Anak pelengkap dalam rumah tangga sesebuah keluarga dan juga anugerah tidka ternilai buat suami isteri oleh Dia Yang Satu. Namun, adakalanya suami isteri diuji dengan dugaan yang cukup berat. Kegembiraan hanya seketika, di kecil kembali di jemput Ilahi.

Hati ibu bapa mana yang tidak dijentik pilu bilamana anak yang ditatang bagai minyak yang penuh pergi dahulu. Dalam satu perkongsian, wanita ini meluahkan rasa pilu bila mana anak sulungnya kembali mengadap Dia Yang Satu.

Luahan yang cukup menyentuh perasaan oleh sang ibu bernama Norazlin Alin cukup memilukan. Apatah lagi, anak perempuannya yang baru berusia empat tahun meninggal dunia secara tiba-tiba disebabkan oleh demam dan sawan.

Ajal rahsia Allah

sungguh… ajal itu rahsia Allah.. allahuakhbar… mummy sayang alya, dunia dan akhirat..

28 oktober isnin

mummy: alya mau pgi jogging ka mau pgi main pasir?
alya: alya mau main pasir..

petang tu mummy, daddy, alya n adib pgi tg aru beach.. sebelum main pasir singgah beli makanan kejap.. alya mau beli pisang goreng tapi mummy cakap nanti la sebab hujan da start turun.. maafkan mummy ya tak tunaikan permintaan sayang..

ada jgk dalam 10-15 minit kami duduk dalam kereta sementara tunggu hujan bhenti..

Hajat main pasir tercapai

dalam masa yang singkat, picnic n bawak alya main pasir.. mummy n daddy bgilir temankan alya main pasir.. happy mummy tengok hajat alya utk main pasir tcapai.. lama da alya cakap mau main pasir tempat hotel cantik.. maksud alya tu alya mau pgi cabana retreat lagi.. tapi tempat tu agak jauh sayang.. mummy selalu cakap ‘next time’ kan sayang.. maafkan mummy x tertunai lagi permintaan alya..

malam sampai d rumah, alya mandi n makan.. tokma cakap mcm2 alya makan.. banyak..

lebih kurang 11 malam, alya mengadu badan alya terasa lemah.. rupanya alya demam…..

Tak Mahu makan 

29 oktober selasa

alya sepatutnya pgi sekolah sbb sekolah alya cuti sampai isnin ja.. baju sekolah alya mummy da iron semua..

tapi alya masih demam.. mummy biarkan ja alya tidur sampai 11.30 pagi.. pastu mummy angkat alya bawa turun.. sikit pun alya x mau makan.. petang tu bru alya mau makan.. tapi tu pun biskut adik adib.. banyak jgk la alya makan..

mummy pujuk alya mandi.. selepas mandi tu.. alya ada cakap,

“mummy, alya x demam sudah la.. alya sihat..” (sambil alya rasa dahi n badan alya)

lepas tu nampak alya macam okey.. boleh bawak adib main mcm biasa.. mummy happy..

tapi malam tu, alya start muntah.. biskut yg alya makan semua keluar balik.. terkulai layu alya.. tokma basahkan towel letak atas kepala alya.. alya baring n tidur ja.. tiap malam memang alya tidur sama tokma.. manja sangat dengan tokma.. tokma cakap malam dia meracau2.. alya ada cakap pasal naik train.. sepatutnya cuti deepavali ni mummy janji mau bawak naik train.. x pernah sekali pun kami semua naik train biarpun hampir setiap hari tengok train tu lalu depan mata.. maafkan mummy sayang.. ada lagi permintaan alya yang x tertunai..

alya hanya makan ubat demam yg memang sedia ada d rumah.. mummy x bawak pgi klinik sebab panas badan alya x jugak tlalu tinggi..

30 oktober rabu

alya masih demam.. hanya baring n tidur.. makan memang x mau da.. mummy n daddy pgi work macam biasa.. bgtau tokma kalau badan alya panas call ja.. mummy balik rumah..

