di laman facebook milikinya mengenai panduan jadual zikir yang diberikan oleh Ustazah Asma Harun. Ikuti perkongsian ini.
JADUAL WAKTU ZIKIR [Perkongsian Ustazah Asma Harun dan juga apa yang ibu pelajari sepanjang perjalanan menuntut ilmu]
Ads
Tak dapat nak hujah panjang2 sebab ibu bukan ustazah tapi ibu nak share ni Jadual zikir dengan mengamalkan zikir yang lebih aula (baik).
Ciri zikir yang lebih aula antaranya ialah:
1. Dipetik daripada ayat ayat suci al Quran
2. Dipetik daripada Hadith Sohih
3. Ringan pada sebutan tapi berat pada ganjaran. Maksudnya sangat besar ganjarannya. Waktu semakin singkat, maka kena amalkan zikir yang paling memberi bekas.
Zikir tersebut wajarlah kita amalkan supaya hajat kita nanti nak setaman dengan Baginda Nabi saw, para sahabat, anbiya’ dan ulama terkabul. Moga Allah kabulkan.
Kena usaha na. Biar kat dunia jiran kita bukan siapa2 tapi di akhirat biarlah setaman dengan mereka yang tersebut di atas. Subhanallah Tabarakaulloh. Bayangkan indahnya saat itu.
Jadual waktu zikir
Ads
#Waktu lepas subuh hingga zuhur* : Bacalah sebaik-baik kalimah dan sebesar2 ganjaran jika diamalkan iaitu “La ila ha illaulloh”. Kajian menunjukkan orang Islam yang meninggal, 10% aje boleh sebut kalimah ini. Mudah2an dengan melaziminya kita bisa menyebut kala sakaratulmaut.
#Waktu lepas zuhur hingga asar* : Bacalah selawat atas Nabi saw pada bacaan yang biasa kita baca. 1x selawat kita kepada Nabi saw, 10x Allah selawat atas kita (ucap selamat). Besar tu, nak dapat syafaat Nabi kan.
#Waktu lepas asar hingga maghrib* : Bacalah tasbih dan 2 kalimatain yang disuruh sangat membaca iaitu Subhanallahi Bihamdih, Subhanallahil Azimi.
Ads
#Waktu lepas maghrib hinggga Isya* : Bacalah La hawlawa quwwata illa billah. Ini untuk peningkatan ketauhidan kita.
#Waktu lsya’ hingga tertidur (subuh)* : Bacalah istighfar banyak-banyak, kalau kita mati dalam tidur mudah mudahan dalam pengampunan Allah.
Jadi amalan
Maaflah ibu tak de keyboard jawi nak tulis. Mudah-mudahan dengan amalan ini mati kita dalam Islam dan bahagia kehidupan di alam barzakh dan di akhirat nanti .
Allahumma yasir. Moga Allah permudahkan niat dan amalan yang baik. Aamiin.
Cikgu bukan Islam ajar tulisan Jawi buat ramai warga maya kagum. Seorang guru Kristian, Loren Fren, telah menarik perhatian warga maya apabila videonya mengajar tulisan Jawi menjadi tular di media sosial.
Cikgu Bukan Islam Ajar Tulisan Jawi
Menerusi laman Facebook peribadinya, Loren, seorang guru sekolah rendah di Sabah, telah berkongsi video tersebut.
“Saya jarang-jarang mengajar tulisan Jawi, jadi saya buat video untuk kenang-kenangan. Habis topik Jawi tahun ini, sambung tahun depan pula…” tulisnya di ruangan kapsyen.
Loren turut menghasilkan nota Jawi sendiri sebagai bahan bantu mengajar dalam proses pengajaran dan pembelajaran (PdP).
Tulisan Jawi Loren yang kemas dan tersusun rapi berjaya mencuri perhatian warga maya. Ramai yang memuji usaha guru wanita itu.
Ramai juga yang kagum melihat kesungguhan Loren dalam menguasai tulisan Jawi, yang sering dikaitkan dengan budaya Melayu-Islam.
