Pengambilan makanan yang berkhasiat akan dapat memberi manfaat untuk diri kita menjadi lebih sihat dan bertenaga.

Umpamanya dengan mengamalkan minum jus buah-buahan. Sebagaimana umum mengetahui, minuman berasaskan jus buah-buahan kaya dengan pelbagai vitamin dan serat yang diperlukan oleh tubuh badan. Bahkan jika kesihatan terganggu, ramai juga menyarankan agar minum jus buah-buahan.

Salah satu buah yang enak dibuat jus adalah buah epal dan tahukah anda epal ini jika dicampur dengan beberapa bahan lain berperanan untuk menurunkan kolestrol dan boleh juga sebagai egen membuang toksin dalam badan, melawaskan pembuangan air kecil dan banyak lagi manfaatnya.

Ini didetail lagi melalui perkongsian daripada dua orang wanita ini di facebook. Nak tahu caranya, ini perkongsiannya;

PETUA BUANG TOKSIN DAN TURUNKAN KOLESTEROL DENGAN JUS EPAL KAYU MANIS

Mustahil la kita nak elak dari toksin. Sebab toksin ada kat mana-mana. Dalam udara yang kita sedut atau dalam makanan dan minuman yang kita ambil. Jadi kalau badan kita gagal untuk de-tox secara semulajadi, kita akan lebih terdedah kepada pelbagai penyakit seperti keletihan, insomnia, sakit perut, gangguan usus dan juga kembung.

Epal ni banyak serat dan untuk membuang toksin. Manakala kulit kayu manis pula menstabilkan kadar gula dalam darah. Gabungan 2 bahan ni dapat kurangkan lemak dan turunkan paras kolestrol dan juga meningkatkan kadar metabolisma badan.
So simple tapi menyihatkan kan.. Jom kita buat!

Bahan-bahan:

2 biji epal hijau
2 batang kulit kayu manis
air

Caranya:
1. Blender epal hijau dan tapiskan.
2. Masukkan kulit kayu manis tadi kedalam Jus epal yang telah ditapis tadi.
(kalau nak pakai serbuk kayu manis pun boleh)

3. Biarkan sejuk 1-2 jam didalam peti sejuk dan diminum ketika hendak mengambil makanan berat seperti nasi dan sebagainya.

Bagi yang berdiet tu boleh jadikan snek minum petang dan sebelum tidur. Selamat mencuba!

Menakala Hafiezah Abu Zarin Pijahjeff yang juga merupakan pesakit batu karang turut mengamalkan  epal sebagai bahan yag dicampur dengan bahan lain untuk meredakan masalah kesihatannya.

Menurutnya berkongsi petua, “Saya sebagai pesakit batu karang dalam buah pinggang dan pundi kencing. Kepada yang kencing tak lawas ka, kencing rasa sakit ka,batu karang ka, kencing kotor ka, apa sahaja la yang berkaitan dengan buah pinggang dan pundi kencing, bole cuba resepi ni…doktor yang bagi..”

Air ini sangat bagus untuk cuci buah pinggang dan pundi kencing..doktor pesan cuba amal untuk 30 hari. 1 hari minum 1 kali sahaja…terpulang nak minum waktu mana.

Bahan-bahan:

1 biji epal hijau(tak payah buang kulit)
1 inci timun (buang kulit)
1 inci lobak putih (buang kulit)
1 inci celery
1 gelas air masak

Cara buat:

1.Blend semua sekali, tak payah tapis.

2. Sedia untuk di minum.

Sumber : Hafiezah Abu Zarin Pijakjeff &  Suhaniza Isenen

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Menyediakan jus lebih mudah jika ada pengisar buah-buahan dan untuk membelinya secara online klik di sini.

Bersempena hari jadi Achey Bocey semalam, isterinya telah membuat surprise. Walaupun simple namun cukup  touching sehinggakan masing-masing tidaK dapat menahan perasaan dan menangis.

Tidak dapat membuat sebarang rancangan untuk tahun ini, namun  kehadiran si kecil bernama Tiara adalah hadiah yang paling bernilai untuk suami kesayangannya itu.

“Tak dapat bagi  hadiah yang lebih mahal dari ini. Hanya ini yang ternilai yang saya ada sekarang ini, “ujar Anne  yang menangis kerana  tidak dapat menahan perasaan sebak termasuklah Achey sendiri.

Pasangan ini sudah  8 tahun bersama sebagai suami isteri. Ternyata Allah mengurniakan rezeki kebahagiaan buat pasangan ini dengan kehadiran anak angkat bernama Nur Tiara Zinnirah Nasir.

Simple sangat tapi nilai nya teramat tinggi… tq @anne_achey @tiara_zinnirahofficial 17.8.2018

A post shared by achey Bocey 013-6408967 (mngr) (@acheykintangkintung) on Aug 16, 2018 at 7:52am PDT

Yang terindah @anne_achey @tiara_zinnirahofficial

A post shared by achey Bocey 013-6408967 (mngr) (@acheykintangkintung) on Aug 16, 2018 at 7:31am PDT

Mohd Nasir bin Hamzah(by) Selamat Hari Jadi Sayang 17hb August 2018 ❤❤❤ @acheykintangkintung @tiara_zinnirahofficial #yangterindah last part…

A post shared by Anne Achey (@anne_achey) on Aug 16, 2018 at 7:09am PDT

Dalam pada itu, ramai pengikut di laman instagram Achey turut sama mengirimkan ucapan hari jadi. Rata-rata terharu dan sebak melihat video tersebut.