Maafkan mummy sayang..

time d sekolah tokma bgtau panas badan alya.. tokma x boleh jaga alya sepenuhnya sebab adik adib pun cerewet xnak tidur.. mummy cakap mummy banyak kerja, x boleh balik.. mummy kena latih murid mummy sebab masa da singkat.. mummy minta daddy yg balik rumah.. maafkan mummy sayang..

sampai d rumah, mummy bawa kan donat yg balik2 alya cakap.. kebetulan ada jual d sekolah hari ni.. tapi daddy cakap alya mau makan kfc.. daddy pun keluar pgi bli kfc..

sementara tunggu daddy, alya tiba2 request mau mummy mandikan alya.. time tu adib memang x nak lepas mummy juga.. alya berkeras mau mummy juga yg mandi alya (rupanya itu la kali terakhir mummy mandi alya d rumah ni)

selepas mandi mummy ingatkan alya akan lebih cergas n boleh makan ayam kfc.. tapi tidak.. alya baring semula tutup mata.. nampak weak sangat..

Tonsil bengkak

jam3 petang.. mummy bawak alya pgi klinik kesihatan kinarut.. kalau demam memang mummy bawak alya pgi kk kinarut ja.. sebab doctor sini akan suruh alya buat blood test kalau demam sebab ada sejarah denggi.. time kena ambil darah alya x nangis pun.. kuat suara alya cakap ‘iya’ bila nurse cakap jangan takut kalau mau sihat.. hasil blood test doktor cakap semua okey.. cuma tonsil bengkak tu sebab alya x mau makan.. lega hati mummy..

atas saranan doktor daddy belikan alya air milo supaya alya dapat isi perut n ais krim vanilla utk tonsil.. alya makan jgk sikit..

sampai rumah alya still weak.. hanya baring n tidur.. tapi bkali2 mintak minum air n letak towel basah di kepala.. alya demam tapi temp tidak la tinggi.. tapi mummy hairan kenapa alya weak sangat..

Nampak mata putih

jam7 malam.. mummy tengah bagi adib makan.. tiba alya keluar kan bunyi dari mulut n hidung yang kuat sebanyak 3 kali.. kenapa alya nak? mummy teriak.. mummy pegang alya.. tangan alya keras n kejang.. mummy nampak mata putih alya ja.. mummy kasi mengiring badan alya.. pastu mummy blurr.. sebab mummy da lupa apa yg mummy pernah baca pasal sawan.. yg mummy ingat mengiring kan badan n tengok jam berapa minit sawan.. mummy jerit panggil tokma.. tokma pun panic.. tangan mummy menggeletar x boleh google.. mummy call ibu x angkat.. yg mummy boleh buat tulis wasap dalam group mintak cari info pasal sawan.. mummy lari ambil tudung, handbag n kunci kereta.. call daddy minta jumpa d klinik dr mohan.. mummy drive sambil pegang adib.. tokma pegang alya di seat belakang.. time ni nampak alya da x sawan tapi still nampak lemah..

sampai d klinik doktor cakap kalau kes sawan terus saja ke hospital lagipun alya nampak sangat x bermaya.. daddy sampai d klinik n mummy cakap ke likas tapi sebelum tu pulang rumah kejap packing barang alya n adib.. kereta daddy dibiarkan ja park di klinik.. (minta maaf sayang kalau keputusan mummy utk balik ambil barang d rumah tu adalah keputusan yang salah)

Bagi ubat demam muntah lagi

daddy drive laju ke likas.. sampai likas alya muntah depan register counter.. bila nurse bagi ubat demam alya muntah lagi.. terus mummy n alya disuruh masuk emergency..

dalam emergency ingatkan ada doktor yang akan terus cek alya.. tapi tidak.. mummy n alya duduk sahaja atas katil dalam setengah jam sambil tengok doktor n nurse busy merawat pesakit yang lebih kritikal.. maybe doktor n nurse x layan kami sebab alya nampak okey ja siap boleh lambai2 tokma n adib di luar emergency..

maybe alya da penat duduk, alya minta mau baring.. mummy tengok alya terus tutup mata.. kejap2 buka.. mummy tunggu lagi mana doktor yg akan cek alya.. datang doktor lelaki.. soal siasat mummy.. selepas tu, sekali lagi kami dibiarkan begitu sahaja.. alya nampak tenang.. kejap mata tutup kejap mata buka.. hanya ada sorang nurse yg ambil darah alya.. mummy tanya nurse tu, alya masuk ward ka? iya.. jadi mummy pun tunggu la apa tindakan seterusnya..

