Pengacara kacukan Irish-Melayu, YM Che Puan Sarimah Ibrahim ini sememangnya miliki kulit yang cantik berseri. Walau cuma solekan nipis tetap menyerlahkan seri wajah putih kemerah-merahan.

Jangan pula mak-mak kata, “memanglah cantik anak kacukan mat salleh kot’. No.. no.. persepsi sebegitu tak bagus untuk jiwa raga ya mak-mak.

Sebenarnya bukan mudah tapi tak juga susah, kalau mak-mak berusaha untuk mendapatkan kulit yang sihat, bersinar malah terpancar serinya dari dalam. Dalam instagram miliknya, Sarimah rajin berkongsi tip kecantikan dan penjagaan diri yang boleh dijadikan panduan followernya.

Sarimah merupakan isteri kepada YM Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar yang lebih mesra dengan panggilan Tunku Jamie. Haa.. nak tahu apa rahsia kulit cantik Sarimah, baca 22 rahsia antara rutin beliau mendapatkan kulit cantik berseri-seri walaupun tak mengenakan sebarang solekan.

1. Walaupun ada ketikanya jadual harian Sarimah begitu padat, beliau memastikan tubuhnya mendapat makanan yang baik. “Kulit cantik needs Skin Food
2. Ambil vitamin D untuk tulang sihat dan kulit cantik. “I tak cukup vitamin D until recently je baru sedar. Makan cukup-cukup je skin improved dan hilang rasa sakit badan. Kalau tak rajin berjemur and vampire like me, harus ambil extra vitamin D”
3. Zink juga penting untuk kulit. Ia menghindari masalah jerawat. Jerawat ini jadi bila berkumpulnya minyak, bakteria dan sel-sel kulit menutupi liang. Menyebabkan kulit di sekitar liang tu jadi merah, membengkak dan sakit. Inilah fungsi zink.
4. Pegaga pula membantu merawat luka dan melancarkan peredaran darah.
5. Tak perlu basuh muka keterlaluan. hilang seri sebab natural oils yang sihat dalam sel kulit sangat penting untuk melembapkan dan lindungi kulit dari pencemaran. basuh muka di pagi hari dengan pelembap yang light. dan jangan sentuh muka. ( kecuali disentuh tangan si dia yang tersayanglah )
6. Foundation jangan pakai dengan tangan secara harian. Too much risk sebab ada kuman, bakteria dan sebagainya. Lebih baik guna foundation yang ada puff atau sponge. I had many breakouts jerawat sebab guna tangan.
7. Kalau ada jerawat timbul, guna method DISTRACTION (alihkan fokus) kat part muka lain. Pernah sekali tu I dapat jerawat on my forehead tengah-tengah tau.. macam unicorn dan kena pi interview and shoot majalah. I just merahkan bibir and letak fokus kat mata dan mulut. Jangan cover jerawat tebal-tebal. Semakin besar nanti I swear. Biar je and if all else fails, just say “I’m so smart, I’m growing another brain’ Itulah yang saya cakap dekat media. Serius!
8. Nak kulit cantik kena detox dengan peluh tau. Sememangnya Sarimah aktif dengan senaman.
9. Makan cukup-cukup jangan nak diet dan skip makan. Kulit jadi kusam and breakout nanti. Sebab tak cukup backup zat untuk badan nak lawan serangan jerawat tu.
10. Cari aktiviti yang disukai. Baru rasa happy. Bila dalaman rasa bahagia, luaran akan nampak dan sebaliknya. Lama-lama kalau hati tak ok, nampak kat kulit juga. “You can’t hide sadness with make up, sadly..”
