Baru-baru ini tular mengenai pelakon terkenal Maya Karin yang diserang anxiety sewaktu berada di pentas FFM32.
Mungkin ramai di kalangan masyarakat yang kurang peka terhadap penyakit ini. Malah ada yang memandang remeh mengenainya.
Jangan pandang ringan perkara ini kerana penyakit berkaitan mental seperti kemurungan, anxiety, serangan panik, bipolar dan sebagainya boleh membawa bahaya dalam kehidupan pengidapnya.
Malah ada di antara artis-artis yang pernah atau sedang mengalami anxiety mengakui mengenai masalah yang dihadapi mereka sehingga ada yang sampai ke tahap mahu membunuh diri.
Antara artis-artis yang pernah atau sedang mengalami anxiety adalah :
1. Maya Karin
Berita mengenai Maya Karin menghidap anxiety sangat mengejutkan ramai kerana selama ini pelakon ini dilihat sangat kental dan lasak.
Maya diserang anxiety yang teruk sehingga menjejaskan kariernya, termasuk terlepas peluang membintangi filem terkenal Crazy Rich Asians bersama Henry Golding.
“Tangan saya akan mula menggigil apabila mula mendapat serangan anxiety, kalau saya tak dapat mengawalnya, saya tidak mampu untuk pegang gelas kerana tangan saya menggigil teruk,” ujarnya yang sedang menjalani rawatan pakar bagi mengatasi penyakit itu.
2. Janna Nick
Janna Nick pernah membuat pengakuan bahawa dirinya menghidap bipolar disorder. Janna mendedahkan bahawa dia pernah dua kali cuba bunuh diri.
“Selama ini, saya fikir otak saya bekerja secara normal sama seperti orang lain. Saya memang ingat semua orang ada lebih daripada tiga atau empat suara dalam kepala mereka.
“Saya ingat itu normal apabila ada suara dalaman bercakap antara satu sama lain seperti perbincangan berkumpulan.
“Sehinggalah saya mula mengambil ubat dan mula menyedari tentang apa yang orang normal berfikir dalam otak mereka,” katanya.
“Zaman kanak-kanak saya tak sama seperti rakan saya yang lain. Sepak terajang memang makanan saya dari dulu lagi.
“Sewaktu berusia 14 tahun, saya pernah cuba membunuh diri dengan menelan segenggam panadol yang dicampur dengan ubat lain.
3. Ardell Aryana
Ingat lagi video pernikahan Ardell yang pernah viral suatu ketika dulu,
rupanya ketika itu Ardell telah diserang anxiety.
Kata Ardell, dia mempunya masalah kebimbangan melampau serta kemurungan yang teruk pada ketika itu.
4. Diana Danielle
Diana Danielle pernah berkongsi detik mencemaskan ketika diserang anxiety di laman sosial.
“Anxiety attack’ sangat real danmenyakitkan.” Tulisnya di caption.
5. Remy Ishak
Siapa sangka pelakon lelaki pujaan ramai ini turut mengalami masalah depresi sehingga menyebabkan dia enggan keluar dari rumah.
Remy memberitahu, keadaan ketika itu sangat merumitkan dan dia sendiri tidak tahu apa yang berlaku pada dirinya.
Dalam masa yang sama, Remy mengakui mengalami mood swing. rasa sedih yang melampau, berfikiran negatif, cepat marah dan tidak mahu keluar rumah kerana takut naik angin dan fikiran bercelaru.
Artikel Berkaitan
6. Elizabeth Tan
Ingat tak lagi penyanyi dan pelakon, Elizabeth Tan pernah mendedahkan bahawa dia hampir membunuh diri kerana mengalami tekanan jiwa.
Elizabeth atau lebih mesra disapa Lizzy berkata, semasa itu dia tidak dapat berfikir panjang hingga menyebabkan hilang kewarasan akal.
Walaubagaimanapun, Lizzy bersyukur kerana tersedar lebih awal dan tidak meneruskan niat tersebut.
7. Iqram Dinzly
Boleh dikatakan pelakon Iqram Dinzly sering memuat naik sikap peliknya di laman sosial Instagram hingga mengundang tanda tanya kepada netizen.
