Walaupun sudah melahirkan anak namun perut masih lagi ketara. Buncit tanpa sedar dan tidak mahu kempis dan rata seperti perut asal. Buntu bila memikirkan hal ini.
Persoalan ini pastinya sentiasa bermain di fikiran semua ibu yang mengalami masalah perut buncit. Menurut pengalaman orang-orang tua, sebenarnya banyak cara dan petua yang boleh diamalkan untuk mengelakkan masalah ini.
Selain menjaga pemakanan dan mengamalkan pemakaian bengkung secara disiplin juga adalah langkah bijak untuk kekal cantik. Ini yang boleh wanita berpantang amalkan untuk pastikan perut rata. Suami pun makin tambah sayang nanti. Ini petua nenek yang anda boleh cuba.
Cuba buat petua ini!
Petua 1
Ambil beberapa biji limau kasturi dan ambil jusnya. Perahkan ke dalam kapur makan. Gaul rata dan sapu ke bahagian perut yang buncit.
Petua 2
Ambil 2 genggam lada hitam kemudian ditumbuk halus. Campurkan dengan sebiji ragi tapai dan gaulkan bersama cuka bercampur air asam jawa. Setelah ramuan digaul sebati, sapu pada perut serta keliling pinggang. Kemudian pakai bengkung ketat dan kuat.
Petua 3
Tambahkan 2 sudu makan minyak zaitun ke dalam masakan yang berminyak, bersantan, berlemak atau berkolesterol tinggi seperti kambing, lembu, kerbau, udang dan sebagainya. Dengan kaedah ini, semua lemak akan menjadi sisa tanpa diserap ke dalam badan. Ia juga boleh menghilangkan perut buncit, lemak serta
mengatasi masalah berat badan.
Petua 4
Amalkan memakan 1 biji tomato sehari yang sedang besarnya dan tidak begitu ranum.
Petua 5
Campurkan sedikit kapur makan bersama 5 helai daun sirih juga beberapa titik minyak kayu putih dan satu sudu besar air limau nipis. Sapukan ramuan ini pada perut dan pakailah bengkung. Lakukan sehingga nampak perubahannya.
Petua 6
Bancuh sedikit asam jawa, segelas air panas dan garam. Biarkan semalaman dan minum keesokkan paginya.
Petua 7
Daun jambu serta kapur sirih digiling dan disapu pada perut setiap hari sehingga mencapai hasil yang memuaskan.
Nak Pastikan Pokok Cili Cepat Berbuah Semula & Tahan Lama, Masa Petik Hasil Ada Cara. Pengusaha Cili Ni Kongsikan, Sila Take Note!
Dapat memetik hasil tanaman cili padi memang suatu pengalaman yang mengujakan, maklumlah sekali boleh dipetik banyak jumlahnya. Lagi-lagi buat yang baru berjinak-jinak menanam cili sepanjang PKP ini bagi mengisi masa terluang. Tentu tidak sabar menunggu masa untuk menuai cili yang ditanam.
Umumnya bila ingin memetik cili, kita merasakan cara paling mudah dan cepat adalah dengan menggunakan gunting untuk memotong tangkai cili tersebut. Pun begitu, cara tersebut walau ramai yang buat, namun alangkah bagusnya jika menggunakan teknik yang lain supaya pokok cili yang dituai akan lebih mudah berbunga dan berbuah kembali.
Apakah teknik tersebut?
Nak tahu lanjut caranya, ikuti perkongsian daripada saudara Salleh Mohammad yang juga merupakan seorang pengusaha cili dan sayuran-sayuran lain.
Kaedah dan cara yang betul memetik cili
1) Jangan memetik guna gunting. Sebab tungul batang buah lada yang tertinggal akan menutup semula tunas bungga di tapak tunggul. Dan akan menunggu masa agak lama untuk tapak tunggul mengeluarkan bungga semula sehingga tunggul buah lada yang berbaki gugur.
2) Teknik mudah dan betul untuk memetik cili adalah dengan menggunakan jari. Caranya dengan pegang pangkal tangkai cili dan kemudian lurutkan ke bawah, dan secara semulajadinya ia mudah dituai.
Bila dipetik sekali dengan tangkainya, keadaannya akan jadi seperti gambar di bawah. Bekas tapak lama ini akan mengeluarkan bunga dan berbuah dengan lebih cepat.
3) Jangan memetik ketika waktu hujan atau di awal pagi. Kerana lada yang basah akan membentuk lada yang di petik tidak bertahan lama dan mudah busuk.
Petik masih hijau sebab untuk di pasarkan memang petik begini. Kalau masak ianya tidak bertahan lama di pasaran.
