Pesanan buat suami jangan sampai tak tahu, burnout pada isteri ni bahaya kalau kita tak ambil peduli. Bukan sekadar penat badan, tapi emosi dan mental dia boleh jadi letih gila.
Ads
Ads
Ads
Bila isteri dah burnout, dia mudah sangat marah, rasa cepat tertekan, dan kadang-kadang boleh lepaskan kemarahan pada anak-anak tanpa sengaja.
Kalau kita tak peka, keadaan ni boleh beri kesan buruk pada hubungan dan anak-anak. Sebagai suami, kita kena faham dan bagi sokongan yang dia perlukan, supaya dia boleh rasa dihargai dan kembali tenang.
Sebagaimana perkongsian Coach Parenting, Mohd Fhais Salim bahawa burnout ni bukan sekadar penat badan, tapi penat mental dan jiwa, yang boleh buat dia jadi cepat marah, mudah terasa, dan mungkin cenderung melepaskan kemarahan pada anak-anak tanpa sedar. Dalam keadaan macam ni, isteri sangat perlukan sokongan suami.
WANITA TAK TAHU BURN OUT
Menurut Coach Parenting, Mohd Fhais Salim, apabila isteri terjerit jerit kat rumah. Jangan jauhi dia, tapi cepat dekati dia. Itu red flag yang dia Burnout Risau anak anak jadi mangsa keadaan nanti. Bila dah kena burnout ni.
Katanya ini adalah tahap irritability meningkat mendadak. Jadi mudah marah. Mudah rasa terganggu ( annoying ) dan mudah menengking.
“Masa ni datang la anak buat masalah kecil pun dah boleh buat dia mengamuk tak ingat dunia. Kesian anak.”
“Masa ni akal ( cortex ) dia tengah pasif, tak dapat nak kawal sangat pertuturan, tindakan dan respon bila ada masalah.”
” Masa ni la dia banyak main lepas je cakap. Kadang dia pun tak sedar apa yang dia cakapkan. Anak anak boleh jadi kecil hati nanti.”
“Masa ni emosi ( limbic ) jadi sangat aktif dan jadi raja tubuhnya. Kesannya, dia jadi seorang yang impulsif. Bertindak ikut hati semata-mata. Sebab tu lepas termarah anak, dia akan rasa menyesal.”
” Masa ni isteri kita sedang di belenggu fasa isolation, dia rasa semua orang sekeliling dia tak memahami dia. Tu yang cepat sentap!”
” Masa ni dia akan rasa depleted sangat. Tidur cukup tapi masih rasa penat. Rehat banyak pun rasa penat lagi. Sebab burnout ni bukan penat fizikal tapi ia adalah penat emosi dan penat jiwa.”
SUAMI NAK BUAT APA BILA ISTERI BURN OUT
Bila nampak tanda tanda burnout ni cepat cepat dekati dia dan beri apa yang dia perlukan.
– Peluk dia
– Hiburkan dia
– Tunjukkan sayangi dia
– Dengar luahan hatinya
– Katakan padanya “abg ada”
Nampak simplekan, tapi ini la apa yang setiap isteri ternanti nanti setiap hari dari suaminya.
Penat macam mana pun badan dan jiwa dia akan hilang dengan senang bila ada suami yang memahami dan menghargai dirinya.
Sumber: Mohd Fhais Salim
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Peningkatan harga barang dan perkhidmatan dijangka akan memberi kesan kepada ramai tahun depan, terutamanya selepas beberapa perkara yang disebut dalam Belanjawan 2025. Antaranya peluasan skop SST dan kenaikan gaji minimum ke RM1,700 sebulan. Pembaca pastinya tertanya-tanya, adakah perubahan ini akan menambah beban kos hidup harian kita?