Malah sikapnya itu turut mendapat perhatian daripada Ketua Unit Kaunseling, Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI), Dr Fauziah Mohd Saad yang memberi saranan agar pelakon itu menjalani pemeriksaan mental.
8. Haqiem Rusli
Masalah kemurungan penyanyi, Haqiem Rusli turut mendapat perhatian orang ramai hingga menjadi bualan warga net sehingga menyangkakan kemurungan itu hanyalah gimik semata-mata daripada penyanyi tersebut.
Pun begitu, Haqiem telah menjalani pemeriksaan kesihatan dengan doktor pakar psikiatri bagi mengesahkan kemurungan yang dialami.
9. Fathia Latiff
Nama Fathia Latiff memang tidak asing lagi kepada peminat drama melayu. Namun kini Fathia tidak lagi seperti yang dahulu kerana dia terlibat dengan banyak kisah-kisah kontroversi.
Malah, dia pernah mendedahkan mengalami kemurungan teruk kerana dikecam dan dicaci oleh warga netizen.
Meskipun itu, Fathia berharap dirinya diberi peluang untuk bangkit secara perlahan-lahan dari tekanan yang dialami itu.
10. Aina Abdul
Nama penyanyi Aina Abdul makin mendapat tempat di hati peminat seni tanah air kerana muncul buat pertama kali di pentas akhir, Anugerah Juara Lagu baru-baru ini dengan lagunya yang berjudul Sumpah.
Namun begitu, Aina pernah mengalami kemurungan kerana karier seninya tidak begitu menyerlah seperti artis baru yang lain selepas habis pertandingan Mentor Legend lima tahun yang lalu.
Akui Aina, dia hilang keyakinan diri, rasa tertekan dan terlalu banyak berfikir sehingga membuatkan dirinya bercelaru.
11. Tasha Shilla
Pelakon cantik ini pernah mendedahkan yang dirinya mengalami kemurungan ringan (mild depression) dan sedang menjalani rawatan.
Tasha turut mengakui pernah berasa tidak bersemangat dan sehingga ada yang menuduhnya gila.
Inilah antara selebriti yang mengalami tanda kemurungan yang teruk hingga memberi kesan pada kehidupan mereka seharian.
Justeru, kami berharap semua daripada artis popular ini dapat mengawal masalah kemurungan dan tekanan perasaan ini dengan lebih baik serta menjalani kehidupan dengan aman seperti mana orang lain.
Mesti Baca :
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Makan Tengah Hari Berdua Punca Terlibat Dengan Orang Ketiga! 9 Cara Elak Terbabit Dalam ‘Skandal’ Di Pejabat
kandal atau orang ketiga wujud apabila hubungan pasangan mula rengang walaupun sering berjumpa di rumah. Jarang komunikasi dan apabila berjumpa sering tegang dek kerana kepenatan.
Tapi apabila di pejabat, lain pula ceritanya. Tatkala cacat cela dan kelemahan pasangan mula kelihatan, mulalah orang lain di sekeliling nampak lebih sempurna dan menawan.
Situasi seperti ini menjadi salah satu punca mengapa ‘permainan kayu tiga’ sering bermula di pejabat. Mana tidaknya, sebahagian besar masa dalam sehari dihabiskan di bersama rakan sekerja.
Menyiapkan tugasan bersama rakan sekerja, terutamanya berlainan jantina dari pagi hari hingga malam membuatkan hubungan menjadi akrab dan akhirnya si isteri diduakan.
Dalam mengekang nafsu dan menjaga keharmonian rumah tangga, berikut beberapa langkah yang boleh diamalkan kaum Adam.
1) Elak gurauan yang mempunyai maksud tersirat
Hentikan gurauan ‘double meaning‘. Gurauan berunsur lucah boleh menggoda antara satu sama lain dan membawa diri kepada lembah kemaksiatan.
Selain itu, ia juga boleh menjadi kes gangguan seksual.
2) Jangan makan tengah hari berdua
Jika mahu makan tengah hari dengan rakan sepejabat berlainan jantina, pastikan dalam kumpulan.
Jangan sesekali berdua-duaan, kerana kelak orang ketiganya adalah syaitan.