Menurut Loren, tulisan Jawi mula diperkenalkan dalam subjek Bahasa Melayu untuk murid Tahun 4 sejak tahun 2020, dan ia akan terus diajar hingga murid Tahun 6.
Langkah ini bertujuan memperkaya pemahaman murid terhadap aspek seni, warisan dan sejarah Melayu.
Buat Ramai Warga Maya Kagum
Bagaimanapun, sebagai seorang guru, Loren mengakui bahawa dirinya juga masih dalam proses pembelajaran.
Usaha Loren ini jelas membuktikan bahawa tulisan Jawi bukan hanya sekadar sebahagian daripada kurikulum sekolah.
Tulisan jawi juga merupakan warisan seni dan budaya yang perlu dihargai oleh setiap rakyat Malaysia, tanpa mengira agama.
Kisah Loren ini turut mendapat perhatian daripada bekas Menteri Pendidikan, Dr. Maszlee Malik.
Beliau mengucapkan tahniah atas usaha dan dedikasi Loren dalam menyebarkan ilmu, serta menghormati dan mencintai budaya tempatan.
Apa yang dilakukan oleh Loren adalah contoh terbaik tentang semangat perpaduan dan toleransi di Malaysia. Sebagai seorang pendidik, Loren membuktikan bahawa pendidikan berperanan besar dalam menyatukan rakyat, dan bukan memisahkan mereka.
Rezeki itu datang pelbagai cara. Ia termasuk diberi harta benda yang melimpah ruah, kesihatan yang baik, anak yang ramai dan berjumpa orang yang baik-baik.
Begitu juga dengan hubungan mertua dan menantu yang baik merupakan sebuah rezeki daripada Allah. Mertua yang baik merupakan rezeki yang tak ternilai harganya. Begitu juga dengan menantu yang baik.
Muat naik di Instagram ibu kepada usahawan kontroversi, Datuk Seri Aliff Syukri, Bonda Rozita Ibrahim memuji menantunya meraih perhatian warganet.
Datin Sri Nur Shahida merupakan isteri kepada usahawan kosmetik, Dato’ Sri Aliff Syukri Kamarzaman telah mendapat pujian daripada mertuanya. Sikap sederhana sebagai isteri yang sentiasa penguat semangat, membuatkan Bonda Rozita kagum dengan sikapnya.
Malah pengasas produk kecantikan ini meluahkan rasa syukur dikurniakan menantu yang baik-baik dalam keluarganya. Dalam pada itu, para netizen juga turut sama memuji Bonda Rozita yang dikatakan sebagai seorang mertua yang baik dan pandai melayan menantunya.
“Saya tak salah pilih menantu , kerana sy tau dia terbaik, bukan kerana rupa teratas tetapi adab dn akhlak yg sy utamakan..!! @shahidadherbs . Gelak ketawa dia juga kebahagiaan sy , anak cucu sy itu lah perjuangan dia membina keluarganya bersama anak sy . Walau siapa pun menantu sy bukan harta atau status keluarga hartawan yg sy cari “ kekuatan jiwa – setia – berani menempuh ujian dgn hukum hakam dipegang – sayangkan keluarga menjadi keutamaan “ . Melayari perkahwinan isteri ushawan tak mudah – sgt xmudah- Sbb sy pun bukanlah sempurna dlm melayari perkahwinan sebagai ushawan – Allah mengajar dn menegur dlm setiap musibah – selalu cari Allah utk menjawab semua persoalan hidup.”
Warganet memuji sikap Bonda Rozita yang baik kepada menantu. Malah ada yang menjadikan dirinya sebagai idola apabila apabila bergelar mertua nanti. Selain itu ada yang berharap mempunyai bakal mertua yang baik.
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
Bintang Kecil:Pening kepala melihat telatah adik-adik BK kumpul marshmallow tapi kecoh satu kampung dibuatnya. Agaknya siapa yang menang cabaran kali ini? Mari kita saksikan.