Sebagaimana laporan Sinar Harian, pandangan Pakar Ekonomi Universiti Sains dan Teknologi Malaysia (MUST), Profesor Emeritus Dr Barjoyai Bardai menjelaskan mengenai isu yang menjadi bualan masyarakat kini. Menurut pakar ekonomi ini, jangkaan mengambil kesempatan untuk menaikkan harga barang susulan peningkatan gaji penjawat awam serta penyasaran subsidi petrol RON95.
“Lazimnya peniaga memang sentiasa mencari peluang untuk meningkatkan harga dan wujud peluang itu kerana mulai 1 Disember ini gaji penjawat awam meningkat sebelum kenaikan gaji minimum berkuat kuasa 1 Februari 2025.
“Peniaga melihat pengguna mempunyai kuasa beli yang lebih dan mereka menaikkan harga dengan alasan terpaksa membayar gaji lebih, kos overhead selain peningkatan kos belian barang premium yang diimport serta barang-barang tersenarai bawah peluasan SST,” katanya.
Dalam pembentangan Belanjawan pada Jumaat lalu, Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim mengumumkan kerajaan akan melaksanakan peluasan skop SST secara progresif berkuat kuasa 1 Mei 2025.
Barjoyai turut tidak menolak kemungkinan kenaikan harga barangan dan perkhidmatan berkenaan berlaku dalam peratusan yang agak tinggi kerana peniaga akan mengambil kira kesan pengganda daripada kenaikan kos dan cukai yang mereka alami.
“Kesan berangkai berlaku di segenap peringkat perniagaan misalnya, di peringkat pengeluar kerana apabila gaji naik dan berlaku peluasan cukai, mereka akan mengalami kenaikan kos. Kenaikan kos itu akan diserap dalam harga barang.
“Apabila pemborong ambil barang itu dengan harga yang naik, barang itu akan pergi kepada peruncit dengan harga turut meningkat sebelum ia sampai kepada peniaga makanan.
“Peniaga makanan pula akan menaikkan harga pada kadar jauh lebih tinggi daripada kenaikan kos,” ujarnya.
Barjoyai menjelaskan, akhirnya akan dapat dilihat bahawa semua peringkat perniagaan menaikkan harga sekali gus menjadikan kenaikan harga berlaku secara meluas.
“Jadi peningkatan harga diramal agak besar walaupun kadar inflasi negara hari ini tidak sampai dua peratus.
“Bagaimanapun saya tidak dapat anggarkan peratus kenaikan harga ini secara spesifik. Namun ketika ini kos makanan semuanya sedang meningkat dan ia akan terus menaik,” katanya.
Justeru, beliau menyarankan kerajaan menerusi Kementerian Perdagangan Dalam Negeri dan Kos Sara Hidup menggerakkan secara lebih agresif pasukan pemantau untuk pastikan peniaga tidak menaikkan harga sewenang-wenangnya melebihi apa yang sepatutnya.
Kembar seiras yatim piatu genggam ijazah kelas pertama, hadiah terindah buat nenek. Pasangan kembar seiras yatim piatu, Siti Nur Masmera Dalina Muhammad Yusof dan Siti Nur Mastika Daliana Muhammad Yusof, 23 tahun berkongsi kegembiraan meraikan majlis graduasi mereka.
Kembar Seiras Yatim Piatu Genggam Ijazah Kelas Pertama
Pasangan kembar ini menerima segulung ijazah pada Majlis Konvokesyen ke-24 University College TATI (UC TATI) di sini. Lebih manis lagi, kejayaan itu hadiah terindah kepada nenek mereka iaitu Wan Zaharah Ahmad, 79.
Siti Nur Masmera Dalina dan Siti Nur Mastika Daliana masing-masing menerima Ijazah Sarjana Muda Teknologi Kejuruteraan Pembuatan (Peralatan) dengan Kepujian pada majlis konvokesyen yang berlangsung pada Ahad.
Lebih menggembirakan apabila mereka berjaya menerima Ijazah Kelas Pertama atas pencapaian akademik yang luar biasa.