Alya jatuh dari katil

daddy cakap adib mau minum susu.. jadi mummy pun bagitau alya mummy keluar kejap.. masa pertukaran mummy daddy tu rupanya alya jatuh dari katil.. kesiannya anak mummy.. selepas tu mummy masuk lagi jaga alya.. tapi adik adib nangis lagi mau sleep.. mummy pun pgi kereta dekat jam11.. tidurkan adib.. jam11.37 mummy tanya daddy, alya sudah masuk ward? daddy cakap belum.. alya kena sawan lagi tadi 5 saat.. allahu.. anak mummy.. mummy keluar dr keta cepat2 pgi emergency.. nampak doktor n nurse sudah mula busy cek alya.. mummy ganti jaga alya..

alya kena pasang oksigen.. tangan alya dua2 kena jarum utk drip air.. pastu doktor sambungkan wayar d badan alya.. pastu tengok la d screen garis2 macam mummy pernah tengok dalam drama melayu.. tapi lepas tu alya mula rasa x selesa dengan wayar2 yang penuh di tangan n badan.. alya minta buka oksigen sebab mau muntah.. alya muntah n terus muntah.. time ni mummy tengok alya sakit sangat.. alya cakap dengan kuat “alya nak minum” (inilah ayat terakhir yang keluar dr mulut alya yang mummy boleh dengar dengan jelas).. nampak alya mau muntah lagi tapi x boleh.. time ni nampak mata putih ja.. alya semakin pucat.. 2-3 doktor mula sibuk cari keputusan darah alya.. dari pemerhatian mummy, doc tu cakap blood test tu semua nampak okey.. tapi alya semakin biru…

Tiba-tiba  doktor jerit CPR!

alya dipindahkan ke katil lain.. ubat2 alya semua ditambahkan ke dos yang paling tinggi.. itu ja yg mummy faham.. mummy tengok semua orang kelam kabut.. tangan n kaki mummy menggeletar.. tgk alya makin sakit.. doktor tengah call pakar sambil tengok d screen.. semakin ramai di keliling alya.. mummy tanya kenapa dengan alya.. doktor cakap dia pun x tahu.. tiba2 doktor jerit CPR!!!!!!! allahu…..

sempat mummy tengok nurse tekan2 dada alya sebelum mummy dsuruh keluar.. mummy x tahan tunggu d luar.. mummy masuk semula.. ya Allah.. durang masih berusaha tekan dada alya.. ada hos sudah masuk dalam mulut alya.. pakar2 turun dr atas.. pakar jumpa mummy tanya macam2 soalan.. sekali lagi mummy tanya.. kenapa dengan anak saya? n doktor pakar pun jawab benda ya sama ‘saya tidak tahu kenapa dengan anak puan’
dada alya terus kena tekan.. nurse n doktor bsilih ganti.. tanpa henti.. mummy shaking dengan apa yg mummy tengok dr celah2 langsir.. sekali lagi doktor pakar keluar.. ‘anak puan x okey’.. pastu dia masuk balik.. mummy tengok durang stop tekan dada alya n sambil berbincang.. dalam hati mummy mungkin keadaan redah sedikit or mungkin durg mau pindahkan alya ke icu.. sangkaan mummy tu meleset.. doktor pakar keluar “ANAK PUAN TIDAK DAPAT DISELAMATKAN” ‘maksud doktor?’ “IYA ANAK PUAN SUDAH TIADA” allahuakhbar.. mummy terus rebah.. mummy nangis sekuat hati..

Pemergian mu sayang begitu cepat

mummy bangun.. sebaik tengok alya atas katil, air mata mummy stop.. “betul ka ni doktor? saya tidak percaya” doktor hanya angguk.. mummy tanya soalan yang sama berulang kali.. mummy angkat alya.. mummy cium alya.. mummy diam.. mummy tengok daddy n tokma nangis.. tapi time ni air mata mummy x boleh keluar.. xtau kenapa.. mummy hanya dakap alya sepuas2nya.. mummy sayang alya, dunia dan akhirat.. doktor yang berdiri di situ berulang kali cakap “saya betul2 x tahu apa yang jadi sama anak puan.. saya minta maaf”

allahuakhbar……. pemergian mu sayang begitu cepat.. pemergianmu di hari lahir daddy.. singkatnya masa Allah pinjamkan alya.. ya Allah.. cepatnya..

#qasehaalyaanaksyurgamummy
#qasehaalyadalamkenangan
#mummysayangalyaduniaakhirat

Sumber : Norazlin Alin

Dalam tempoh membesarkan anak, ramai ibu bapa alpa tentang perasaan anak.

