Baru-baru ini tular mengenai pelakon terkenal Maya Karin yang diserang anxiety sewaktu berada di pentas FFM32.
Mungkin ramai di kalangan masyarakat yang kurang peka terhadap penyakit ini. Malah ada yang memandang remeh mengenainya.
Jangan pandang ringan perkara ini kerana penyakit berkaitan mental seperti kemurungan, anxiety, serangan panik, bipolar dan sebagainya boleh membawa bahaya dalam kehidupan pengidapnya.
Malah ada di antara artis-artis yang pernah atau sedang mengalami anxiety mengakui mengenai masalah yang dihadapi mereka sehingga ada yang sampai ke tahap mahu membunuh diri.
Antara artis-artis yang pernah atau sedang mengalami anxiety adalah :
1. Maya Karin
Berita mengenai Maya Karin menghidap anxiety sangat mengejutkan ramai kerana selama ini pelakon ini dilihat sangat kental dan lasak.
Maya diserang anxiety yang teruk sehingga menjejaskan kariernya, termasuk terlepas peluang membintangi filem terkenal Crazy Rich Asians bersama Henry Golding.
“Tangan saya akan mula menggigil apabila mula mendapat serangan anxiety, kalau saya tak dapat mengawalnya, saya tidak mampu untuk pegang gelas kerana tangan saya menggigil teruk,” ujarnya yang sedang menjalani rawatan pakar bagi mengatasi penyakit itu.
2. Janna Nick
Janna Nick pernah membuat pengakuan bahawa dirinya menghidap bipolar disorder. Janna mendedahkan bahawa dia pernah dua kali cuba bunuh diri.
“Selama ini, saya fikir otak saya bekerja secara normal sama seperti orang lain. Saya memang ingat semua orang ada lebih daripada tiga atau empat suara dalam kepala mereka.
“Saya ingat itu normal apabila ada suara dalaman bercakap antara satu sama lain seperti perbincangan berkumpulan.
“Sehinggalah saya mula mengambil ubat dan mula menyedari tentang apa yang orang normal berfikir dalam otak mereka,” katanya.
“Zaman kanak-kanak saya tak sama seperti rakan saya yang lain. Sepak terajang memang makanan saya dari dulu lagi.
“Sewaktu berusia 14 tahun, saya pernah cuba membunuh diri dengan menelan segenggam panadol yang dicampur dengan ubat lain.
3. Ardell Aryana
Ingat lagi video pernikahan Ardell yang pernah viral suatu ketika dulu,
rupanya ketika itu Ardell telah diserang anxiety.
Kata Ardell, dia mempunya masalah kebimbangan melampau serta kemurungan yang teruk pada ketika itu.
4. Diana Danielle
Diana Danielle pernah berkongsi detik mencemaskan ketika diserang anxiety di laman sosial.
“Anxiety attack’ sangat real danmenyakitkan.” Tulisnya di caption.
5. Remy Ishak
Siapa sangka pelakon lelaki pujaan ramai ini turut mengalami masalah depresi sehingga menyebabkan dia enggan keluar dari rumah.
Remy memberitahu, keadaan ketika itu sangat merumitkan dan dia sendiri tidak tahu apa yang berlaku pada dirinya.
Dalam masa yang sama, Remy mengakui mengalami mood swing. rasa sedih yang melampau, berfikiran negatif, cepat marah dan tidak mahu keluar rumah kerana takut naik angin dan fikiran bercelaru.
Artikel Berkaitan
6. Elizabeth Tan
Ingat tak lagi penyanyi dan pelakon, Elizabeth Tan pernah mendedahkan bahawa dia hampir membunuh diri kerana mengalami tekanan jiwa.
Elizabeth atau lebih mesra disapa Lizzy berkata, semasa itu dia tidak dapat berfikir panjang hingga menyebabkan hilang kewarasan akal.
Walaubagaimanapun, Lizzy bersyukur kerana tersedar lebih awal dan tidak meneruskan niat tersebut.
7. Iqram Dinzly
Boleh dikatakan pelakon Iqram Dinzly sering memuat naik sikap peliknya di laman sosial Instagram hingga mengundang tanda tanya kepada netizen.
