Khasiat kurma cina juga sering disebut-disebut bagus untuk kesihatan tubuh badan dan dapat membantu memberi lebih tenaga yang diperlukan oleh tubuh badan untuk kekal aktif dan sihat.
Namun begitu tidak semua antara kita biasa mengamalkan pengambilan kurma cina ini berbanding rempah atau herba seperti halba, cengkih dan sebagainya sedangkan khasiatnya cukup luar biasa.
Antara khasiat yang terkandung di dalam kurma cina menurut kajian yang dikongsikan di klikdokter adalah seperti berikut :-
Meningkatkan imuniti tubuh
Melawan pertumbuhan sel kanser
Melancarkan dan memelihara saluran pencernaan
Menibgkatkan kualiti tidur dan mencegah insomnia
Memelihara fungsi otak
Mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah
Mencegah penyalit berkaitan hati
Meningkatkan kesihatan kulit
Mengetahui betapa banyaknya kebaikkan kurma cina ini untuk kesihatan, apa kata anda amalkan untuk minum air rebusan kurma cina ini seperti mana yang diamalkan oleh Fairuz Azmi.
Menurut perkongsiannya, air rebusan ini bagus untuk membuang angin dalam badan dan sekali gus dapat menjadikan tubuh badan lebih bertenaga dan tidak mudah letih.
Bagi anda yang ingin mencuba di sini di kongsikan cara untuk menyediakan air rebusan tersebut, selamat mencuba.
Resipi Air Rebusan Kurma Cina Untuk Lebih Bertenaga
Bahan-bahan:
Air 4 mug
Kurma cina segenggam
Halba 1 sudu besar
Halia ketuk 2 inci
Gula batu Secukup rasa
Cara Buat :
Ads
Masukkan semua bahan ke dalam periuk.
Masak sampai mendidih.
Kemudian tuang dalam cawan dan minum panas-panas.
Ekstra info : Air rebusan ini boleh guna untuk 3-4 kali minum. Contoh : Malam ini saya rebus dalam periuk, tuang dalam cawan untuk minum. Kemudian saya tutup periuk tu elok-elok. Esok malam saya akan panaskan sahaja. Ulang sampai 3-4 hari. Lepas tu baru tukar bahan yang baru.
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia tiada siapa yang tahu. Pepatah ini sesuai sekali dikaitkan dengan adik Ata bin Abd Aziz yang berumur 11 tahun apabila dinobatkan sebagai juara Cabaran Komik setelah bertarung dalam Cabaran AEIOU peringkat akhir secara maya di mana acara itu disertai oleh 40 finalis berusia 9 hingga 12 tahun dari 9 negeri di seluruh negara.
Ata merupakan anak ketiga dari lima adik beradik dan tinggal bersama keluarganya di Gombak. Dia mempunyai dua kakak dan seorang adik perempuan dan lelaki. Ibunya adalah seorang suri rumah dan bapanya bekerja sebagai pereka dalaman bebas.
Ata dan adik beradiknya fasih berbahasa Cina kerana menjalani persekolahan di SJK(C) Lee Rubber, Kuala Lumpur. Selain daripada gemar melakukan aktiviti kreatif seperti melukis dan bermain permainan LEGO, Ata juga suka memancing di masa lapang. Sebelum pandemik, Ata dan rakan baik di sekolahnya selalu menggunakan masa lapang mereka untuk melukis komik bersama-sama.
Kisah Penuh Inspirasi
Pandemik Covid-19 dan Perintah Kawalan Pergerakan telah memberi Ata peluang untuk menggunakan kreativiti dan imaginasi sebaiknya dengan menyertai Cabaran AEIOU, satu inisiatif celik kewangan tahunan oleh Alliance Bank.
Melalui komiknya Ata bercerita mengenai amalan menabung dan hasil daripada tabiat menabung tersebut dia dapat membantu meringankan beban keluarganya. Situasi yang dilalui oleh Ata telah memberikan satu pengajaran yang penting buatnya.