Emosi anak-anak dianggap remeh temeh oleh ibu bapa. Situasi ini jika dibiarkan menganggu perkembangan anak.

Begitulah yang didedahkan oleh Adlil Rajiah yang terkenal dengan perkongsian berkaitan keibubapaan.

_____________

Semalam, saya berborak dengan beberapa orang anak jiran yang datang “buat bising” kat rumah.

Saya tanya setiap sorang, apa yang diorang selalu harapkan daripada ibu bapa. Dan sokongan emosi macam mana yang diorang perlukan untuk rasa happy dan dihargai sebagai seorang anak.
.
Dan tanpa saya sangka, anak2 ni kalau bercakap soal emosi dan perasaan, boleh tahan jujur dan berdesup tembus ke jantung. Hahah.

Rupanya setiap anak yang wujud di muka bumi ni, mempunyai keperluan emosi yang tersendiri. Yang kalau kita ambil peduli, pasti connection kita dengan anak jadi sangat kuat, dan anak tu boleh jadi orang yang sangat berjaya dalam semua segi, insyaAllah.

Sebab EMOSI mempengaruhi 95% daripada seluruh aspek kehidupan manusia.
Kan?
.
So penting untuk ibu bapa kenalpasti KEPERLUAN EMOSI anak2.
Tapi macam mana?
.
Mesti la kena selalu berinteraksi dan berbual dengan anak.
Berbual kat sini means BERBUAL ye.
Bukan tanya dah makan belum,
dah buat homework belum,
dah solat belum.
.
Itu bukan berbual.
Itu berbuih.

.
Kalau ibu bapa asyik suruh suruh suruh, nasihat nasihat nasihat, maaf cakap la—
kalau saya jadi anak pun saya akan lari dari rumah.
.
So kita kena ambik tahu juga KEPERLUAN EMOSI anak. Terutamanya bila mereka semakin membesar, behaviour makin pelik2. Sebab behaviour ni sebenarnya SANGAT bersangkut paut dengan keperluan emosi.
.
So approach yang sama saya gunakan untuk menyelami emosi anak2 jiran saya tadi.
Untuk pengetahuan, range umur mereka adalah antara 6 hingga 13 tahun. Dan mereka datang dari latar belakang keluarga yang berbeza-beza.

Tapi setiap yang terluah dari mulut anak2 ni sangat membuka minda saya seluas-luasnya.

So mohon baca—
DENGAN HATI.

1) “Bukan salah saya. Saya cuma nak dipuji.”

Ini luahan seorang anak perempuan jiran saya.

Pernah sekali dia senyap-senyap masuk bilik ibunya dan main set make up ibunya.
Lepas dah siap conteng muka, dengan bangganya dia pergi tunjuk kat mak dia,
dengan harapan mak dia akan puji “kepandaian” dia ber-make up.

Tapi sebaliknya berlaku.
Bukan kena puji, tapi kena marah.
Siap kena rotan lagi.
Dan mak dia terus suruh pergi cuci muka.

So budak ni sangat sedih dengan reaksi ibunya.Sebab niat asal dia hanya mahukan perhatian dan pujian dari seorang ibu. Tapi yang dia dapat adalah kemarahan dan hukuman.

And according to her, dia sentiasa kagum everytime tengok mak dia make up sebelum pergi kerja. So hari tu, dia cuma nak buat mak dia pulak rasa kagum dengan dia, sepertimana dia kagum dengan mak dia setiap hari.

Itu je.

Tapi sebab mak dia tak faham keperluan emosi anak dia ketika tu, maka merasa lah rotan singgah di badan.

Imagine if you were in her shoes.
Sedih kott.

2) “Saya nak sentiasa jadi nombor satu dalam hati ibu bapa.”

Ini luahan paling banyak saya terima dari anak2 yang saya tanya.
Most of them kata, mereka benci bila dinombor-dua atau dinombor-tiga-kan oleh ibu bapa mereka sendiri.

Nombor satu siapa?
Anak jiran, sepupu2 atau anak kawan sepejabat mak ayah.

Contoh paling tipikal,
“Tengok anak kawan mama tu. Juara tilawah al-qur’an, johan pertandingan silat, dapat anugerah pelajar cemerlang. Seronok mama tengok dia. Tapi anak mama? Hmm..”

Anak sendiri dipandang rendah, anak orang lain dipandang tinggi.
Macam..biasa dengar je skrip macam ni, kan?