Malah sikapnya itu turut mendapat perhatian daripada Ketua Unit Kaunseling, Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI), Dr Fauziah Mohd Saad yang memberi saranan agar pelakon itu menjalani pemeriksaan mental.
8. Haqiem Rusli
Masalah kemurungan penyanyi, Haqiem Rusli turut mendapat perhatian orang ramai hingga menjadi bualan warga net sehingga menyangkakan kemurungan itu hanyalah gimik semata-mata daripada penyanyi tersebut.
Pun begitu, Haqiem telah menjalani pemeriksaan kesihatan dengan doktor pakar psikiatri bagi mengesahkan kemurungan yang dialami.
9. Fathia Latiff
Nama Fathia Latiff memang tidak asing lagi kepada peminat drama melayu. Namun kini Fathia tidak lagi seperti yang dahulu kerana dia terlibat dengan banyak kisah-kisah kontroversi.
Malah, dia pernah mendedahkan mengalami kemurungan teruk kerana dikecam dan dicaci oleh warga netizen.
Meskipun itu, Fathia berharap dirinya diberi peluang untuk bangkit secara perlahan-lahan dari tekanan yang dialami itu.
10. Aina Abdul
Nama penyanyi Aina Abdul makin mendapat tempat di hati peminat seni tanah air kerana muncul buat pertama kali di pentas akhir, Anugerah Juara Lagu baru-baru ini dengan lagunya yang berjudul Sumpah.
Namun begitu, Aina pernah mengalami kemurungan kerana karier seninya tidak begitu menyerlah seperti artis baru yang lain selepas habis pertandingan Mentor Legend lima tahun yang lalu.
Akui Aina, dia hilang keyakinan diri, rasa tertekan dan terlalu banyak berfikir sehingga membuatkan dirinya bercelaru.
11. Tasha Shilla
Pelakon cantik ini pernah mendedahkan yang dirinya mengalami kemurungan ringan (mild depression) dan sedang menjalani rawatan.
Tasha turut mengakui pernah berasa tidak bersemangat dan sehingga ada yang menuduhnya gila.
Inilah antara selebriti yang mengalami tanda kemurungan yang teruk hingga memberi kesan pada kehidupan mereka seharian.
Justeru, kami berharap semua daripada artis popular ini dapat mengawal masalah kemurungan dan tekanan perasaan ini dengan lebih baik serta menjalani kehidupan dengan aman seperti mana orang lain.
Mesti Baca :
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Power Bank’ Meletup Dalam Pesawat! 2 Cedera, Tindakan Pantas KRU Berjaya Memadamkan Api
Setiap penumpang pesawat pastinya mempunyai perasaan gemuruh setiap kali menaiki pesawat kan? Apa tidaknya, pesawat adalah kenderaan yang paling kurang tercetus kemalangan tetapi apabila berlaku, ianya akan menjadi tragedi.
Cuba bayangkan anda di dalam pesawat dan berlaku sesuatu, pastinya perasaan panik itu sukar dibendung lebih-lebih lagi untuk memberhentikan pesawat bukanlah sesuatu yang mudah.
Seperti yang terjadi bru-baru ini, sebuah penerbangan tambang murah ke Singapura telah mengalami kebakaran kecil di bahagian kabin selepas pengecas mudah alih atau ‘power bank’ meletup di Taiwan pada Isnin lalu.
Rakaman kejadian tersebut dikongsikan di media sosial dan kelihatan pramugari syarikat penerbangan itu sedaya upaya mencuba untuk menenangkan penumpang yang panik akibat api yang tercetus.
Difahamkan, insiden itu terjadi apabila asap daripada ‘power bank’ yang meletup memenuhi kawasan kabin sehingga memaksa kesemua 189 penumpang beserta kru untuk mengosongkan pesawat tersebut.
[TRENDING] ‘Dia Ditinggalkan Terkapai-kapai Menguruskan Anak-anak Yang Sedang Membesar. Adilkan Semua Ini?
[TIP MASAK] Hanya 15 Minit, Daging Liat Dapat Dilembutkan
Dua penumpang penerbangan yang dijadualkan berlepas pada jam 7:35 malam waktu tempatan mengalami lecur ringan manakala penumpang lain terselamat daripada kebakaran tersebut.