11. Untuk kulit, Sarimah juga apply serum yang mengecilkan pori-pori dan melembutkan kulit supaya foundation dan powder boleh nampak seolah-olah ‘terduduk’ cantik kat kulit tanpa nampak tebal.
12. Lipgloss light light, mascara sikit dan eyeshadow untuk kening sekali. Dab and Go. Penatlah nak fikir pasal eyeliner, concealer, shading. Kita mana ada masa everyday nak cuba itu ini kan! Kalau kerja sebagai makeup artist oklah kot boleh trial and error sambil kerja.
13. Paling penting, dapatkan basic makeup base yang betul dulu. tak yah fikir pasal glitter dan colour untuk mata dulu. sebab base tu yang paling penting. tak ada maknanya nak glitter and bulu mata semua, tapi base kulit macam kena penampar pipi kiri kanan dengan shading macam kena sunburn ataupun kulit nampak macam kuih 8 lapis.. oh tidak!
14. Sebelum tidur, I use so much moisturiser. Sebotol pun tak cukup kot. At this age it’s a Must!
15. Remove all makeup. Kalau tak pagi nanti suami pengsan. Bangun dengan pontianak (mascara stained eyes are not glam its more trashy)
16. Sebolehnya tidur 8 jam.
17. fikir yang baik-baik. “tadi ada sorang lady yang cut me off in the carpark. and took my park and gave me the ‘xx’ look. i wound down the window and tanya politely but.. why did you do this? please be considerate! she ignored me and refused to look at me even! . sumpah i nak cekik dia tapi i took a deep breath sebab kalau i yang lose my temper.. muka i yang akan nampak tua. so let her stay ugly. not me (in personality that is) moral of the story: abaikan ugly people. ugly in character that is. or else it will rub off on you.
18. I dont have a trainer for cardio and strength- i train Myself. My basic workout, treadmill : HIIT run 2 mins walk 2 mins repeat 6 times, Band workout: 15 reps x 3 rounds arm workout attach to wall and pull like rowing for triceps, hold both and sit back into squats and curl arms, Weights 5kg max for me 15 x3 bucep and triceps and Lunge dips, Ball : side crunches, hold weights and crunches 20×5.
19. Takde maknanya kononnya badan yang sangat gemuk ke kurus tu sihat. coverline je tu. i’ve been both. diet macam nak mampus makan diet pill la bagai, i became ill! and also makan macam lupa diri sampai bloated pastuh kononnya ‘im curvy je’. be healthy. check with a doctor your internal health tu paling penting! blood test and all ok.
20. Kalau nak kurus secara sihat… kena buat cardio and weight training sekali. Boxing ni using my Abs and arms and legs. Memang membakar kalori yang tinggi. Kalau jogging je, bakaran kalori mendatar je.. tak berkesan.
21. As a woman, takyah nak manja-manja sangat pasal workout gini. Its not violent and its not dangerous. Duduk baring and getting fat is more dangerous to a womans health longterm. Jangan takut lasak. Bukannya kena penumbuk balik pun. Training badan je.
22. Berjalan lebih 5 juta langkah setahun.