3) “Saya anggap Papa macam superhero saya. Tapi..”

Ada sorang budak ni, jawapan dia paling membuka minda saya.
Seorang anak lelaki yang sangat memandang tinggi kepada bapanya.

Reason dia, sebab dia kagum tengok bapak dia pergi kerja pakai baju uniform tentera.

Pada pandangan anak ni, bapak dia lah yang paling segak, paling kacak, paling berkuasa, dan jauh lebih power dari captain america katanya.

In fact, dia bercita-cita nak jadi seperti ayahnya satu hari nanti.

Tapi, as time goes by, dia semakin tak selesa bila dia mula faham banyak perkara negatif pada ayahnya.

Merokok, pukul mak dia, dan panas baran.
So secara tak langsung emosi dia jadi tak stabil dan keliru.

Sayang, kan?
Nampak tak, betapa setiap dari kita ni ibarat superhero di mata anak?

Dah elok2 anak admire kita, tapi kita cemarkan imej sendiri dengan perangai negatif. Sepatutnya kita sentiasa be that superhero. Be that idol di mata anak.

Sebab ada anak yang keperluan emosi mereka adalah emosi ibu bapa mereka.

Kepimpinan melalui teladan, kan?
Nak anak yang baik, kita dulu kena jadi contoh yang baik.

4) “Izinkan saya explore dan beri saya peluang.”

Rintihan yang banyak saya dengar jugak—
mak bapak jarang bagi peluang dan pendedahan.

Anak nak tolong potong sayur, tak bagi.
Anak nak tolong kelim karipap, tak bagi.
Anak nak tolong basuh kereta, tak bagi.
Anak nak tolong lipat baju, tak bagi.

Alasannya tetap sama,
nanti lambat siap, nanti tak jadi, nanti menyusahkan mak bapak nak kena re-do kerja.

Oh kamon.
Siapa guru terbaik kalau bukan pengalaman?

Tepuk dada,
hantuk kepala kat dinding. 

5) “Dengar lah cerita saya.”

Ramai anak jiran yang saya tanya, akan cakap, parents jarang dengar cerita mereka.
Pura-pura dengar selalu lah, tapi betul-betul LISTEN jarang sekali.

Sebab kita selalu anggap cerita budak2 ni remeh, buang masa dan tak lojik.
Kan?

Saya nak share satu perkara.

Rumah saya kat Perak ni takde TV.
Dan jiran2 selalu rasa pelik dan anggap rumah kitorang ni sunyi dan boring sebab takde TV.
Tapi almost everyday, anak2 diorang datang berkumpul kat rumah saya.

Nak-nak kalau cuti sekolah.
Memang dari pagi sampai ke maghrib tu diorang melekat kat rumah saya je.
WALAUPUN TAKDE TV.
Walaupun mak abah diorang kata rumah saya boring. 

Nak bagitahu kat sini,
anak2 ni sebenarnya hanya perlukan somebody to LISTEN to them.
Cuma nak didengari dan diberi perhatian.
Itu je.

Bagi saya, rumah yang ada TV 80 inci, 800 juta channel, adalah jauhhh lebih sunyi daripada rumah yang takde TV langsung,
tapi mempunyai sepasang telinga yang sentiasa mendengar.

FIKIRKAN.

6) “Saya selalu berusaha untuk buat mak bangga. Tapi mak kata saya gagal.”

Ini especially bila musim exam.
Most parents tengok result exam, berbanding effort anak untuk menghadapi exam tu.

Sebab kita selalu percaya, result represents effort. Which sebenarnya SALAH YANG TERAMAT SALAH.

Apa masalahnya kalau anak kita score hanya dalam subjek yang dia minat?
Apa salahnya bangga dengan pencapaian anak walaupun tak seberapa?

Apa salahnya bagi dorongan instead of menghukum?
Adakah sebab anak tak mampu capai target yang kita tentukan?
TARGET YANG KITA TENTUKAN?
Bukan ke target sepatutnya mengikut potensi anak?

Dapat 4A 1B pun kena bebel, kena paksa pergi tuisyen nambelas kali seminggu. Padahal baru darjah 1.

Hmm. Kalau mentaliti macam ni, memang anak akan jadi robot la nanti.
Bukan jadi manusia.

7) “Saya nak sokongan, bukan hentaman.”

Sorang anak jiran saya bagitahu yang dia selalu dibuli kat sekolah. Dan setiap kali dia dibuli, dia akan melawan dan kadang2 dibalas balik.