[EKSKLUSIF] Kalau Nak Jadi Perdana Menteri Kenalah…Nasihat ‘Deep’ Tun M Kepada Umar
3) Hadkan perbualan
Sememangnya lumrah wanita mahukan perhatian dan jika anda melayan kehendak ini, pastinya mereka akan mula menaruh perasaan serta harapan.
Hanya fokuskan perbualan untuk hal-hal kerja sahaja kerana jika ada rasa cinta yang mula bertaut di kemudian hari, situasi akan menjadi rumit.
4) Bersikap profesional
Jangan hanya kerana seorang wanita itu peramah anda mula berfikiran bahawa ada hubungan romantik yang boleh dibentuk.
Buang jauh-jauh perasaan sebegitu. Anda berada di pejabat hanya untuk bekerja, bukannya untuk perkara selain itu.
5) Jadikan isteri sebagai peneman outstation
Jika anda mahu keluar negeri atau luar negara atas urusan kerja, jangan sesekali memilih rakan sepejabat berlainan jantina sebagai peneman.
Pilihlah isteri anda yang merupakan rakan sehidup semati.
6) Pekakkan telinga
Fitrah wanita gemar mencari tempat meluah perasaan, jika anda terlampau baik hati menadah telinga untuk mendengar, buruk padahnya.
Wanita tersebut akan mula kerap mencari anda untuk bercerita dan maka tertanamlah bibit-bibit cinta dan dalam masa sama menjadi punca rumah tangga goyah.
7) Berterus-terang anda sudah berumah tangga
Jangan sesekali masuk ke pejabat dengan gaya yang kononnya anda masih bujang. JIka berlagak ‘single’, anda hanya mengundang kecurangan.
Jika ada yang mula menyimpan perasaan terhadap anda, cakap secara terbuka yang anda sudah mempunyai isteri di rumah.
Pintu yang diketuk tidak akan dibuka melainkan orang dari dalam yang membukanya.
8) Bangga dengan isteri anda
Sentiasa sebutkan tentang isteri anda ketika berada di pejabat seperti betapa sedap masakannya, kecekapannya menjaga anak dan segala kelebihannya yang lain.
Cara ini dapat menghindarkan diri anda daripada sebarang godaan wanita miang, mereka tahu anda sudah berpunya dan rumah tangga anda sedang bahagia.
Rumah tangga yang berantakan adalah kunci utama kepada kehadiran orang ketiga.
9) Kurangkan masa di pejabat
Jangan lepak di pejabat terlalu lama. Jika sudah selesai kerja, langsung pulang ke pangkuan isteri dan anak kerana mereka lebih memerlukan perhatian anda.
Setiap saat yang dihabiskan di pejabat tanpa tujuan sebenar membuka jalan yang lebih luas kepada kecurangan.
[ARTIKEL PANAS]
[TIPS]
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
‘Hari Ini Saya Berjuang Untuk Ibu Bapa Saya.’ Achraf Hakimi Bangga Rai Kemenangan Bersama Ibu
Nama Achraf Hakimi melonjak sepanjang kejohanan FIFA 2022 ini selepas fotonya tular meraikan kemenangan bersama ibu. Setiap kali menjaringkan gol atau pasukannya memperoleh kemenangan, perkara pertama yang dilakukan adalah pergi ke arah ibunya yang berada di bahagian penonton.
Achraf Hakimi yang juga merupakan pemain pertahanan kanan Paris Saint-Germain (PSG) FC berjaya menjaringkan gol kemenangan dalam penentuan sepakan penalti sewaktu menentang pasukan gergasi Eropah itu dengan skor 3-0.
Sambil menatap mata penjaga gol Sepanyol, Unai Simon, Achraf berjaya menghasilkan sepakan penalti panenka sekaligus melayakkan Morocco ke suku akhir Piala Dunia dalam detik ikonik tersebut.
Achraf Hakimi dibesarkan di jalanan Madrid sebelum berjaya memasuki akademi Real Madrid. Dia layak bermain untuk Sepanyol tetapi sebaliknya, dia memilih untuk bermain bagi negara kelahiran ibu bapanya iaitu Morocco.
Ibu bapanya memainkan peranan penting dalam perjalanannya sebagai seorang pemain bola sepak. Kedua ibu bapanya juga dikatakan banyak berkorban dalam hidup mereka untuk melihat Achraf berjaya.