Pasangan kembar seiras yatim piatu berkongsi kegembiraan meraikan majlis graduasi mereka bersama segulung ijazah pada Majlis Konvokesyen ke-24 University College TATI (UC TATI) di sini.
Wan Zaharah telah menjaga pasangan kembar itu sejak kecil setelah pemergian ibu bapa mereka yang meninggal dunia akibat kemalangan jalan raya.
Siti Nur Masmera Dalina dan Siti Nur Mastika Daliana masing-masing menerima Ijazah Sarjana Muda Teknologi Kejuruteraan Pembuatan (Peralatan) dengan Kepujian.
Lebih menggembirakan apabila mereka berjaya menerima Ijazah Kelas Pertama atas pencapaian akademik yang luar biasa.
“Tidak pernah terlintas dalam fikiran bahawa kami akan berada di sini meraih ijazah dan menerima penghargaan yang begitu bermakna.
“Segala yang kami capai adalah hasil sokongan tidak berbelah bahagi nenek kami iaitu Wan Zaharah selain bantuan diberikan oleh pihak universiti,” katanya kepada Sinar Harian di sini pada Ahad.
Selain itu, Siti Nur Mastika Daliana, turut berkongsi rasa syukur dan bangga atas kejayaan mereka meraih ijazah dalam bidang kejuruteraan.
“Kami sentiasa saling memberi semangat antara satu sama lain. Nenek juga sangat berjasa dalam hidup kami dan saya sangat hargai kasih sayang dan pengorbanan daripada nenek yang tiada galang ganti.
“Walaupun banyak cabaran yang dihadapi, kami tahu bahawa pendidikan adalah satu-satunya cara untuk keluar daripada kesusahan,” ujarnya.
Hadiah Terindah Buat Nenek
Sementara itu, nenek kepada pasangan kembar berkenaan, Wan Zaharah berkata, dia berasa bersyukur apabila cucu kembarnya yang dibesarkan sejak kecil berjaya menamatkan pengajian dalam bidang diminati.
“Saya seorang suri rumah dan kehilangan suami, Awang Ngah Sulong ketika pasangan kembar itu berusia 15 tahun.
“Saya sangat bangga dan terharu dengan kejayaan mereka. Walaupun kami tidak mempunyai banyak harta, saya selalu berpesan supaya mereka belajar bersungguh-sungguh.
“Mereka telah membuktikan bahawa usaha yang gigih serta berkat doa tidak pernah sia-sia dan mereka kini berjaya menamatkan pengajian dengan cemerlang,” katanya sambil menitiskan air mata kegembiraan.
Sementara itu, Wan Zaharah turut berterima kasih kepada pihak pengurusan UC TATI yang telah memberi peluang dan bantuan biasiswa asasi kepada cucunya bagi membolehkan mereka melanjutkan pelajaran di universiti berkenaan.
“Saya juga berterima kasih kepada Yayasan Terengganu Majlis Agama Islam dan Adat Melayu Terengganu (Maidam) atas sumbangan dana kebajikan kepada Siti Nur Masmera Dalina dan Siti Nur Mastika Daliana hingga mereka berjaya menamatkan pengajian di UC TATI,” ujarnya.
Pada majis itu, Siti Nur Masmera Dalina telah dianugerahkan Anugerah Rektor atas kecemerlangannya yang tidak hanya terhad kepada bidang akademik tetapi juga aktif dalam kokurikulum.
Siti Nur Masmera Dalina juga merupakan contoh teladan kepada pelajar lain dengan penglibatannya yang aktif dalam pelbagai program universiti dan pencapaian akademik yang konsisten.
Sementara itu Rektor UC TATI, Profesor Dr Anuar Ahmad berkata, beliau turut memuji keberanian dan semangat kedua-dua kembar tersebut.
“Mereka adalah contoh terbaik kepada semua pelajar bahawa kejayaan bukanlah semata-mata bergantung kepada keadaan asal kita tetapi kepada usaha dan komitmen yang kita tunjukkan,” ujarnya.