Ini kerana, api berjaya dipadam sebelum marak dan pesawat kembali berada dalam keadaan selamat namun juruterbang mengambil keputusan untuk tidak meneruskan jadual penerbangan.
Bukan itu saja, disebabkan tindakan pantas kru pesawat tersebut mendapat pujian kerana mereka berjaya mengawal situasi insiden berkenaan dengan profesional dan terkawal.
Bagi yang membawa power bank, anda dinasihatkan untuk memeriksa powerbank anda sama ada dalam keadaan baik sebelum membawanya ke mana-mana bagi mengelakkan situasi tidak diingi terjadi.
Sumber: MailOnline
[MESTI BACA]
- Bantal Kepam Kini Seperti Baru. Guna 3 Bahan Ini Sahaja
- Berkat Kesabaran Berhadapan Dengan Suami Panas Baran, Lisdawati Kini Bersyukur Suami Lebih ‘Cool’
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Tanam Sayuran Dalam Baldi Tanpa Tanah dan Racun Serangga Kimia
Dalam satu perkongsian di Facebook, pemilik akaun Nurwahidah Hambali telah berkongsikan cara beliau menanam sayuran kangkang dengan hanya menggunakan baldi sahaja. Lebih menarik lagi, cara penanaman ini tidak menggunakan racun serangga kimia.
Cara ini boleh anda boleh lakukan juga pada tanaman sayuran yang lain seperti kangkong, bayam , sawi dan ulam-ulam seperti selom, kesum, pudina, pegaga dan lain-lain.
Menurutnya, antara langkah menanam sayuran di dalam baldi yang dilakukan adalah :
Artikel Berkaitan
Tip / Petua
1. Sediakan tapis dan baldi yang sama saiz mukanya supaya tapis dapat duduk elok dalam baldi.
2. Isikan air dalam baldi ( biasa baldi 15 liter, isi air dlm 10 liter)masukkan 50 ml Baja A dan 50ml Baja B.
3. Pastikan air mencecah paras tapis tadi. Tidak terlalu tenggelam. Hanya paras2 tapis sahaja.
4. Tabur benih kangkong dalam tapis. Tidak perlu tanah atau apa-apa sahaja medium sebab benih kangkong besar. Kalau benih bayam, sawi dan kailan, boleh gunakan tuala goodmorning sebagai lapik dan tabur benih atas tuala.
5. Letakkan baldi tadi di tempat teduh selama 3 ke 4 hari sehingga benih bercambah. Selepas itu bolehlah letakkan di kawasan yang ada cahaya matahari.
6. Selepas cambah semburkan dengan Sri Anak setiap seminggu dua kali atau sekali. Bancuh 5ml Sri Anak untuk 1 liter air.
7. Selepas 25 hari dah boleh petik dan masak.
Sekian
Selamat Mencuba
Kredit: Nurwahidah Hambali
Mesti Baca :
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
DIY Kerusi Makan Patah Menjadi Kerusi Ruang Rehat Yang Cantik, Wanita Ini Kongsi Caranya Yang Mudah!
Mungkin anda ada kerusi makan yang sudah patah tetapi sayang untuk membuangnya. Ada kala kerusi ini diperbuat dari kayu mahal namun oleh kerana anak-anak selalu menggunakannya dengan kasar, kaki kerusi akan cepat patah.
Oleh yang demikian, seorang wanita telah berkongsi kreativitinya menjadikan kerusi yang patah, menjadi kerusi ruang rehat yang sangat cantik.
Ini caranya.
________________________
DIY 2 biji kerusi meja makan yang orang buang..saya kutip dan jadikan sofa kayu ni.
Cuma beli kain, spray clear dan span je.. (span tu,saya guna span tebal 8mm dan lapis kan 4 keping) kat sini saya ada tunjuk kan step by step cara untuk buat sofa guna kerusi kayu terbuang.
Jadi sapa2 yang ada kerusi meja makan yang dah x elok tu, jangan la di buang ye.
LANGKAH DEMI LANGKAH
Siap!
Kredit: Mastura Mohd Yusoff