Menitik air mata

hiermiera_tahierSdih tgok vdeo ni @acheykintangkintung Semoga satu hari nanti sy pon dapat anak…xkisah la anak sndri atau x ..btw happy besday ..semoga rezeki abg achey dan akak anne sntiasa luas kerana mnjage anak syurga ni..aminnn

tisyaabaharudinHappy birthday abang achey , semoga dimurahkan rezeki ,panjang umur & sihat selalu ? insyaAllah apa yang Allah tentukan tu adalah yang terbaik ♥@acheykintangkintung

wife_aiman_arifmenitik air mata tgk nie?hb abg @acheykintangkintung

Doakan yang indah-indah

khiriah17Nak cari manalak tisu mmlm ni..puas la pulop nak sorok mata merah ni @acheykintangkintung ..nasibaik abg dh lena…HB chey ..akak doakan yg indah2 aje wat mu sekuarga…airmata lelaki mahai weiii #tacing #speechless #tillJannah

ariannnaa_ahim@acheykintangkintung aku tngh jalan2 cuci mata tiba sakit perut.. sementara termenung buka ig jap ternampak yg ini.. inilah sejarah dlm hidup aku membuang sambil nangis tersedu2.. bkn sbb sakit perut td..tp sebak tngok semua nie??????.. happy both of u @anne_achey

ariannnaa_ahimSelamat hari jadi ayah tiara..

nr93_azwnyamiinn

santihasbi0Hadiah kita samalah anne..setelah 14 tahun bersama suami thn ni sy hadiahkan dia “permata hati kami”..

scha_ekinakak ngis dik moga bhgia hingga jannah @acheykintangkintung dan isteri serta puteri ksygn❤

Sumber: IG acheykintangkintung & @anne_achey

Sesungguhnya hidayah itu datang dari Allah..

Sudah tersebar luas di media sosial, hari ini beberapa gambar pengacara dan pelakon popular, Neelofa mengenakan purdah atau berniqab sekaligus mengundang tanda tanya ramai mengenai penampilan terbaharunya itu.

Meskipun belum mendapatkan kepastian dari tuan empunya badan, namun menerusi perkongsian ibunya, Noor Kartini di Instagram seolah-olah memberi bayangan Neelofa kini sudah berpurdah.

Noor Kartini menerusi Instagram berkata, dia bersyukur apabila bidadari tercinta diberikan hidayah daripada Ilahi.

“Masya-Allah. Ya Allah, tiada ungkapan untuk ku ucapkan syukur dengan kurniaan-Mu mengamanatkanku bidadari yang terindah untuk ku yang banyak mengajarku, yang menjadi inspirasiku.

“Ya Allah syukur atas hidayah untuknya yang kau kurniakan dan ku mohon kurniakan hidayah yang terbaik untukku. Seluruh keluargaku dan seluruh umat manusia. Love you bidadariku @neelofa,” tulisnya menerusi satu perkongsian video terbaharu yang dimuat naik di Instagram, hari ini.

Menerusi video itu, Noor Kartini dan Neelofa yang tampil dengan purdah dilihat saling berpelukan dengan erat sekali gus menimbulkan teka-teki ramai di ruangan komen terbabit.

 

View this post on Instagram

 

MashaAllah mashaAllah Ya Allah aku tiada ungkapan untuk ku ucapkan syukur dgn karuniamu mengamanatkanku bidadari yang terindah untuk ku, yang bnyk mengajarku, yang menjadi inspirasiku.. Ya Allah syukur atas hidayah untuknya yg kau kurnia kan dan ku mohon kurniakan hidayah yg terbaik untuk ku , seluruh keluarga ku dan seluruh umat manusia.. amiiinnn Love you bidadariku @neelofa ❤️ #anakluarbiasa

A post shared by Noor Kartini Noor Mohamed (@noorkartini) on Oct 14, 2020 at 10:37pm PDT

Dalam pada itu, menerusi kiriman di IG story Neelofa sebentar tadi, beliau meminta semua untuk mendoakan agar beliau terus istiqamah dalam perjalanan baharu beliau ini.

Rata-rata peminat yang membanjiri ruangan komen di Instagram Neelofa bukan sahaja terharu akan penghijrahan besar yang dibuat oleh beliau, malah turut memberikan sokongan dengan keputusan tersebut.

Kami doakan Neelofa terus berjaya dan istiqamah dalam menempuh perjalanan baharu. All the best!

”Doakan saya, insan yang penuh dengan kekhilafan ini agar sentiasa istiqamah dalam memperbaiki diri dan ampuh melalui datang harinya.

”Kirimkan juga doa buat perjalanan baharu saya nanti agar sentiasa dalam rahmat dan redha Ilahi,” tulisnya.

Rata-rata peminat yang membanjiri ruangan komen di Instagram Neelofa  dan ibunya bukan sahaja terharu akan penghijrahan besar yang dibuat oleh beliau, malah turut memberikan sokongan dengan keputusan tersebut.

Kami doakan Neelofa terus berjaya dan istiqamah dalam menempuh perjalanan baharu. All the best!

 

View this post on Instagram

 

لِّلَّذِينَ أَحْسَنُوا الْحُسْنَىٰ وَزِيَادَةٌ وَلَا يَرْهَقُ وُجُوهَهُمْ قَتَرٌ وَلَا ذِلَّةٌ أُولَٰئِكَ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ “Bagi orang-orang yang berbuat baik, ada pahala yang terbaik (syurga) dan tambahannya. Dan muka mereka tidak ditutupi debu hitam dan tidak (pula) kehinaan. Mereka itulah penghuni syurga, mereka kekal di dalamnya.”

A post shared by Neelofa (@neelofa) on Oct 14, 2020 at 6:33am PDT

Sumber : Neelofa, Noor Kartini