Minggu ini tular kisah pengantin lelaki di buli Tok Kadi. Kejadian itu telah menjadi bualan warga maya menerusi pendedahan pendakwah, Firdaus Wong Wai Hung.
Menerusi perkongsian itu, beliau meluahkan rasa kesal dengan tindakan Tok Kadi yang bertindak keterlaluan terhadap pengantin.
Bukan untuk mengaibkan sesiapa namun niat beliau hanya untuk memastikan perkara ini tidak berulang kepada orang ramai lain dan memberi imej yang baik kepada agama Islam.
30 MINIT MUAT NAIK, PIHAK AGAMA HUBUNGI KENAL PASTI
Terbaru menerusi perkongsiannya beliau memberitahu, setelah 30 minit muat naik kejadian itu, pihak agama telah menghubungi untuk mengetahui lebih lanjut
“30 minit selepas saya kongsikan tentang tok kadi dan saksi membuli pengantin, Penyelaras Pentadbiran Masjid Daerah Kuala Muda, Sungai Petani Kedah iaitu Tuan Nasyarudin telah menghubungi saya.”
“Ssemua bukti video dan gambar mereka yang terlibat telah saya berikan kepada beliau dan beliau kenal kesemua mereka iaitu Tok Kadi adalah Imam Masjid, saksi yang membuli pengantin lelaki adalah muazzin manakala lelaki yang masuk menghalau wanita ke kawasan wanita yang sempit pula adalah AJK masjid.”
“Perkara yang sama juga telah saya panjangkan kepada SS Mufti Kedah, Dato Sheikh Fadzil Awang.”
“Tahniah atas tindakan yang proaktif.”
RUPANYA RAMAI MANGSA ‘TERKENA’ TAMPIL KONGSI PENGALAMAN
Pengantin lelaki juga telah membuat aduan rasmi semalam dan abang kepada pengantin lelaki juga akan membuat aduan rasmi hari ini. QadarAllah, ketika insiden berlaku, kakak dan kakak ipar pengantin lelaki ada membuat rakaman dan juga telah diserahkan kepada pihak pejabat agama untuk tindakan selanjutnya.
Ramai yang tertanya-tanya di masjid manakah kejadian ini berlaku. Kakak ipar pengantin lelaki telah ‘spill the bean’ di ruangan komen medsos saya dengan menamakan Masjid Kariah Matang Gedong, Sungai Petani.
Yang mengejutkan saya adalah, ramai ‘mangsa-mangsa’ telah tampil berkongsikan pengalaman mereka dibuli di Masjid yang sama! Allahu Musta’an.
Jikalau benar apa yang dikongsikan oleh netizen, maka ‘pembulian’ seperti ini telah lama berlaku dan biasa berlaku!
Aduan telah dibuat dan tindakan perlu diambil agar tiada lagi bakal pengantin akan dibuli atau dimalukan ketika hari pernikahan mereka.
Kami hanya ingin hentikan pembulian ini untuk membantu orang lain yang bakal bernikah bukan membantu diri kami andai mahu bernikah, lagi!
Antara komen netizen yang berkongsi pengalaman sebenar.
“Tengok semua yg dia cerita ni macam masjid tu sebab baru ja teman kakak pi akad nikah haritu macam ni laa dia tegur.”
“Saya antara pengatin yg kena buli waktu akad nikah masjid ni sp, kedah, last tak bleh sbar sya tenung mata sorang-2 saksi dalam 4-5 saat . Lps tu mudah ja . Hati ni dh bara tuhan ja tahu.”
