Seorang ibu membawa anaknya yang berumur 2 tahun ke klinik gigi kerana risau gigi anaknya mengalami kerosakan (karies). Walaupun anaknya belum pernah mengadu sakit gigi, tetapi si ibu risau dengan keadaan gigi anaknya yang mulai hitam-hitam.

“Doc, saya perasan gigi anak saya sekarang ni banyak yang hitam-hitamlah.”

“Anak Puan menyusu botol ke?”

“Aah Doc. Dia hisap susu botol. Tapi tidaklah sampai dia tertidur. Kalau dia tidur pun saya akan cabut botol tu dari mulut dia.”

“Oh macamtu. Puan ada berus atau bersihkan gigi anak tak ya setiap hari?”

“Ya ada Doc. Saya memang berus gigi dia setiap hari guna ubat gigi K***** **** tu. Tapi hairan sebab gigi dia rosak juga. Kenapa ya Doc boleh jadi macamtu? Risau pula tengok gigi dia dah tak cantik dan hitam-hitam gitu.”

“Maaf Puan. Ubat gigi yang Puan guna untuk anak tu, mengandungi fluorida tak ya?”

“Haa tak Doc. Saya tak guna ubat gigi yang berfluorida sebab saya dengar fluorida tu bahaya. Anak saya pula memang suka telan ubat gigi tu. Tu yang saya tak berani nak guna ubat gigi berfluorida.”

Sebenarnya ubat gigi berfluorida ini boleh dan perlu digunakan untuk anak-anak kecil yang sudah mempunyai gigi susu.

Fluorida yang terkandung di dalam ubat gigi bermanfaat untuk membentuk lapisan gigi yang lebih kuat bagi mencegah gigi tersebut menjadi mudah rosak.

Seperti yang kita tahu, lapisan enamel gigi susu pada kanak-kanak tidak sepadat seperti gigi kekal yang ada pada gigi orang dewasa dan ianya mudah rosak.

Risiko kerosakan akan semakin meningkat jika anak terdedah kepada diet yang tinggi gula serta penggunaan botol susu untuk tempoh waktu yang lama.

Jadi, penggunaan ubat gigi berfluorida dan ditambah dengan teknik memberus gigi yang betul berupaya untuk menjadi langkah yang berkesan bagi mencegah terjadinya kerosakan gigi.

*****************************************************

“Tapi Doc, takpe ke kalau ubat gigi berfluorida tu ditelan oleh anak-anak? Tak bahaya ke?”

Ubat gigi bukanlah sejenis makanan. Ianya adalah bahaya untuk ditelan tidak kira sama ada ianya mengandungi fluorida ataupun tidak kerana ia turut mengandungi bahan kimia yang lain. Jadi jangan biarkan atau biasakan anak anda menelan ubat gigi walaupun ianya tidak mengandungi fluorida.

Disebabkan hal tersebut, maka adalah penting untuk anda memantau dan membantu anak anda untuk memberus gigi.

Jangan biarkan mereka memberus gigi sendiri kerana:

1️⃣ Mereka belum pandai dan tahu meludah. Dikhuatiri mereka akan menelan ubat gigi ketika memberus gigi.

2️⃣ Mereka belum pandai memberus gigi sendiri dan tidak tahu cara memberus gigi yang betul. Akibatnya bahagian gigi yang tidak diberus akan mengalami kerosakan.

Kuantiti ubat gigi juga perlu diperhatikan. Ini bagi mengurangkan risiko anak menelan sisa lebihan ubat gigi tersebut.

✅ Untuk anak yang berusia 1-3 tahun, gunakan kuantiti ubat gigi sebesar butir beras atau selapis tipis sahaja.

✅ Untuk anak berusia 3 tahun ke atas, kuantiti ubat gigi yang perlu digunakan adalah sebesar biji kacang pea.

Kuantiti ubat gigi ini adalah penting untuk diperhatikan kerana jika anda membiarkan anak anda menggunakan ubat gigi secara berlebihan, buih yang terhasil akan lebih banyak dan anak akan lebih cenderung untuk menelan sisa ubat gigi tersebut.

Oleh yang demikian, jika anda belum memperkenalkan ubat gigi berfluorida kepada anak anda, mulai sekarang mulalah beralih kepada ubat gigi kanak-kanak yang mengandungi fluorida agar anak anda mendapat manfaat daripadanya dalam usaha kita untuk mencegah gigi mereka daripada mudah menjadi rosak.

Terdapat pelbagai jenama ubat gigi kanak-kanak yang berada di pasaran sekarang dengan pelbagai perisa yang sesuai dengan cita rasa mereka. Pilihlah jenama ubat gigi apa sekalipun yang digemari oleh anak anda, asalkan ianya mengandungi fluorida.

Jangan kerana sentimen anti fluorida dan fakta yang salah mengenai fluorida yang dilaungkan oleh kelompok-kelompok tertentu membuatkan anda takut untuk menggunakan ubat gigi berfluorida kepada anak anda.