Dengan kisah yang penuh inspirasi ini, Ata telah dinobatkan sebagai juara Cabaran Komik setelah bertarung dalam Cabaran AEIOU peringkat akhir secara maya. Acara itu disertai oleh 40 finalis berusia 9 hingga 12 tahun dari 9 negeri di seluruh negara. Ata membawa pulang wang tunai RM5,000, sebuah trofi, hamper Faber-Castell dan sijil pencapaian.
Baiki & Guna Semula Telefon Lama
Mencungkil pengalaman yang dilalui oleh adik Atar dalam menjalani pembelajaran secara PdPR, nyata ada kisahnya yang tersendiri.
“Semenjak PdPR diperkenalkan pada Mac 2020, keadaan sangat mencabar kerana keluarga kami mempunyai 2 buah telefon bimbit sahaja di rumah dan saya dan adik beradik terpaksa berkongsi untuk menghadiri kelas dalam talian.
“Kami terpaksa membaiki dan mengguna semula telefon lama kepunyaan ibu bapa agar semua adik beradik tidak ketinggalan untuk menghadiri kelas. Kami berharap keadaan ini bersifat seketika dan tidak akan berterusan.
“Pada bulan Januari 2021, barulah ayah menggunakan duit simpanan untuk membeli sebuah komputer riba dan tablet kerana telefon bimbit yang kecil menyebabkan kami susah untuk memberi tumpuan semasa belajar.
“Keluarga kami sangat terkesan dari pandemik yang melanda Malaysia kerana pendapatan ayah terjejas teruk. Kami mengambil pendekatan berjimat cermat dan mengamalkan gaya hidup bersederhana,” ujarnya ringkas.
Biasa Menabung
Bila diajukan soalan berkaitan amalan menabung, nyata anak kecil ini cukup matang dalam mengurus wang yang dimenangi untuk jaminan masa depannya.
“Sebelum ini saya biasa menabung duit Raya dan duit dari ibu bapa sebagai upah membantu tugas-tugas di rumah.
“Wang hadiah yang dimenangi dari Cabaran AEIOU merupakan hadiah terbesar nilainya yang pernah saya perolehi.
“Saya peruntukkan 5% untuk didermakan, 5% dibelanjakan dengan keluarga, 5% untuk membeli barang dan 85% akan disimpan di dalam bank,” jelasnya lagi bersemangat.
Tambahnya lagi, “Cikgu Halimatus Saadiah Binti Sudirman merupakan guru seni saya di sekolah dan beliaulah yang menggalakkan saya dan rakan-rakan untuk menyertai Cabaran AEIOU tahun ini.
“Selain itu, ibu juga memberi penambahbaikan dalam jalan cerita komik saya. Kisah dalam komik bukan berdasarkan pengalaman sebenar tetapi watak-watak dalam komik itu memang mengambil inspirasi dari keluarga,” jelasnya panjang lebar.
Seorang individu tampil meluahkan rasa tidak puas hati akan tindakan pihak hospital terhadap adiknya ketika melahirkan bayi sulung.
Menurut individu tersebut, adiknya menghidap penyakit GBS (Streptokokus Kumpulan B) dan meminta untuk diberikan antibiotik terlebih dahulu sebelum melahirkan anaknya.
“Anak buah aku dijemput Ilahi pada hari kedua kelahirannya. Adik aku ada penyakit GBS, dia minta antibiotik sebelum beranak, staf buat tak tahu saja.
“Anak buah aku kena jangkitan kuman. Mula-mula pada bahagian paru-paru, kemudian merebak ke dalam darah,” kongsinya di platform X.
Apa yang lebih memilukan lagi, bayi yang dilahirkan sebelum waktu Subuh itu turut mengalami masalah nafas laju dan kritikal serta terpaksa ditidurkan.
“Dipendekkan cerita dekat tengahari baru saja bersedia untuk hantar ke hospital besar.
