian di TikTok, baru-baru ini.
Ibu kanak-kanak itu, Hamadah, 42, berkata, selain dilahirkan sindrom down, Haider yang juga anak bongsu daripada empat beradik itu turut mempunyai masalah jantung berlubang, hypo thyroid dan penyakit hirschprung (berkaitan usus).
Menurutnya, anaknya mempunyai masalah kesukaran untuk berjalan dan proses pergerakannya agak lambat berbanding kanak-kanak normal lain menjadikan bapanya mengubah suai bangku terpakai bagi dijadikan kaedah alternatif untuk membantu Haider berjalan dan menguatkan kakinya.
“AYAH BUAT PERKHIDMATAN UNTUK PINDAH BARANG DAN ADA PELANGGAN SUDAH TIDAK MAHU KERUSI BULAT ITU, JADI AYAH AMBIL DAN UBAH SUAI DENGAN MEMASANG KAYU PEMEGANG DAN TEMPAT MELETAKKAN GAJET UNTUK HAIDER BERLATIH BERJALAN.
“Kami tak mahu paksa Haider untuk berlatih kerana bimbang boleh membuatkan dia sakit atau jemu dan gajet dijadikan sebagai ‘umpan’ untuknya melakukan latihan. Usaha itu secara tidak langsung membantu menguatkan pergerakan kaki anak,” katanya.
Katanya, inisiatif itu dilakukan sejak tiga bulan lalu dan anaknya mempunyai perkembangan positif serta gembira melakukan latihan yang boleh dianggap sebagai terapi untuk berlatih berjalan.
“KAMI BAGI ANAK BUAT LATIHAN ITU SETIAP HARI SELAMA 10 HINGGA 15 MINIT. USAHA DILAKUKAN AYAH MEMANG MEMBANTU ANAK DAN AYAH SUKA MEMBUAT INOVASI SEJAK DULU TERUTAMA MENGGUNAKAN BARANGAN TERPAKAI,” KATANYA.
Guru bahasa Melayu di sebuah sekolah menengah di sini, berkata, Haider adalah anak yang ceria dan aktif serta kuat berdepan ujian yang bukan saja dilahirkan sindrom Down tetapi mempunyai beberapa penyakit lain.
“Selepas dilahirkan Haider mempunyai masalah nafas laju dan berbunyi serta dikesan mempunyai masalah jantung berlubang, namun sudah menjalani pembedahan serta masih dalam pemantauan doktor.
“Anak juga ada penyakit hirschprung apabila najis tidak boleh dikeluarkan secara semula jadi dan perlukan bantuan, tetapi dia juga sudah menjalani pembedahan pada Julai tahun lalu dan kini sudah boleh membuang najis sendiri.
“Saya percaya tidak lama lagi anak boleh berjalan dengan baik dan dengan bantuan kerusi itu, ia memudahkan lagi usaha kami.
“Saya kongsikan di TikTok untuk kenangan selain sebagai update untuk suami kerana kami tinggal berjauhan,” katanya yang menetap di rumah ibu bapanya di Meru, Ipoh.
Sumber: Harian Metro
Baca artikel lain juga: Datuk & Nenek Jaga Cucu Tidak Mudah Kesepian, Hidup Jadi Lebih Positif
Macam Ibu Suapkan Anak Pelajar India Suap Rakan Sindrom Down Makan Raih Pujian!
Azian Mazwan Sapuwan Dapat Cucu Lagi, Umur Baru 49, Dah Ada Tiga Cucu
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Dora Bawa Kelainan Dari Animasi Ke Live Action
Siapa di sini membesar dengan kartun Dora The Explorer? Rata-rata individu sememangnya mengenali watak Dora yang gemar mengembara Bersama Boots, Bagpack dan The Map! Tidak lupa juga watak yang sering muncul iaitu sepupunya, Diego.
Jika dulu kita hanya tonton versi animasi, kali ini Dora muncul dalam bentuk live action yang dibintangi oleh Isabela Moner (Dora), Eugenio Derbez (Alejandro), Michael Peña (ayah Dora), Eva Longoria (ibu Dora) dan Danny Trejo (Boots)!
Dora and The Lost City of Gold mengisahkan tentang Dora dan teman-temannya mengembara ke Parapata untuk mencari ibu dan ayahnya yang dikhabarkan hilang. Dora yang merupakan seorang gadis yang membesar dengan persekitaran hutan diminta pindah ke rumah sepupunya Diego, di bandar oleh ibu bapanya untuk didedahkan dengan dunia sebenar.
Dalam menyesuaikan diri di bandar, Dora, Diego dan rakan-rakan telah diculik tentera upahan untuk menjejaki ibu bapanya yang menuju ke Parapata. Pengembaraan Dora demi menyelamatkan ibu bapanya telah melalui pelbagai rintangan untuk menuju ke Parapata.
Filem yang berdurasi 102 minit menerapkan elemen pengembaraan, komedi, aksi dan kekeluargaan yang membolehkan filem ini ditonton oleh seisi keluarga tidak mengira peringkat umur. Penonton juga tidak kering gusi menonton filem ini dengan adanya watak yang mampu mencuit hati.
Selain menonton bersama keluarga, terdapat juga beberapa nilai murni yang boleh diambil dari filem ini untuk menjadi panduan anak-anak. Nak tahu apa pengajaran yang disampaikan? Kena la tengok! Syabas diucapkan kepada para pelakon dan juga pengarah filem Dora, iaitu James Bobin!