Dah tahu rahsia kan? Jom sama-sama amalkan!

Sumber : mingguan wanita

Selagi hidup kita tak akan terlepas daripada berdepan dengan ujian,  sama ada diuji secara peribadi melalui pasangan mahupun anak-anak dan keluarga.

Hakikatnya Allah uji seseorang itu kerana Allah mempunyai rahsianya yang tersendiri, sama ada Allah hendak tambah iman kita atau hendak uji sejauh mana keimanan kita.

Menyentuh tentang ujian menjadi pasangan suami isteri, perkongsian daripada Mohd Ibrahim ini bagus juga untuk difahami.

“Suami itu ujian buat isteri.. isteri juga ujian bagi suami”

“Burung takkan mampu sampai ke awan kalau hanya menggunakan sebelah sayap. ”

Samalah dengan kita sebagai suami isteri. Kalau hanya sebelah pihak yang menjalankan peranan maka matlamat hubungan takkan pernah tercapai.

Jadilah seperti burung yang menggunakan kedua-dua belah sayapnya untuk terbang hingga ke awan.

Suami yang luar biasa hadirnya dari wujudnya isteri di sisi yang luar biasa.

Biasanya suami yang luar biasa, hadirnya dari isteri yang hatinya TEGUH taat pada Allah swt.

Kerana itu jugaklah, saat seorang isteri sedang menceritakan kekurangan dan kelemahan suaminya sendiri pada orang lain sesuka hati, pada ketika itu jugaklah tersingkap peribadi isteri itu sendiri bagaimana.

Isteri yang ada HARGA DIRI akan cuba jaga AIB suami sendiri serapi yang mungkin.

Dia tahu itu UJIAN atas diri dia yang Allah sedang beri. Kenapa perlu dibuka untuk diketahui oleh orang lain. Hilang KEMANISAN nya disitu.

Isteri jagalah harga diri. Jaga maruah diri.

Saat aib suamimu sendiri engkau buka, itu sama sahaja seperti engkau sedang membuka aib diri sendiri. Terserlah kelemahan diri mu sendiri.

Isteri ibarat tulang belakang suami. Jika suami mu itu rebah, bermakna engkau sendiri tidak teguh berada di belakangnya.

Sebahagian kesempurnaan kepimpinan suami yang berjaya tu ada pada dirimu wahai isteri.

Jadilah isteri yang membantu membina keteguhan suami untuk teguh pada agama.

Kerana suami itu tidak pernah akan jadi sempurna. Suami kita adalah lelaki biasa. Bukan Nabi saw yang terlampau agung peribadinya.

Lantaran mudahnya wanita masuk syurga atas ketaatannya pada suami, maka syaitan pantas membelokkan fokus dan menggoyah keazaman wanita ke arah itu.

Tak susah nak alihkan fokus wanita ini. Tanam dan semai benih ragu-ragu dan cemburu di hatinya atau cukup dengan menjentik ego dan rasa besar diri pada isteri yang kedudukannya sama atau lebih tinggi dari suaminya. Bagai api menerkam daun kering, taatnya hilang, hormatnya tiada lagi, darjat suami jatuh merudum di matanya.

Suami tak layak lagi dihormati. Segala kebaikan dilupakan, hanya kejahatan suami nampak di mata serta kelemahan merata-rata.

suami tegur – tepis
suami cadang – sanggah
suami minta – bantah
suami perintah – buat tak tahu.

Mungkin ya.. suami cuai di sana sini. Tapi ia tidak bermakna anda boleh melayaninya persis wanita ahli neraka.

Mungkin juga suami ada sejarah silam yang hitam dan cacat cela, diungkit-ungkit dan disebut-sebut pula oleh si isteri hingga menyusahkan hati dan fikiran suami, mendatangkan rasa tidak redha suami pada si isteri.

Syurgamu tetap dalam redhaNya melalui dia. Ujian suami adalah isteri dan anak-anaknya, ujian isteri adalah suaminya.

Bantulah suami jadi taat pada Ilahi melalui cerminan akhlakmu padaNya dan pada dia.

Alhamdulillah.

Sumber : Mohd Ibrahim

“Sini Tempat Orang Nak Mati”. Doktor Cakap Kasar Kepada Pesakit, Lelaki Ini Luah Kecewa

Hospital adalah tempat untuk mendapatkan rawatan kesihatan dan kecederaan yang memerlukan nasihat dan rawatan daripada pakar atau doktor yang bertugas. Di sini adalah tempat pertama akan kita bawa untuk mendapatkan bantuan segera untuk mengelak sebarang perkara yang tidak dingini jika dibiarkan tanpa rawatan.

Namun, siapa yang tidak kecewa apabila kehadiran ke hospital tidak dialu-alukan sebaliknya di lontar kata-kata yang tidak sedap didengar.

Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!

Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!

DOKTOR BERCAKAP KASAR KEPADA PESAKIT, LELAKI INI LUAH KECEWA

Begitulah yang diluahkan oleh seorang pengguna, Muhamad Azmi Yusof menerusi group Warga Kuantan OFFICIAL  yang kecewa dengan layanan diberikan oleh seorang pegawai perubatan di sana. Difahamkan kejadian itu berlaku di sebuah hospital kerajaan di Pahang dan dia yang tidak mempunyai pertalian darah telah membantu mangsa kemalangan untuk di bawa ke hospital.