Ekstra info: Untuk pastikan pokok cili hidup dengan subur, saya juga menggunakan baja AB dan NPK.
Jadi bila kita sudah tahu ada cara yang betul bolehlah kita praktikkan semasa menuai hasil tanaman nanti. Semoga ianya bermanfaat.
Sumber : Salleh Mohammad
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Untuk maklumat lanjut layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Jom sertai E-Keluargagader BELAJAR ONLINE BERKEBUN CILI DI HALAMAN RUMAH dengan daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/berkebun-cili-di-laman-rumah/ Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Wang tunai berjumlah RM300 untuk anda menangi! Jom sertai Pertandingan Berbalas Pantun Anak Merdeka dengan mendaftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/pertandingan-berbalas-pantun/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Harga Basikal Sampai 45K Ada Yang Terkejut, Ni Sebabnya Harga Boleh Cecah Lebih Pada Tu!
Beberapa hari lalu hangat diperkatakan mengenai Menteri Sains, Teknologi dan Inovasi Khairy Jamaluddin yang cedera selepas terjatuh dari basikal, akibat terlanggar lubang jalan.
Perkara itu menjadi perhatian ramai sekali lagi bila mengetahui harga basikal milik KJ itu sama nilainya untuk membeli sebuah kereta. Seakan tidak masuk akal rasanya.
Namun, menjelaskan kenapa harga basikal boleh mencecah hampir ratusan ringgit, ini perkongsiannya. Jom baca untuk tambah info.
Hah meh baca ni geng. Sikit-sikit la kita tambah ilmu baru. Insya Allah.
Aku tak faham kenapa semua orang nak terkejut basikal KJ RM45k. its a pinarello bruhh… made in italy kot. yang high end semua mostly handcrafted to the finest work. Aliff Satar pun basikal untuk dia compete harga more than 50k. Kenapa orang tak terkejut jam tangan luxurious macan rolex boleh berharga ratus-ratus ribu ada yang berjuta. Banyak lagi brand-benda lain yang harga macam tu, even lebih mahal lagi pun ada. Storck, S-Works, Trek, Look, Scott, Cinelli, Cannondale, Giant, Canyon, Cervelo, BMC, Bianchi, Canyon, Orbea dan banyak lagi sebenar nye brand-brand yang mungkin orang tak pernah dengar.
Of course setiap brand-brand ni ada diorang punye model yang lebih murah dan budget mengikut spec dan features tertentu yang ditawarkan. Kalau yang mahal nya tu kerana:
1. Kualiti. sekarang ni semua orang nak cari basikal carbon. majority yang baru start kayuh mengikut trend akan cari carbon. Sebab nak ringan, dan ramai kata carbon paling bagus. Betul. Tetapi tak semua carbon bagus kerana carbon ni mengikut grade pembuatan dia. carbon dari mana, Japan or Taiwan. Is it real high quality carbon or fake cheap carbon. A good carbon bike harga jarang murah-murah bawah pada RM6k biasa nya RM8k ke atas. minimum lah. So korang kena tau, yang tak semesti nya carbon tu semua bagus, dan tak semesti nya jugak asal aluminium alloy tu semua bagus. Dia mengikut kepada grade kualiti pembuatan dan jugak functionality. basikal tu jenis kategori penggunaan yang macam mana. dan jangan lupa, ada jugak yang fake/oem/copy brand basikal ya. Brand mahal tapi dijual harga murah-murah bawah 5k. usually made in China.
2. Material. Pemilihan material yang digunakan untuk frame, wheelset, tayar dan groupset pada basikal tersebut. Biasa nya terdiri daripada alloy atau carbon. Alloy ada banyak jenis. Steel Alloy, Titanium Alloy, Scandium Alloy, Aluminium Alloy. Dan ada satu jenis yang ramai mungkin tak tau iaitu Colombus Steel. Carbon Fibre pulak ada banyak jenis dan grade. ada carbon tensile T700, T800, T1000 dan lain-lain. Setiap daripada jenis-jenis bahan ni semua ada kelebihan dan kekurangan masing-masing dari segi stiffness, weight, modulos, design.
3. Teknologi. Research dan Innovasi yang telah dilaksanakan demi menghasilkan basikal yg plg laju, plg bagus dan plg sesuai utk kegunaan bagi setiap kategori berbasikal. (RB, MTB, TT, Gravel, Cyclocross)
4. Specs. Jenis frame geometry, Aero, endurance, all-rounder and etc. Groupset basikal yg ber macam2 jenis dan brand. semua lain2 speed memberikan different performance feel, dan experience. Nak cter pasal groupset ni aku kena buat posting lain lah nnt. panjang sgt. Jenis dan brand tayar serta component2 lain pada basikal seperti hub, bottom bracket, pulley, handlebar, stem, saddle, seatpost, pedal, crank arm, dan lain2.
