Ramai yang sudah maklum mengenai tragedi yang menimpa tiga dari empat sahabat maut lemas dalam kereta. Mereka maut dipercayai lemas akibat terhidu karbon monoksida ketika berehat di dalam kereta.
Impak berita ini, ramai yang sedar mengenai kepentingan keselamatan ketika tidur dalam kereta.
Menyedari akan hal ini, doktor di unit kecemasan ini telah memberikan maklumat yang kita semua kena alert.
Ikuti perkongsian ini.
Kejadian sebegini bukan kali pertama terjadi. Sudah banyak kali terjadi. Nak tidur dalam kereta yang dimatikan memang tak selesa. Panas! Jadi ramai yang amalkan tidur dalam kereta dalam keadaan kereta masih dihidupkan ketika berhenti berehat. Ini bahaya!
BAGAIMANA IA BOLEH MEMBUNUH
Apabila enjin kenderaan dihidupkan dalam masa panjang, kebocoran gas boleh berlaku daripada ekszos dan masuk ke kabin penumpang.
Keracunan karbon monoksida berlaku selepas menghirup karbon monoksida (CO), sejenis gas yang sangat toksik.
Karbon monosikda tidak berbau dan tidak berwarna, jadi kalian tidak akan sedar yang kalian sedang menyedut gas beracun ini.
Karbon monoksida yang disedut akan bergabung dengan hemoglobin dan membentuk karboksihemoglobin(HbCO) di dalam darah.
Ads
Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke sel-sel badan.
Hemoglobin buat kerja ‘delivery’. Angkut gas yang disedut dari paru-paru dan dibawa ke seluruh badan.
Pembentukan karbosihemoglobin akan menghalang oksigen dari bergabung dengan hemoglobin.
Jadi, tiada oksigen akan dihantar pada sel badan seterusnya kerosakan organ akan berlaku dan menyebabkan kematian.
TURUNKAN TINGKAT DAPAT KURANGKAN RISIKO
Mungkin ramai yang percaya bahawa menurunkan tingkap sedikit dapat mengelakkan risiko lemas ini daripada berlaku.
Ads
Tapi sebenarnya walaupun dengan tingkap dibuka, pengumpulan karbon monoksida tetap boleh berlaku apabila enjin dibiarkan idle. Tambahan pula gas ini tidak dapat dilihat, tidak dapat didengar dan tidak dapat dihidu.
Berbanding ketika berjaga, perubahan dan tandanya akan dapat dirasai seperti berasa tidak selesa, mual, pening, loya dan sebagainya.
Namun apabila sedang tidur, badan akan terus terasa lemah sehingga ia digelar ‘pembunuh senyap’ dan boleh menyebabkan kematian secara tiba-tiba (sudden death).
KENAPA PENGALIRAN OKSIGEN PENTING
Pengaliran oksigen amat penting dalam memastikan tubuh kita dapat berfungsi.
Ads
Seperti yang kita tahu, asap ekzos tadi mengandungi pelbagai jenis gas merbahaya.
Walaupun tidak berlaku kebocoran, gas-gas ini tidak dapat dibebaskan ke persekitaran dengan lancar oleh kerana kenderaan tidak bergerak.
Selain menyebabkan pencemaran, gas-gas beracun ini juga boleh masuk ke dalam kereta melalui tingkap yang dibuka.
Apabila kereta tidak bergerak,tiada udara baru yang masuk. Pengaliran oksigen tidak berlaku dengan baik. Risiko untuk berlaku keracunan karbon monoksida akan meningkat.
APAKAH TINDAKAN YANG BETUL
LANGKAH PENCEGAHAN
1. Pastikan penghawa dingin kereta diperiksa dan diselenggara mengikut jadual atau sekurang-kurangnya dalam tempoh 6 bulan.
2. Jangan amalkan tidur didalam kereta dalam keadaan kereta masih hidup walaupun tingkat dibuka.
3. Keluar dari kenderaan dan berehatlah di tempat yang sesuai untuk segarkan dan rehatkan badan.
4. Jangan tinggal anak-anak bersendirian didalam kereta kerana risiko anak lemas lebih tinggi berbanding orang dewasa.
Baru seminggu kita berpuasa, pastinya ibu-ibu sudah ada perancangan menghias rumah untuk Syawal yang bakal tiba nanti. Selain susun atur perabot, pemasangan langsir baru, bab karpet juga kena fikirkan. Jangan nanti tetamu datang rumah tapi karpet nampak lusuh dan kelihatan kotor.
Memang nampak cantik bila ruang tamu misalnya di hiasi karpet. Kemas, menarik dan cantik. Namun, agak leceh untuk menjaganya, lebih-lebih lagi jika anda mempunyai anak kecil. Pantang leka susu tertumpah, terkena air kencing dan sebagainya lagi.
Nak mencucinya bukan mudah, jika mahu hantar ke dobi mahal dan leceh untuk mengangkutnya. Jika dibiarkan boleh menjejaskan kesihatan seisi keluarga dek habuk dan kotoran yang melekat padanya.
Selain menggunakan khidmat dobi, sebenarnya ada banyak cara yang boleh kita lakukan sendiri demi memastikan permaidani atau karpet kita terjaga dengan cantik tanpa habuk yang memudaratkan kesihatan. Boleh buat sendiri saja di rumah. Karpet pun nampak sentiasa cantik, bersih dan tidak cepat rosak.