Ingat, fluorida mengandungi kebaikan yang boleh dimanfaatkan asalkan ianya diguna dalam kuantiti yang betul. Sebab itulah pentingnya anda untuk memantau dan membantu anak anda ketika mereka memberus gigi.

Sekali lagi perlu diingatkan bahawa ubat gigi bukanlah makanan dan ianya adalah berbahaya untuk ditelan tanpa mengira sama ada ianya mengandungi fluorida ataupun tidak.

Jadi jangan abaikan kebaikan serta manfaat fluorida terutama terhadap anak-anak anda hanya kerana anda dimomokkan oleh fakta yang salah berkenaan bahan tersebut.

Semoga bermanfaat!

Sumber: Fb  Dr Mohd Khairul Izwan Bin Abdul Wahab ~
Pegawai Pergigian KKM

#DakwahGigi

Jom berinteraksi dengan pelbagai haiwan termasuk memberi makan dan menyentuh haiwan! Bukan itu sahaja, anak-anak dapat mengenali nama tumbuh-tumbuhan! Sesuai sangat buat keluarga yang sukakan percutian berkonsepkan flora dan fauna!

Selalunya pemilihan destinasi percutian adalah pantai, tempat sejuk dan taman tema. Namun, tidak ramai yang menyedari bahawa destinasi percutian berkonsepkan alam semula jadi memberi impak yang positif pada anak dan merehatkan minda.

Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!

Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!

Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini 

Sambil bercuti, anak-anak dapat banyak manfaat. Bahkan mempunyai pengaruh besar dalam perkembangan kanak-kanak dan dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan.

Salah satu destinasi percutian yang kini meraih perhatian ramai adalah The Bentong Farm yang terletak di Bentong, Negeri Pahang. Destinasi percutian ini terletak hanya 8 minit dari bandar Bentong dan dalam masa 1 jam dari Kuala Lumpur.

BUAH-BUAHAN & SAYUR-SAYURAN

Percutian dengan alam semulajadi pasti tidak akan menghampakan anda seisi keluarga. Persekitaran alam semulajadi dan landskap yang indah di mana seseorang dapat melarikan diri dari kesibukan bandar ke kedamaian dan ketenangan. Ladang ini dengan keluasan 27 ekar dengan air terjun, kolam dan sungai pastinya memberikan aura rasa ketenangan.

The Bentong Farm ini  dikelilingi lebih daripada 60 spesies pokok buah-buahan dan sayur -sayuran tempatan. Sepanjang berjalan di sini, pengunjung pasti terpesona pelbagai jenis tanaman. Lebih teruja apabila setiap pokok ditanda dengan nama. Sesuai sangat untuk pembelajaran anak-anak.

Paling menarik, di pintu masuk terdapat replika durian terbesar mengikut buku rekod Malaysia. Kelihatan juga replika gergasi akar halia dan buah manggis. Replika buah-buahan ini menjadi tarikan utama pengunjung untuk merakamkan momen manis ketika berada di sini.

Selain pemandangan nan menghijau, turut dipamerkan objek kebudayaan Orang Asli seperti rumah tradisional yang dibina dengan buluh sepenuhnya, tanpa menggunakan sebarang paku.

HAIWAN

Terdapat lebih dari 100 spesis pelbagai jenis haiwan yang jinak dan esksotik seperti Monyet White Eared Marmoset, Kerbau berwarna merah jambu (Albino), South American Camelid Mammal-Alpaca, Pygmy Buffalo, Pygmy Donkey, friendly small Shetland Pony, Burmese Python dan banyak lagi.

Pastinya kunjungan bersama keluarga ke sini memberikan pengalaman yang cukup luar biasa. Mana tidaknya, sesetengah haiwan peliharaan di sini dilepaskan begitu sahaja, lebih dekat dengan pengunjung. Yang seronoknya, anak-anak anda boleh menyentuh, membelai dan memberi makan haiwan-haiwan ini.

ANUGERAH

The Bentong Farm adalah tempat yang ideal untuk acara keluarga, lawatan sambil belajar atau yang inginkan destinasi jauh dari dari kesibukan kehidupan bandar. Sehubungan itu, baru baru ini, ia juga memenangi anugerah itu sebagai ‘Destinasi Pelancongan Agro Terbaik’ oleh MATA dan Santai Travel. Juga juga diakreditasi oleh Malaysia Tourism Quality Assurance (MyTQA)

WAKTU OPERASI

Ramai yang suka bawa anak-anak ke sini kerana harga tiketnya yang sangat berpatutan dan murah berbanding tempat lain. Untuk pemegang MYKad, harga promosi untuk dewasa RM48, kanak-kanak RM38 dan warga emas RM38. Harga biasa dewasa RM68, kanak-kanak dan warga emas adalah RM58. Waktu operasi hari bekerja (Isnin hingga Jumaat) bermula 10.00 pagi hingga 6.00 petang. Hari Sabtu & Ahad, cuti umum dan cuti sekolah  bermula 9.30 pagi hngga 6.00 petang. Tutup setiap hari selasa kecuali cuti umum dan cuti sekolah.