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Tidak lama lagi kita akan menyambut bulan mulia iaitu bulan Ramadan. Dalam pada masa yang sama Perdana menteri telah mengumuman PKP terus dilanjutkan sehingga awal Ramadan, pastinya kita semua tidak boleh merasai suasana solat tarawih di masjid.
Namun begitu, pastinya kita masih berpeluang untuk merebut pahala menunaikan solat tarawih di rumah bersama keluarga tercinta. Di samping itu, pada bulan ini bagi ketua keluarga atau individu yang merupakan perokok inilah peluang untuk belajar berhenti merokok.
Bukan mudah untuk seorang perokok yang sudah bertahun lamanya merokok untuk berhenti atau mengurangkan jumlah rokok yang diambil. Namun, masih ada caranya untuk mengatasi masalah ini.
Ikuti saranan panduan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) berhenti merokok pads bulan Ramadan.
PELUANG BERHENTI MEROKOK PADA RAMADAN
Ramai perokok mencari-cari kaedah terbaik untuk berhenti merokok. Bulan Ramadandilihat sebagai peluang terbaik kepada perokok untuk cuba berhenti merokok kerana mereka akan bebas daripada merokok selama lebih kurang 14 jam berpuasa pada siang hari sepanjang Ramadan.
Ada dalam kalangan perokok ini sedar bahawa kesan negatiftabiat merokok boleh memudaratkan diri sendiri mahupun ahli keluarga yang tinggal bersama. Namun, cubaan untuk berhenti merokok ini bukanlah sesuatu perkara yang mudah dilakukan kerana kesan ketagihan nikotin adalah amat ketara terutamanya pada peringkat awal cubaan untuk berhenti merokok.
Rokok merupakan produk tembakau. Terdapat lebih4,000 bahan kimia yang yang terkandung dalam asap rokok. Nikotin merupakan bahan kimia utama yang memberi kesan ketagihan dalam rokok. Ia merupakan sejenis bahan aktif yang dapat merangsang otak dan menyebabkan ketagihan. Antara bahan lain yang terdapat dalam rokok adalah seperti tar, amonia, arsenik, kadmium, karbon monoksida, formaldehid, metanol dan pelbagai lagi.
Apabila seseorang itu menghisap sebatang rokok, 1-2mg nikotinakan diambil atau dibawa masuk ke dalam tubuh. Sifat nikotin ini sungguh unik dan ia boleh sampai terus ke otak dengan cepat melalui pertukaran gas di paru-paru ke dalam darah. Nikotin akan mencetuskan beberapa tindak balas kimia di otak yang boleh menyebabkan rasa seronok. Namun ransangan ini hanya seketika, apabila paras nikotin mula berkurangan dalam badan, perokok akan mula berasa tegang dan gelisah. Bagi mengatasi masalah ini, perokok akan menyalakan rokok dan menghisapnya bagi mendapatkan nikotin dan mengekalkan kesan seronok itu semula.
Walau bagaimanapun, melalui keberkatan bulan Ramadan ini, hasil kajian mendapati 95% perokok muslim menyatakan bahawa mereka lebih mudah untuk berhenti merokok ketika dalam bulan Ramadan. Faktor ini mungkin disebabkan berpuasa selama hampir 14jam sehari dan perokok berjaya mengawal diri mereka daripada tabiat merokok. Baki 10 jam lagi pula diisi dengan waktu tidur (sekitar 6jam) dan aktiviti selepas berbuka dan beribadat seperti solat tarawih di masjid (sekitar 4 jam). Ini bermakna perokok hanya perlu mengawal diri mereka agar terus kekal bebas merokok untuk sekitar 4 jam sahaja selepas berbuka.
Faktor ini membolehkan perokok mampu meninggalkan rokok semasa bulan Ramadan memandangkan masa untuk menghisap rokok terlalu singkat. Tambahan pula, niat untuk merokok boleh dikawal dengan keazaman yang tinggi. Namun ada juga perokok yang gagal mengawal diri dan akan menghisap rokok semasa waktu selepas berbuka dan sebelum tidur. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh amalan perokok yang terus menghisap rokok sebaik sahaja waktu berbuka, pengaruh rakan yang menghisap rokok selepas solat tarawih dan selepas bersahur.