“Sampai di hospital besar, anak buah aku dah kritikal 50-50 dah, kena ditidurkan dan wayar penuh dekat badan.
“Paling ralat, adik aku pergi awal ke hospital, minta ambulan untuk hospital besar sebab masalah GBS.
“Mereka boleh pecahkan terus air ketuban adik aku,” kongsinya lagi.
GBS ancam nyawa bayi
Terdahulu, jika penyakit GBS ini terkawal akan mendatangkan kemudaratan kepada individu berkenaan. Bagi ibu hamil pula, GBS boleh merebak dan menjangkiti bayi yang dilahirkan walaupun tiada sebarang tanda jangkitan pada bayi.
Bayi yang mempunyai bakteria GBS boleh mengalami komplikasi serius, untuk tempoh jangka panjang, jangkitan ini boleh mengancam nyawa seperti:
Pneumonia – jangkitan paru-paru.
Meningitis – keradangan dalam lapisan otak dan saraf tunjang.
Untuk mommies yang ada anak dalam fasa merangkak, bolehlah join Baby Merangkak Race! Yuran penyertaan hanya RM20 dan anda akan menerima goodies istimewa.
Wanita biarpun sering dilihat lemah namun yakinlah pasti akan jadi kuat dan tabah bila diuji.
Begitulah juga yang dilalui oleh puan Raudzah Arippin apabila suaminya di serang strok. Dugaan yang diterima bukan ringan namun kekuatan dan semangat yang ada di dalam dirinya cukup luar biasa.
Tidak dinafikan Puan Raudzah juga tidak pernak lokek berkongsi ilmu daripada pengalaman yang dilaluinya. Dan sebab ini juga tidak hairanlah akaun fbnya punya follower yang ramai.
Dan ini antara yang pernah dikongsikan adalah tentang tip menjaga dan melawat pesakit. Semoga panduan ini bermanfaat bagi diri kita sekiranya sedang berdepan dengan ahli keluarga yang sakit.
TIPS : MENJAGA DAN MELAWAT PESAKIT DI WAD ICU/HDW
Agak kerap juga saya menerima mesej dari waris yang menjaga pasangan atau ibu dan ayah yang terlantar di Wad ICU atau HDW. Kata mereka, apa yang perlu dibuat jika pesakit terlantar di wad begitu? Tidak mungkin hanya datang, tunggu dan lihat sahaja perkembangan pesakit.
Baik, saya kongsikan pengalaman saya.
Ini antara bacaan yang saya lakukan (saya pernah kongsikan dalam posting tahun lalu). Waktu suami saya di hospital dulu, saya banyak bertanya pada orang yang lebih arif. Ramai juga yang kongsikan dengan saya. Jadi saya kompilasikan semuanya di sini.
Saya juga ada catatkan panduan untuk pelawat, apa yang sesuai kita bawa ke hospital (sebagai buah tangan), dan apa yang perlu dielakkan.
BACAAN : SURAH, AYAT & DOA
1. Surah Yasin (sebaiknya awal pagi dan awal malam)
2. Surah Al Waqiah (untuk sembuhan luka dalaman)
3. Surah Al Kahfi (saya baca pada hari Jumaat, ganti surah Al Waqiah)
4. Surah Al Fatihah (baca 7 kali dan baca senafas pada ayat terakhir sambil berdoa kesembuhan)
11. Doa Hizbul Bahr (Imam Abu Al-Hasan As-Syadzili)
12. Doa Abu Darda’ (awal pagi dan awal malam)
Semua ayat dan doa ini saya bacakan setiap kali waktu lawatan tengahari dan petang, mengikut ruang yang ada.
AMALAN LAIN :
1. Sebaiknya, seorang waris sentiasa berada di samping pesakit dan bacakan ayat-ayat dan doa yang disebut di atas.
2. Minta jururawat masukkan air zam zam ketika ‘feeding’ melalui Ryle’s tube (tiub susu dan ubat yang dimasukkan melalui hidung ke perut). Jika kehabisan air zam zam, boleh ganti dengan air bacaan surah Yasin.