5. Branding. ya. penjenamaan itu juga menjadi salah satu faktor kepada beza nya harga2 basikal dan brg2 basikal. kerana masing2 mempunyai design2 yg spesifik bagi memenuhi citarasa cyclist.
Conclusion nya, bike customization and specs ni blh dibuat mcm2. blh jd ada yg mahal gila2. dan ada jgk yg murah2. tapi korang kena pandai menilai sndri lah value certain buy and upgrades tu. do some research and reading. the main most important thing is bkn pada upgrade. kerana basikal hanya contribute 20% sahaja pada performance korang. selebihnya lagi 80% terletak pada physical kita. Berat badan, fitness, strength, training regime, stamina, endurance, willpower. Nak kayuh ni bkn kira mahal murah. ikut kemampuan masing2, tp cari yg kualiti elok supaya kurg risiko kita tercedera.
So sebelum korang decide nak upgrade macam2, nk kasi semua barang pada basikal korang tu high end, atau nk beli basikal paling mahal, pastikan kaki dan muscle korang tiptop padu tahap gaban supaya baru lah berbaloi. contoh simple, korang pakai basikal harga 2k, korang boleh kayuh mampu setakat 20-25kmph. kalau upgrade basikal 30k skali pun tp korg xde training diri sndri, sama jgk speed korg takat tu jgk. tak byk beza. sbb kekuatan kaki tu penting. that comes first. kata kayuh utk sihat. haha. fokus la pada fizikal dulu. bg kuat kaw2 pastu pakai lah bike apa pun korang nak. korang akan rasa nikmat sebenar upgrade for performance.
Dalam dunia basikal xde istilah pay2win, korang boleh pay tp x boleh win tanpa training. lg byk anda upgrade lg byk anda perlu commit utk training supaya upgrade tu berfungsi.
“Ride upgrades. Not buy upgrades”.
Semoga knowledge baru ni bermanfaat untuk kita semua… Insya Allah. Kayuh lah untuk kesihatan.
Sumber : Mr. TAMIM
“Irfan, Ini Ibu.” Terpisah 5 Bulan Akibat Covid-19, Bayi Kembali Ke Pangkuan Buat Ibu Berlinangan Air Mata. Sebak!
“Irfan, ini adalah ibu,” ungkapan pertama seorang ibu apabila dapat memangku anak bongsunya di Kompleks Imigresen, Kastam dan Kuarantin (CIQ) Sadao, Songkhla pada Khamis.
Dengan linangan air mata, ibu muda Nurhalisa Jehawee, 18, mendukung bayi lelaki berusia lima bulan yang terpisah susulan penularan pandemik COVID-19 sekali gus menyebabkan penutupan sempadan Malaysia-Thailand.
“Saya sangat gembira. Akhirnya, dapat mendukung anak saya buat kali pertama selepas lima bulan. Saya dan keluarga ingin mengucapkan terima kasih kepada mereka yang sudi membantu dan menderma kepada kami.
“Ia membantu kami melangsaikan bil hospital dan membawa pulang Irfan ke pangkuan kami,” katanya kepada Bernama.
Hasil bantuan dan derma orang ramai, Nurhalisa yang bekerja sebagai pembantu kedai makan di Kajang dan suaminya Muhammad Tifyoleah, 28, berjaya mengumpul wang untuk menyelesaikan bil hospital termasuk kos bersalin berjumlah hampir RM30,000.
Irfan dilahirkan ketika kandungan ibunya berusia tujuh bulan di Hospital Kajang pada 27 Feb lepas, namun terpaksa meninggalkan Irfan yang ketika itu di bawah pemantauan doktor, untuk memperbaharui visanya dan suami yang tamat tempoh pada 18 Mac lepas.
Susulan COVID-19 dan penutupan pintu sempadan Malaysia-Thailand, pasangan itu tidak dapat kembali semula ke Malaysia untuk mengambil anak bongsu mereka di Hospital Kajang.
Irfan diiringi dua jururawat dari Hospital Kajang bertolak pada pukul 8.45 malam tadi dan tiba di CIQ Sadao pada pagi ini, kemudiannya dibawa ke Hospital Pattani untuk pemeriksaan lanjut.
Bayi berkenaan akan menjalani kuarantin wajib bagi warga Thai yang pulang dari luar negara.
sumber: BERNAMA