Sebelum ini, Achraf Hakimi pernah menyatakan bahawa seluruh karier bola sepaknya didedikasikan untuk ibu bapanya dan tindakan itu jelas selepas dia berjaya dalam menjaringkan gol dalam penalti penentuan.
Seperti yang dia pernah lakukan sebelum ini, dia dengan pantas meraikan jaringan itu bersama ibunya yang berada di kerusi penonton pada perlawanan awal pagi tadi.
“Ibu saya membersihkan rumah dan bapa saya adalah peniaga jalanan. Kami berasal dari keluarga sederhana yang bersusah payah mencari rezeki. Hari ini saya berjuang untuk ibu bapa saya. Mereka banyak berkorban untuk saya,” kata Achraf Hakimi sebelum ini melalui Bundesliga.
Pemain muda berusia 24 tahun itu telah pun bermain untuk banyak kelab terkemuka dunia dan dianggap sebagai salah seorang pemain bek kanan terbaik di dunia.
Memiliki sejarah baik dalam bermain dengan kelab besar seperti PSG, Inter Milan, Borussia Dortmund dan Real Madrid jelas menunjukkan bakatnya yang besar itu.
Sumber : Siakap Keli
Artikel Berkaitan
Mesti Baca :
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Narsistik dan Toksik! Gambaran Watak Adam Dalam ‘Aku Tanpa Cintamu’ Memang Wujud
Masih ingatkah lagi dengan cerita Aku Tanpa Cintamu lakonan Zamurul Hisyam dan Bella Astillah yang pernah mencetuskan fenomena tahun lalu.
Dalam drama ini, Zamarul Hisyam yang memegang watak Adam, iaitu seorang pengarah terkenal mempunyai sikap narsistik. Mungkin kita semua jarang mendengar mengenai perkataan ini dan kurang paham mengenai maksudnya.
Namun selepas pelakon Puteri Sarah Liyana ada menyatakan mengenai perkara ini berikutkan kemelut rumahtangga yang dihadapi membuatkan ramai yang ingin penerangan lanjut mengenainya.
Narsistik adalah gejala narcisstic personality disorder (NPD) atau gangguan personaliti narsistik (taasub pada diri sendiri). Individu dengan gejala gangguan personaliti narsistik ini biasanya sering mengalami masalah hubungan dengan orang lain.
Tingkah laku individu yang memiliki sikap narsistik juga sering gagal dalam perhubungan intim, kekeluargaan dan profesyen.
[TRENDING] ‘Dia Ditinggalkan Terkapai-kapai Menguruskan Anak-anak Yang Sedang Membesar. Adilkan Semua Ini?
[TIP MASAK] Hanya 15 Minit, Daging Liat Dapat Dilembutkan
Berikut ialah ciri-ciri individu yang mengalami gangguan personaliti narsistik :
1. Berasa diri sendiri lebih penting.
2. Kerap berasa bahawa diri sendiri adalah lebih baik daripada orang lain. Sebagai contoh, kerap berasa lebih pandai, lebih cantik, lebih kacak, lebih berjaya dan lebih berkuasa daripada orang lain.
3. Menganggap diri mereka adalah seperti golongan atasan dan hanya layak bergaul dengan golongan tersebut sahaja. Memerlukan pujian setiap masa daripada orang lain.
4. Rasa mempunyai hak atau berhak ke atas sesuatu walaupun hakikatnya tidak mempunyai hak ke atas sesuatu.
5. Tergamak untuk mengambil kesempatan ke atas orang lain demi mencapai tujuan dan matlamat peribadi.
6. Kurang memahami individu lain, kurang bersifat empati dalam memahami perasaan atau situasi yang dilalui individu lain.
7. Bersikap sombong atau memandang rendah kepada orang lain.
8. Ingin diiktiraf atau dikenali ramai.
9. Kerap menyatakan mengenai pencapaian dan bakatnya kepada orang lain.
10.Mengawal perbualan dan sering kali perbualan tersebut hanya berkenaan pencapaian dan kehebatan dirinya
[MESTI BACA]
- Bantal Kepam Kini Seperti Baru. Guna 3 Bahan Ini Sahaja
- Berkat Kesabaran Berhadapan Dengan Suami Panas Baran, Lisdawati Kini Bersyukur Suami Lebih ‘Cool’
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