Keazaman diri yang tinggi untuk berhenti menghisap rokokketika waktu selepas berbuka, sebelum masuk tidur dan selepas bersahur adalah penting untuk memastikan seorang perokok berjaya untuk berhenti merokok pada bulan Ramadan.
Niat baik untuk berhenti menghisap rokok ketika dalam bulan Ramadan ini perlu dikongsikan bersama-sama dengan orang terdekat. Sokongan mereka akan meningkatkan dan mengekalkan semangat perokok untuk terus kekal bebas merokok sepanjang bulan Ramadan.
Antara tip lain yang boleh diamalkan oleh seseorang individu untuk berhenti merokok adalah menjauhkan diri daripada bahan, perkara atau keadaan yang boleh mengingatkan diri kepada rokok. Contohnya buang semua baki rokok, bekas abu rokok dan pemetik api yang ada.
Perokok juga boleh amalkan tip 8M untuk membantu mereka dalam proses menahan diri daripada merokok:
I. Melengah-lengahkan diri setiap kali teringat untuk merokok semula
II. Menarik nafas panjang setiap kali teringat untuk merokok
III. Minum segelas air setiap kali terfikir untuk merokok (Bukan air bergula)
IV. Membuat sesuatu seperti melakukan ibadat solat tarawih bagi mengalih perhatian daripada menghisap rokok
V. Mengunyah sesuatu seperti gula-gula getah agar perhatian terhadap rokok dikurangkan
VI. Membasahkan tangan agar menghalang diri daripada memegang rokok. (Perokok tidak memegang rokok dalam keadaan tangan yang basah)
VII. Melakukan senaman ringan
VIII. Memohon doa agar dikuatkan azam untuk berubah kepada seseorang yang bebas rokok.
Perokok yang ingin terus kekal bebas rokok perlu terus memohon doa kepada Allah agar dikuatkan azam dan usaha mereka untuk berhenti merokok. Seseorang itu perlu yakin Allah akan membantu mereka pada bulan yang penuh keampunan ini agar mereka mampu mengatasi gejala ketagihan nikotin dan kesan penarikan.
Gejala penarikan yang mungkin dialami semasa berhenti merokok adalah seperti pening, batuk, gangguan tidur, gangguan kosentrasi dan perasaan resah gelisah. Namun gejala penarikan ini akan berkurangan dalam masa 3 hingga 14 hari selepas seseorang itu bebas daripada merokok. Oleh itu, sokongan daripada orang disekeliling memainkan peranan yang penting untuk membantu meningkatkan keazaman seseorang itu agar bertahan terus tidak merokok.
Kesimpulannya, individu yang merokok digalakkan untuk mengambil peluang pada bulan Ramadan yang penuh keberkatan dan keampunan ini untuk berubah menjadi individu yang berjaya berhenti merokok buat selamanya. Pihak Kementerian Kesihatan Malaysia juga ada menyediakan perkhidmatan Klinik Berhenti Merokok. Orang awam boleh rujuk ke hospital atau klinik kesihatan berhampiran untuk mendapatkan khidmat nasihat dan rawatan untuk berhenti merokok daripada profesional kesihatan yang terlatih.
Sebarang pertanyaan lanjut berkaitan ubat-ubatan, pesakit atau orang awam boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (National Pharmacy Call Centre) melalui talian 1800-88-6722,Isnin hingga Jumaat, 8 pagi hingga 5 petang.
Bila kita dipukul, apa tindakan yang perlu kita buat. Tular seorang wanita telah dipukul oleh seorang lelaki gara-gara terlanggar anaknya yang melintas secara tiba-tiba. Keganasan fizikal seperti dipukul merupakan satu perbuatan jenayah yang serius dan tidak boleh dipandang ringan.