Langkah-langkahnya:
1. Bersihkan permaidani sekurang-kurangnya tiga kali seminggu dengan menggunakan penyedut debu atau vakum.
2. Cuci permaidani menggunakan sabun khusus sekurang-kurangnya enam bulan sekali bagi menghilangkan bau hapak dan mengembalikan kesegaran.
3. Elakkan permaidani daripada terdedah kepada sinaran matahari langsung kerana ia akan memudarkan warna pada permaidani.
4. Ubah kedudukan permaidani dua atau tiga bulan sekali. Dengan cara ini, bahagian yang kerap dipijak atau menjadi laluan akan berganti kedudukan.
5. Untuk menghilangkan bau hapak pada permaidani, ambil sedikit serbuk soda dan taburkan di atas permaidani. Biarkan selama kira-kira setengah jam dan bersihkan mengguna vakum.
6. Jika bau lebih teruk atau sisa makanan atau cecair, larutkan 20ml cuka dalam campuran air secukupnya kemudian cuci.
7. Cuci dengan cara mengelap menggunakan kain yang dibasahkan dengan larutan tadi. Elak menggunakan berus. Bersihkan kotoran atau bau secepat mungkin kerana semakin lama ia dibiarkan, semakin sukar untuk membersihkannya.
8. Bagi permaidani baru, pastikan tempat dan permaidani benar-benar bersih sebelum dipasang atau dibentangkan bagi mengelak kesan sampingan seperti alahan.
9. Permaidani yang dipasang melapisi keseluruhan ruang, pastikan terlebih dahulu pengudaraan persekitaran ruang benar-benar dalam keadaan baik. Buka pintu atau tingkap jika perlu. Pastikan juga ia tidak berdekatan punca lembap seperti berdekatan bilik air atau tempias hujan. Elakkan menggunakan ruang berkenaan sekurang-kurangnya tiga hari selepas pemasangan.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Masakan ringkas boleh jadi sangat menyelerakan andai dimasak dengan penuh kasih sayang. Buat ibu-ibu yang buntu menyediakan hidangan minum petang untuk keluarga, boleh cuba resipi Ubi Getuk yang cukup mudah ini.
Dicicah pula dengan coklat, membuatkan anak-anak menjilat jari. Pasti menambat hati seisi keluarga. Jom semak resipi nya
Bahan-bahan
300 grm ubi kayu – direbus hingga lembut
100 grm kelapa parut
50 grm gula pasir
150 grm tepung jagung
Cara penyediaan
Lecekkan ubi hingga halus
Masukkan kelapa parut dan gula
Gaulkan adunan hingga sebati
Bentukkan ianya hingga bulat
Gaulkan besama tepung jagung dan goreng hingga kekuningan.
Sumber: Majalah Keluarga Edisi Jan-Feb 2018
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Mak ayah mana yang tidak berbangga dengan pencapaian anaknya. Anak sulung pasangan doktor, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor dan Datin Dr Halina yang berjaya memasuki tiga sekolah asrama terbaik di negara ini menjadi satu kebanggaan buat ayah dan ibunya.
Angkasawan negara yang cukup terkenal dengan ilmu keibubapaan ini turut menzahirkan rasa bila mana anak sulungnya, Bella atau nama sebenarnya Sophea Isabella, 13, menerima tawaran melanjutkan persekolahan ke sekolah berasrama penuh, Kolej Tunku Kurshiah (TKC).
Tidak hanya ditawarkan ke Kolej Tunku Kurshiah (TKC) bahkan tambah membanggakan kedua ibu dan ayahnya, Bella juga turut ditawarkan untuk memasuki Kolej Genius Permata Pintar Negara pula. Memang hebat!
Dalam hantaran yang dibuat menerusi Instagram itu, suami kepada Dr Halina Mohd Yunos itu meluahkan rasa syukurnya yang tidak terhingga.
“Tawaran ke Genius Permata Pintar. Keputusan keluar hari ini dan Bella telah ditawarkan tempat.
“Syukur sangat. Alhamdulliah,” katanya berkongsi.
Bahkan kata Dr Muszaphar lagi, dia menitiskan airmata kerana selama ini menjadi saksi pengorbanan yang dilakukan anak sulungnya itu.
“Kali ini, daddy yang menangis. Selama ini melihat pengorbanan anak. Tak kenal erti penat, sentiasa bersemangat. Kental jati diri, tak pernah mengeluh, itulah Bella.
“Semua ini adalah sekolah yang sangat hebat. Bagaimana kami nak buat pilhan? Dalam dilema.
“Namun pada akhirnya apa yang terbaik untuk Bella. Impiannya, cita-citanya, kesejahteraannya dan kegembiraannya,” tambahnya lagi.
Tidak hanya Genius Permata Pintar dan Kolej Tunku Kurshiah (TKC) bahkan Bella turut diterima masuk ke Kolej Yayasan Saad yang juga cukup terkenal dan sekolah yang cukup hebat.
Tahniah buat Bella dan kedua ibubapanya yang selama ini menjadi pembimbing paling kuat disampingnya.
Tidak dinafikan mendidikan anak adalah suatu yang mencabar. Lantaran itu ada segelintir sanggup mengikuti kelas keibubapaan untuk mendapat ilmu.Menerusi FB Zatil Arip, beliau berkongsi...