Menurutnya lagi, dia bersedia untuk dipanggil pihak pengurusan agar kejadian berkenaan tidak lagi berulang.

Sehingga perkongsian ini ditulis kira-kira 2 jam lalu, pelbagai komen diluahkan oleh wargamaya yang turut bersimpati dengan kejadian yang menimpa ahli keluarga berkenaan.

Ikuti perkongsiannya. Moga jadi iktibar supaya menjaga etika dalam apa jua perkerjaan yang kita lakukan.

Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini 

Semalam 02 jan 2023 lebih kurang antara jam 17.40 pm-18.00pm,saya telah membantu menghantar dua orang(1 org dewasa lelaki umur lingkungan 20an dan anak saudara beliau perempuan umur dlm 9 ke 10 tahun) ke unit kecemasan Htaa akibat kemalangan.

Sampainya disana saya di minta merujuk ke bhg rekod dan penerimaan pesakit.
Kemudian sambil mendukung kanak2 tersebut saya di bawa masuk ke dlm bilik kecemasan dan di dalam nya ada beberapa kakitangan hospital lelaki dan wanita.

Bersama saya waktu itu ada sorang staff lelaki baju hijau dan sorang staf perempuan(nama tak ingat). staf tsb minta saya duduk kan budak tsb atas katil.
datang seorang doktor berkacamata dan berbaju T hitam terus bercakap kasar…

Luka je pun…ingat nak mati dah. kemudian dia suruh budak tu buka mulut.(mulut budak tu luka berdarah dan bibir bengkak). Budak tu nenangis cakap sakit .

Doktor tersebut berkasar cakap ” kalau menangis pergi balik. knp dtg sini, sini tempat org nak mati ..budak tu pun menangis ketakutan.

Di sebabkan bnyk kali dia suruh budak tu balik,saya mula bersuara kepada doktor tsb kerana mengapa beliau bercakap kasar sedangkan dia budak.
doktor tsb persoalkan sape saya.

Saya bgtahu saya hanya membantu bawa budak ni ke htaa.
Dia terus cakap dan tunjuk kepada saya dgn kasar …ini semua tempat org2 nak mati je…Terus saya jawab saya akan buat lapuran atas sikap dia.
kemudian doktor tsb keluar dan memarahai bapa saudara budak tadi( bapa saudara budak ni pun luka2).

Saya terus bertanya kpd jururawat perempuan tu siapa nama doktor tersebut…serbasalah dia nak bgtahu..
tapi bila saya terus bertanya akhir beliau memberitahu nama doktor tersebut ialah Dr Abdullah.(betul atau tidak itu nama sebenar saya x pasti tetapi itu lah nama yg di sebut oleh jururawat).

KECEWA TIADA ETIKA KETIKA BERTUGA

Kepada KP Htaa,saya rasa doktor ini tiada etiqa dan beradap.dia sebenarnya mmg tidak berminat menjadi doktor. Usia nampak muda lagi tapi sombong tiada akhlak.
agaknya disebab kan stres bekerja hari cuti sampai tiada akhlak.tiada budi bahasa.

Berkasar kepada budak2 yang masih bawah umur. Peristiwa tsb mmg di saksikan oleh jururawat yg ada bersama ketika itu.
saya sedia di panggil pihak pengurusan htaa mahupun KP sendiri utk memberi keterangan yg jelas.

Moga ada tindakan oleh pihak pengurusan ke atas Dr. tsb agar selepas ini beliau belajar beradab semasa menjalan kan tugas. Ramai juga kakitangan kjaan mahupun swasta yg berkerja berat atau ringan pada hari2 kelepasan.bukan dia sorang sahaja.
mohon tindakan susulan dari pihak HTAA.
sekian.

Sumber:  Muhamad Azmi Yusof

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club