3. Wudhu’kan pesakit menggunakan botol penyembur (spray) setiap kali waktu solat (walaupun mereka belum sedar). Bisikkan ke pesakit, sudah masuk waktu. Adalah baik pesakit sentiasa dalam keadaan berwudhu’.
4. Letakkan sedikit wangian (sebaiknya wangian kasturi), atau wangian yang biasa dipakai pesakit, di hidungnya. (Kata pengamal perubatan alternatif, ia untuk merangsang pernafasan yang baik dan juga merangsang otak. Wallahu’alam)
5. Apabila tinggalkan pesakit selepas waktu melawat, elok diperdengarkan bacaan ayat Quran di telinga pesakit menggunakan pemain MP3 dan earphone. (Waktu di HKL dahulu, jururawat akan tolong simpankan pemain MP3 tersebut apabila baterinya sudah habis). Jangan gunakan telefon bimbit.
PANDUAN BUAT PELAWAT :
APA YANG SESUAI DIBAWA SEBAGAI BUAH TANGAN KEPADA PESAKIT / WARIS :
1. Air zam zam
2. Air bacaan Yasin
3. Naskhah Manzil / Buku Doa / Buku yang sesuai
4. Bawakan botol spray (sekiranya penjaga belum ada. Botol spray ini banyak kegunaan ketika di hospital)
5. Makanan yang sesuai untuk penjaga pesakit di hospital (pesakit di ICU atau HDW biasanya tidak boleh makan). Elakkan bawa lauk pauk yang dibungkus dalam plastik, buah-buahan yang besar dan berat, atau apa sahaja yang sukar dan berat untuk dibawa.
6. Vitamin atau multivitamin yang sesuai untuk penjaga (bertanya dahulu lebih baik)
APA YANG PATUT DIELAKKAN (TERUTAMA KETIKA MELAWAT PESAKIT DI WAD ICU ATAU HDW) :
1. Tidak perlu melawat pesakit sekiranya anda sedang sakit, demam, batuk atau selsema. Bimbang kuman dari anda akan menjangkiti pesakit. Memakai ‘mask’ adalah lebih bagus sekiranya ada.
2. Tanya dahulu kepada waris pesakit, sama ada pesakit boleh atau sesuai menerima tetamu atau tidak.
3. Wad ICU atau HDW biasanya hanya boleh dimasuki 2 orang pelawat sahaja dalam satu masa. Elakkan mengambil masa terlalu lama melawat pesakit.
4. Basuh tangan sebelum mendekati katil pesakit. Ruangan basuhan tangan dan sabun disediakan oleh hospital.
5. Elakkan dari merakamkan foto pesakit tanpa izin waris dan pesakit sendiri. Apatah lagi menyebarkan gambar tersebut pada orang lain. (Peraturan di hospital sebenarnya tidak boleh rakamkan gambar, apa lagi di wad-wad kritikal).
6. Pelawat lelaki yang bukan mahram tidak digalakkan masuk melawat pesakit wanita. Kebiasaannya keadaan pesakit wanita di Wad ICU/HDW (juga di wad biasa) dalam keadaan tidak menutup aurat. Wakilkan waris perempuan untuk melawat.
7. Elakkan terlalu banyak bertanya kepada waris. Katakan perkara yang baik dan positif sahaja walaupun pesakit nampak sudah terlalu uzur.
8. Doakan pesakit ketika berada di sisinya.
9. Elakkan mempromosi dan menjual sebarang produk ‘supplement’ kepada waris ketika ini.
Maaf jika ada kekurangan. Catatan adalah berdasarkan pengalaman peribadi menjaga suami yang terlantar di Wad HDW selama 10 hari dan di wad biasa selama sebulan.
Seorang pemuda ditahan kerana disyaki mencabul seorang murid perempuan yang sedang bersolat Subuh dalam Masjid Jamek Sungai Masin dekat Batang Kali, awal pagi tadi.