Ajak Shiro didik anak gosok gigi sebelum tidur, “Suruh hembus nafas depan muka, kena ada bau ubat gigi.” Menjaga kesihatan gigi dan mulut anak adalah salah satu aspek penting dalam perkembangan mereka.
Salah satu tabiat paling utama yang perlu diterapkan sejak kecil ialah menggosok gigi sebelum tidur. Meskipun nampak seperti perkara kecil, amalan ini mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan keseluruhan anak dan perkembangan tabiat kebersihan mereka.
Begitulah yang dilakukan oleh ajak dalam mendidik anak-anaknya. Menggosok gigi sebelum tidur sangat dititik beratkan.
Hantaran Ajak di laman Instagramnya mengundang respon di kalangan warga maya.
ANAK-ANAK DIA SEMUA KENA TRAIN GOSOK GIGI SEBELUM TIDUR. TAK BOLEH NAK TIPU TAU, SEBAB DIA SURUH HEMBUS NAFAS DEPAN MUKA DIA. KALAU TAK ADA BAU UBAT GIGI KENA GOSOK SEMULA. – TULIS AJAK DI RUANGAN KOMEN.
Berikut antara komen-komen warga maya:
Ajak yang mendirikan rumah tangga bersama, Nur Afifah Amin dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Mohamad Jad Thaqif, 14, Mohamad Had Thaqif, 11 dan Nada Soffea, 9 tahun.
Mengapa Menggosok Gigi Sebelum Tidur Penting?
Mencegah Pembentukan Plak dan Karies Gigi
Apabila anak-anak makan dan minum sepanjang hari, sisa makanan dan bakteria terkumpul pada permukaan gigi. Jika tidak dibersihkan sebelum tidur, bakteria ini akan membentuk plak, iaitu lapisan nipis yang boleh mengakibatkan kerosakan gigi. Plak mengandungi asid yang boleh merosakkan enamel gigi dan menyebabkan karies atau gigi berlubang.
Menggosok gigi sebelum tidur dapat membantu membersihkan sisa makanan dan plak, mengurangkan risiko pembentukan karies gigi, serta menjaga kesihatan mulut anak dengan lebih baik.
Mengelakkan Bau Mulut
Apabila bakteria terkumpul dalam mulut, ia boleh menyebabkan nafas anak berbau tidak menyenangkan. Menggosok gigi sebelum tidur dapat mengurangkan jumlah bakteria dalam mulut dan membantu anak bangun dengan nafas yang segar pada keesokan harinya.
Melindungi Kesihatan Gusi
Selain daripada gigi, gusi anak juga boleh terjejas jika penjagaan mulut tidak diambil berat. Plak yang tidak dibersihkan boleh merebak ke kawasan gusi dan menyebabkan keradangan, yang seterusnya boleh menyebabkan penyakit gusi seperti gingivitis. Dengan rutin menggosok gigi sebelum tidur, anak-anak dapat menjaga kebersihan gusi dan mengelakkan masalah gusi yang lebih serius pada masa akan datang.
Membina Tabiat Kebersihan yang Baik
Mendidik anak menggosok gigi sebelum tidur sejak kecil bukan sahaja membantu menjaga kesihatan mulut, tetapi juga membina tabiat kebersihan yang baik dalam jangka panjang. Apabila rutin ini dilakukan setiap hari, ia menjadi satu kebiasaan yang akan dibawa hingga dewasa, membantu anak-anak menjaga kesihatan diri dengan lebih baik sepanjang hayat mereka.
Mengelakkan Lawatan ke Klinik Gigi yang Kerap
Kerosakan gigi dan masalah kesihatan mulut boleh menyebabkan lawatan ke klinik gigi yang kerap. Ini bukan sahaja menimbulkan ketidakselesaan kepada anak, tetapi juga boleh menjadi pengalaman yang menakutkan bagi sesetengah kanak-kanak. Dengan mengamalkan rutin menggosok gigi sebelum tidur, ibu bapa dapat membantu mengurangkan risiko masalah kesihatan mulut yang serius, sekaligus mengurangkan keperluan lawatan kecemasan ke doktor gigi.
Jadikan Rutin yang Menyeronokkan
Kanak-kanak cenderung untuk lebih mudah menerima sesuatu yang menyeronokkan. Jadikan aktiviti menggosok gigi sebagai satu pengalaman yang positif dan menyeronokkan dengan cara bermain muzik atau memberi ganjaran kecil setelah mereka selesai menggosok gigi.
Berikan Contoh yang Baik
Kanak-kanak sering kali mencontohi tingkah laku ibu bapa. Ibu bapa boleh menunjukkan contoh yang baik dengan menggosok gigi bersama anak sebelum tidur. Ini akan membantu anak memahami bahawa menggosok gigi adalah sebahagian daripada rutin harian yang penting.
Gunakan Berus Gigi dan Ubat Gigi yang Menarik
Pilih berus gigi dengan reka bentuk atau warna yang menarik untuk anak-anak. Berus gigi yang mempunyai karakter kegemaran anak mungkin boleh menjadikan mereka lebih teruja untuk menggunakannya. Selain itu, pilih ubat gigi dengan perisa yang sesuai untuk kanak-kanak, seperti perisa buah-buahan, agar mereka lebih suka menggosok gigi.
Tetapkan Peraturan yang Konsisten
Konsistensi adalah kunci untuk membentuk tabiat yang baik. Pastikan anak-anak menggosok gigi setiap malam tanpa pengecualian, walaupun mereka merasa letih atau tidak mahu melakukannya. Dengan peraturan yang tetap, anak-anak akan mula memahami bahawa menggosok gigi adalah satu keperluan, bukan pilihan.
Gunakan Buku atau Video Pendidikan
Buku-buku atau video pendidikan tentang pentingnya menggosok gigi boleh menjadi alat yang berguna untuk membantu anak-anak memahami mengapa mereka perlu menjaga kebersihan gigi mereka. Banyak bahan pendidikan yang direka khusus untuk kanak-kanak dalam format yang mudah difahami dan menarik.
Mengajar anak menggosok gigi sebelum tidur bukan sahaja membantu menjaga kesihatan mulut mereka, tetapi juga membentuk tabiat kebersihan yang baik yang akan bertahan sepanjang hayat. Tabiat ini membantu mencegah masalah gigi, menjaga kesihatan gusi, dan mengelakkan pelbagai masalah kesihatan yang lebih serius.
Ibu bapa memainkan peranan penting dalam memastikan anak-anak mengamalkan rutin ini. Dengan pendekatan yang menyeronokkan dan konsisten, anak-anak dapat membiasakan diri menggosok gigi sebelum tidur, sekaligus meletakkan asas kepada kesihatan mulut yang baik sepanjang hidup mereka.
Sumber: Instagram Ajak Shiro
Baca artikel lain juga: Beri Semangat Pada Anak, Ajak Shiro Sanggup Ambil SPM Ulangan Demi Anak!
14 Tahun Penantian Ajak Shiro Bersyukur Kakak Bakal Timang Zuriat Pertama
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