Tunggu apa lagi, jom datang ke sini bawa seisi keluarga! Nak tahu info lebih lanjut ikuti FB: The Bentong Farm Malaysia, Insta: The Bentong Farm Malaysia & TikTok: TheBentongFarmMY

@keluarga.my Tempat Menarik Di Pahang … #bentong #Pahang #farm #farmlife ♬ Sunroof – Nicky Youre & dazy

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

M. A. L. A. S bila ‘penyakit’  ini mengganggu tugas harian kita,  memang tak jadi apalah jawabnya.  Begitu juga dalam bab membuat dan mengurus kerja  rumah.

Jadi bagaimana cara ‘mengubati’  penyakit yang satu ni?

Melalui perkongsian daripada seorang yang dikenali sebagai Shahidan di laman sosial ini elok kita jadikan panduan.

Jadi jom kita ambil untuk jadikan motivasi untuk kita elak rasa malas dalam pelbagai hal dan ini perkongsiannya.

Ini mungkin idea atau cadangan aku.

1. Ketika kita mahu membuat sesuatu, dan kita berasa enggan melakukannya, mulakan dengan kiraan dalam otak, dalam kiraan selepas nombor 3, aku akan bangun dan terus buat. Kira, 1, 2, 3, dan terus buat. Jangan fikir, sebab apabila engkau fikir engkau akan mahu menangguhkannya.

Aku belajar daripada Mel Robbins. Sila youtube. Mel Robbins mencadangkan kiraan roket 5,4,3,2,1.

2. Jadilah orang yang paling awal bangun meskipun pada hari minggu. Orang yang bangun awal selalunya lebih bersedia, cergas dan cepat siap daripada orang lain. Hari minggu, jam 7.30 pagi sudah siap kain untuk disidai, sudah siap baca sehalaman dua Al-Quran. Jam 8.30 pagi sudah balik dari pasar membeli barang basah. Ada orang bangun pukul 10 pagi. Keluar ke gerai nasi lemak pun sudah habis dijual. Rezeki memang lambat untuk yang bangun lewat. Ke pasar pun ikan sudah tidak segar. Contoh sahaja.

3. Sentiasa menulis To-Do-List, apakah kerja yang perlu dibuat sehari, esok, atau mengikut projek. Kalau masuk ke dapur baking, tengok barang yang perlu dibeli, mengatur jadual tempahan. Kalau , melihat barang di rumah apakah yang perlu dibeli, lampin dan susu anak sebagainya. Kalau untuk kerja, senaraikan kerja yang perlu dilakukan pada hari itu. Senarai, senarai, senarai sangat penting.

4. Pecahkan atau pisahkan peranan anda. Jika anda seorang pekerja, senaraikan kerja yang perlu dilakukan. Jika anda seorang suami, senaraikan walaupun menulis kertas senarai hari minggu perlu mesin rumput, bawa anak gunting rambut atau mahu beli tali pinggang baharu. Dan, pecahkan senarai tugas mengikut projek sebagai contoh untuk projek persaraan bos – kumpulkan foto, dapatkan biodata, senarai tetamu jemputan dan lain-lain. Untuk buat Rumah Terbuka, senaraikan semuanya.

5. Solat awal waktu. All the time. Satu perkara yang maha penting dalam hidup.

6. Tentukan aktiviti hidup berdasarkan waktu solat. Contoh, gerak awal selepas Subuh. Bersenam selepas solat Asar. Mesti sampai sebelum solat Zuhur. Apabila kita melakukan begini, kita sudah fragmenkan aktiviti berdasarkan waktu solat, dan kita utamakan solat kita.

7. Tentukan PENGGANGGU kita. Media sosial sudah tentu. Ketagihan facebook, youtube, instagram. Aku pun tidak terkecuali. TV atau siri TV yang panjang yang akhirnya menjadikan kita ‘follower’ . Jika itu yang menganggu kita, cuba hadkan atau potong atau kurangkan, sekiranya kita maklum semua ini membantutkan projek atau menangguhkan kepentingan lain dalam hidup kita.

8. Fikirkan matlamat yang bakal kita peroleh setiap kerja setelah tamat. Kita mungkin rasa malas sebab kerja itu rumit, tidak pandai/mahir atau tidak suka melakukannya. Fikirkan hasil hujungnya apabila kita usai selesai melakukannya dan hasilnya yang kita dapat.

9. Bergaul dengan orang yang RAJIN. Kita perlukan pengaruh yang KUAT dalam hidup kita.

10. Bersenam. Mengeluarkan peluh dan menjadikan kita cerdas dan bergerak aktif. Bunyi sangat klise tapi sangat benar.

sumber : Shahidan Shuib