“Adik ipar saya pun kena jugak haritu .. “
“Family sy yg perempuan kena marah and kena halau keluar dewan sbb taknak ramai2 dalam tu. Sy pulk jurunikah tanya mcm2 sgt”
VIRAL TOK KADI BULI PENGANTIN LELAKI
Terdahulu, media melaporkan menerusi perkongsian di laman TikTok itu, kejadian ini berlaku ketika majlis akad nikah diadakan di sebuah masjid, Sungai Petani, Kedah.
“Kami sampai lebih kurang 12.45pm di sebuah masjid di Sungai Petani, Kedah untuk penikahan sepupu (sebelah isteri). Beberapa jemaah menyapa mesra kehadiran kami bila diketahui kami ini bersama rombongan pengantin lelaki.
“Tiba-tiba datang seorang lelaki tua menaiki motor. Isteri saya ucapkan salam dan bertanya dengan nada yang sopan bertanya tempat solat muslimah. Namun pakcik tersebut meninggikan suara sambil memberitahu arah ke ruangan solat,” ujarnya.
Majlis pernikahan bermula pada jam 2pm namun situasi tegang berlaku apabila salah seorang ahli masjid menghalau rombongan pengantin perempuan dan tidak membenarkan mereka duduk di kawasan tersebut.
“Kami masuk ke dalam bilik mesyuarat, masuk pula lelaki lain dalam pertengahan usia menghalau rombongan perempuan. Tok kadi pula melangkah masuk dalam 2 lebih. Lewat, tak ada minta maaf atas kelewatan apa, terus bagi tazkirah.
“Bagi tazkirah bukan kepada pengantin tetapi kepada tetamu. Antara yang dia sebut adalah ketika majlis berlangsung, jangan ada sesiapa bersuara. Biarkan mereka membuatkan kerja mereka,” jelasnya.
Kebimbangan mengenai soalan tok kadi menjadi realiti kerana dia seakan-akan membuli pengantin lelaki tersebut. Bertalu-talu soalan yang ditanyakan sehingga membuatkan keluarga pengantin lelaki geram dan kecewa.
Apabila ditegur, jawapan yang diberikan sungguh angkuh kerana tidak membenarnya orang lain mengganggu gaya kerja mereka.
Sebelum akad nikah dilafazkan, biasanya ada beberapa soalan tok kadi ditujukan kepada pengantin lelaki. Ini bertujuan untuk memastikan si lelaki memahami ilmu agama untuk memimpin si isteri.
Walau bagaimanapun, lain pula yang berlaku di sebuah masjid yang terletak di Sungai Petani, Kedah apabila soalan tok kadi agak berlebihan sehingga membuatkan keluarga kedua-dua pihak kecewa.
“Bagi tazkirah bukan kepada pengantin tetapi kepada tetamu. Antara yang dia sebut adalah ketika majlis berlangsung, jangan ada sesiapa bersuara. Biarkan mereka membuatkan kerja mereka,” jelasnya.
Kebimbangan mengenai soalan tok kadi menjadi realiti kerana dia seakan-akan membuli pengantin lelaki tersebut. Bertalu-talu soalan yang ditanyakan sehingga membuatkan keluarga pengantin lelaki geram dan kecewa.
Apabila ditegur, jawapan yang diberikan sungguh angkuh kerana tidak membenarnya orang lain mengganggu gaya kerja mereka.
“Saya dah buat kerja ini 10 tahun dah. Kalau awak tak puashati, saya boleh sahaja batalkan majlis pernikahan ini dan suruh mereka nikah dekat pejabat agama,” ujar si tok kadi.
Tindakannya itu sudah tentunya membuatkan seluruh ahli keluarga kecewa dan tidak berpuas hati. Difahamkan laporan akan dibuat kepada Jabatan Agama Islam Negeri Kedah agar imej agama Islam tidak dicemari pembuli seperti ini.
Sumber: TikTok Firdaus Wong
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Minggu ini tular kisah pengantin lelaki di buli Tok Kadi. Kejadian itu telah menjadi bualan warga maya menerusi pendedahan pendakwah, Firdaus Wong Wai Hung.Menerusi...