Dah banyak kali dia cuba nak ceritakan kat cikgu, tapi respon yang diterima tetap sama–
“PILIH KAWAN. Jangan jadi samseng kat sekolah.”

Bila dia mengadu kat mak ayah pun, kena marah. Dituduh pulak dia yang mulakan pergaduhan dan suka cari gaduh.

So sekarang ni, apa yang emosi dia tak dapat adalah sokongan dan perlindungan daripada orang yang lebih dewasa, especially mak ayah dia.

I almost cried listening to his story.
Sebab bagi saya, dia sangat baik.

And he told me, kalau boleh dia nak jumpa saya setiap hari, sebab dia rasa selamat.

So nampak tak, emosi dia sebenarnya nak apa? Cuma nak perlindungan dan sokongan je. Itu pun susah mak ayah nak bagi.

Sekian 7 kisah luahan perasaan anak2 jiran yang selalu datang rumah saya.

Amacam? Bergetar eyebag baca keperluan emosi diorang, kan? Rasa macam boleh relate dengan perangai sendiri sebagai ibu bapa kan? Macam sentap-sentap pedih-pedih je rasa dia kan? 

Bayangkanlah saya yang dengar sendiri dari mulut diorang. Sebak woih! Sebab macam baru tahu apa yang terpendam di lubuk hati anak2 selama ni.

Saya pun belum sempurna dan selalu jugak neglect emosi anak sendiri. Parenting author walaupunnn. Tapi banyak juga cacat celanya.
*tetiba sedar diri*

So lepas ni kena lebih perihatin dengan keperluan emosi anak okay?

Sebab behaviour problems yang kita lihat pada anak selalunya berkait rapat dengan keperluan emosi mereka.

So cara paling mujarab untuk tangani adalah dengan mendalami emosi mereka.

Semoga bermanfaat,
Sumber: Adlil Rajiah

Air rebusan kunyit memang selalu kita lakukan untuk memulihkan kesihatan dalaman wanita. Namun berbeza dengan air susu kunyit. Dua gabungan ini rupanya masih lagi serasi malah mampu mengatasi masalah batuk dan selesema.

Paling menarik, resipi gabungan dua bahan ini juga baik untuk merawat masalah tidur. Kata Sue Bertley yang mengongsikan resipi ini di laman Facebook miliknya, resipi ini membantu suaminya yang juga menghidap strok untuk tidur lebih nyenyak. Malah tidak mudah kena demam selesema. Menarik kan?

Hujan, sejuk malam ni, dah mula musim demam beramai- ramai pula. Sejak suami kena stroke di usia muda, saya kena rajinlah buat home remedy untuk dia. Maka, malam ni mula lagi buat susu kunyit.

Susu kunyit, cara traditional melawan batuk, selesema atau penyakit biasa atau ringan yang melibatkan saluran pernafasan. Susu kunyit juga membantu pencernaan. Biasa kami minum sebelum tidur, sangat membantu suami, pesakit stroke untuk tidur lebih lena dan tidak mudah demam selesema.

Bagus juga untuk joint, arthritis, almaklum mudah sakit badan, pinggang juga. Kawan- kawan boleh Google lagi kebaikan Turmeric Milk ni.

Bahan- bahan:
2 cawan susu (susu segar, susu tepung )
2 isi kunyit lebih kurang size ibu jari, dibersih, ditumbuk dalam lesung batu dan perah jusnya.
Sedikit air
Secubit dua serbuk Lada Hitam
Sedikit madu asli (jika mahu)Kalau rajin, buatlah untuk diri sendiri dan keluarga ye. Sangat bagus untuk kesihatan dalaman.

Caranya:
1. Didihkan sedikit air dalam periuk (untuk elak susu hangit).

2. Kecilkan api dan masukkan susu.

3. Kemudian masukkan lada hitam, serta jus kunyit.

4. Kacau hingga sebati, beberapa minit hingga susu mula berbuih kecil.

5. Tutup api dan buat ala susu tarik.

6. Dah suam, boleh masukkan sedikit madu dan minum.

7. Moga sihat walafiat semuanya, tak mahu demam ye.

Kami minum 1 hingga 2 kali saja seminggu. Kalau kena demam, kami amal 2 hari berturut-turut. Biasanya hari ke 3 dah sihat semula.

Sumber: Sue Bertley